27 Min.

Maximiere deinen Morgen –Wie du jeden Morgen gelassener und glücklicher werden kannst Mind Body Podcast

    • Gesundheit und Fitness

In dieser Folge teile ich mit dir meine Morgenroutine. Viele sehr
erfolgreiche Menschen wie Oprah Winfrey oder Tony Robbins
schwören wie ich auf dieses Ritual.
Starte ab sofort mit mehr Gelassenheit und Fokus in den Tag!
Ölziehen, Mourning pages, bullet proof coffee, Fitnessdrink und
Dankbarkeit gehören bei mir fest dazu.
Lass mich gerne wissen, wie deine Morgenroutine aussieht, oder ob
du auch eine Abendroutine hast.


Viel Spaß beim Reinhören!


Shownotes:


Dr Happy Sabine: drsabineegger @instagram / facebook / Youtube
Miracle morning: https://www.miraclemorning.com
Das 6 - Minuten Tagebuch: https://urbestself.de
5 minute journal app:
https://www.intelligentchange.com/pages/five-minute-journal-app


Fitness drink: https://www.amazon.de/Pflanzenöle-Qualität-
Anwendung-Wirkung-Braunschweig/dp/3980376087
Bullet proof coffee: https://www.brain-
effect.com/magazin/bulletproof-coffee
Morgenseiten: http://artistswayatwork.com

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Dankbarkeit gehören bei mir fest dazu.
Lass mich gerne wissen, wie deine Morgenroutine aussieht, oder ob
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Miracle morning: https://www.miraclemorning.com
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