#163 Alles, was du über Trailrunning-Stöcke wissen musst: Systeme, Material und Technik

Stöcke zum Laufen sind vor allem bei Trail- und Ultraläufen nicht mehr wegzudenken. In dieser Folge tauchen wir deshalb tief in die Welt der Trailrunning-Stöcke ein. Ihr erfahrt, welche unterschiedlichen Systeme und Materialien es gibt, wie ihr Trailstöcke richtig einsetzt, was wir von Profis lernen können und ob Stöcke uns beim Laufen wirklich einen Vorteil bringen.

Links zur Folge:

• Hannes Nambergers Technik-Tipps
• Training Essentials for Ultrarunning

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