#34 - De l'importance du repos Inspire, Expire

Le repos, une expérience importante mais pas toujours accessible en cette fin d'année. Dans cet épisode, je te partage quand et comment j'ai pris conscience à quel point il était essentiel, l'importance de sa régularité et surtout je te partage quelques astuces pour faire de ton repos une priorité !

Belle écoute 🎧💫

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🎶 Musique : "Carpe Diem" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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