Kopf & Herz Hand in Hand

Thomas Freitag

5.0 (4)
EDUCATION
MONTHLY

Kopf & Herz Hand in Hand

Im Podcast "Kopf & Herz Hand in Hand" teilen Menschen ihre inspirierenden Geschichten über ihre grössten Veränderungen und wie sie diese gemeistert haben. Mit meinen Gästen unterhalten wir uns darüber, wie man eine neue Haltung entwickelt, innerlich davon überzeugt wird und wie man Logik und Emotionen auf diesen Plan ausrichtet. Ich bin Thomas Freitag, professioneller Coach und Organisationsberater in Zürich.

19 DEC

In der Kraft des Moments sein - mit Mentalmagier Pat Perry

In der 🥳10. Episode👏🏻 von Kopf & Herz Hand in Hand gibt dir Zauberweltmeister Pat Perry Einblick in seine Welt der Magie. Pat’s grösster MindMove war 2015 die Gründung seines eigenen Theaters CLOSE in Zürich West. Ihm half dabei ein gesunder Mix von kindlicher Freude und Naivität mit risikobewusstem, unternehmerischem Realismus. Du erfährst, was es braucht um ein wirklich guter Zauberer zu werden. Pat berichtet eindrücklich davon, wie er in den Zustand der totalen Präsenz mit seinem Publikum eintaucht. Seine Neugier, neue Menschen kennen zu lernen, hilft ihm, eine Verbindung einzugehen, in der er sein Gegenüber beeindruckend präzis lesen kann. „Man kann Menschen lesen, aber nicht Gedanken“, sagt Pat. Er spricht auch über Versprechungen von sogenannten „Mentalisten“ die vorgeben, Gedanken lesen zu können. Du erhältst dabei Einblick in das Lesen nonverbaler Kommunikation und lernst von Pat, warum gute Pokerspieler meist eine Sonnenbrille tragen. Unser Gespräch geht auf die Frage ein, ob Menschen so frei sind in ihren Entscheidungen wie sie glauben und warum das für seine Arbeit relevant ist. Zudem reden wir in der Episode über Menschen, die alles logisch zu erklären versuchen und denen Staunen möglicherweise schwerer fällt - und wie Pat durch Manipulation auch bei ihnen Staunen auslöst. Die vollständigen Shownotes findest du auf https://www.mindmove.ch/de/Blog-Podcast

34 min
18 NOV

Loslassen schafft Platz für Neues - mit Christoph Lanter

Christoph Lanter bezeichnet sich „Verbinder“. Als Unternehmer mit ausgeprägter Neugier hat er die Event-Reihe „Grenzdenken“ ins Leben gerufen. Dort kann er beim Moderieren spannenden Menschen begegnen. Spannend ist Christophs Erkenntnis mit seinen Veranstaltungen: Am meisten begeistern Dinge, die man gar nicht auf dem Radar hatte. In der Episode erfährst du, wie Christoph seine Webagentur nach 16 Jahren verkaufte. Damit wollte er seine Mission, Menschen und Ideen zusammen zu bringen, noch intensiver leben können. Wir reden darüber was ihm geholfen hat, die Herausforderungen beim Loslassen der zahlreichen Beziehungen durch die Webagentur mit Kopf und Herz zu meistern. Offen erzählt Christoph auch vom Beginn und Ende einer Startup-Idee, für die die Zeit wohl noch nicht reif war. In unserer Episode geht’s weiter um die Wichtigkeit von Ruhe und wie sie Christoph hilft, seine Neugier immer wieder auf Neue zu befeuern. Wir unterhalten uns darüber, warum Christoph glaubt, dass die Schweiz einer der besten Plätze auf dem Planeten ist, um Ideen umzusetzen. Sein Tipps für das Kennenlernen von Menschen an Veranstaltungen: Gehe alleine an Events, und stelle mehr Fragen.

27 min
17 OCT

Wahrheit ist immer zumutbar - mit Silvia Gasparini Mancini

In dieser Podcast-Episode teilt die für Resilienzarbeit bekannte Silvia Gasparini-Mancini ihre wertvollen Erfahrungen und Einsichten als Psychologin und Mutter von drei Kindern. Wir sprechen über die Herausforderungen und Chancen, die das Elternsein mit sich bringt, sowie über die Zusammenarbeit mit Kundinnen und Kunden. In beiden Feldern bleibt Silvias zentrale Botschaft stets klar: „Wahrheit ist immer zumutbar.“ Sie schildert authentisch, wie sie durch radikale Selbstakzeptanz zu einer soliden Balance gefunden hat. Ein weiteres Thema ist die Bedeutung von Visionen und der Einfluss, den das bewusste Ausformulieren von Zielen auf unsere Denkweise hat. Silvia erläutert wie sie durch Selbsthypnose ihre Bühnenangst überwunden hat und als Sängerin selbstbewusst auftritt. Sie zeigt sie uns auf, wie Menschen in einen Zustand des „Flows“ gelangen können, um mentale Blockaden zu überwinden. Dabei beleuchten wir die Rolle der drei „Gehirne“ – Kopf, Herz und Darm – als zentrale Steuerungsorgane unseres Körpers. Silvia betont die Wichtigkeit, körperliche Signale wahrzunehmen, um die Verbindung zwischen Kopf und Herz zu stärken. Meditation ist für Silvia ein Schlüsselelement, um in einen besseren Kontakt mit sich selbst zu kommen. Abschliessend werfen wir einen Blick auf die jüngere Generation, die Silvia als emotionaler und intuitiver wahrnimmt – ein Aspekt, der ihr Hoffnung für die Zukunft gibt. Silvia's Tipps findest du hier im Blogbeitrag bei MindMove: https://www.mindmove.ch/de/Blog-Podcast/details/podcast-live-wahrheit-ist-immer-zumutbar

35 min
24 SEPT

Raum für Bedürfnisse schaffen, mit Prof. Dr. Hanns-Christian Mahler

Aufgrund der Krankheit seines Vaters, widmete Prof. Dr. Hanns-Christian Mahler seine ersten Berufsjahre vollkommen der Entwicklung eines Lungenkrebsmedikaments. Nach der Zulassung hat er sich gefragt „Wie weiter?“ Durch weitere berufliche Stationen bei grossen Pharmaunternehmen realisierte er, dass er sich von Cost Center-Strukturen lösen möchte. Dabei hat er seinen eigenen Führungsstil entwickelt und ging Dinge unternehmerischer, menschenzentrierter und nachhaltiger an. Daraus entstand sein Unternehmen ten23 health. Hanns-Christian beschreibt, wie Holokratie als Organisationsprinzip bei ten23 health funktioniert. Und wir reden über Personalentwicklung in holokratischen Strukturen. Hanns-Christian zeigt auf, dass es um mehr geht, als eine Beförderung, einen neuen Titel oder eine Gehaltserhöhung. Bei ten23health achten sie darauf, dass der Mensch „an den richtigen Ort entwickelt» wird und dies nicht zwingend eine Führungsposition bedeutet. Zudem reden wir darüber, dass für die effektive Zusammenarbeit in einem Unternehmen die Emotionen und Bedürfnisse zentral sind. Hanns-Christian zeigt anhand eines persönlichen Erlebnisses, wie die Offenheit gegenüber den eigenen Emotionen der Schlüssel in der Kommunikation sein kann. Tipps in dieser Episode: https://www.neuenarrative.de https://www.corporate-rebels.com Bücher Tipps „Top 6“: 1. Reinventing Organisations – Frederic Laloux 2. Ben Hughes – Sebastian Klein – Der Loop Approach 3. The Ministry for the Future – Kim Stanley Robinson 4. Maja Göpel – Unsere Welt neu denken 5. Lisa Jaspers, Naomi Ryland, Silvie Horch – Unlearn Patriarchy 6. Liz Fosslien & Mollie West Duffy – Big Feelings Links: Case Study: ten23 health - Loop als Basis für Unternehmensgründung - TheDive, https://www.thedive.com/de/projects/ten23-health-loop-unternehmensgruendung ten23 health – your human-centric and sustainable CDMO https://www.ten23.health/

32 min
17 AUG

Auf die innere Stimme hören, mit Dr. Sarah Schläppi

Zu Beginn verunsichert, war das Hören auf die innere Stimme der MindMove zum glücklicheren Arbeiten für Dr. Sarah Schläppi. In dieser Episode berichtet sie über ihre berufliche Entwicklung und den Weg dorthin. Nach 7 Jahren Ausbildung und 3 Jahren Praxis als Strafrechtlerin konnte sie der Geschäftsleitung von Bracher & Partner beitreten und ist bisweilen in rund einem Dutzend Verwaltungsräten engagiert. Zudem erklärt Sarah, warum Kompetenz, Herz und Wille die drei Erfolgsfaktoren im Berufsumfeld sind. Sie sagt, wieso sie Sozialkompetenz ebenso hoch gewichtet wie Fachkompetenz und wieso Leidenschaft und Engagement für den Beruf essentiell sind. In der Episode gehen wir auch auf das Thema der Geschlechterunterschiede in VR-Gremien ein. Ihrer Erfahrung nach setzen Frauen Schwerpunkte teilweise anders als Männer. Die Diskussionskultur verändert sich, wenn mehr Frauen in einem Team eine Entscheidung mitgestalten. Gleichzeitig nimmt sie aber wahr, dass viele Männer Fähigkeiten entwickelt haben, die sonst eher Frauen attestiert werden, wie sich Zeit nehmen für Gespräche, Kommunikation und gut Zuhören. Das Geschlecht spielt zunehmend eine untergeordnete Rolle. Sarah teilt in dieser Episode auch Ratschläge für junge weibliche Talente, die verantwortungsvolle Funktionen übernehmen möchten: Mutig sein, mit Leuten reden, die in solchen Funktionen arbeiten, sich inspirieren und coachen lassen, Ideen entwickeln, auch geduldig sein und die richtigen Leute an der Seite haben, die einem unterstützen. Statt einer Buch- oder Hörempfehlung gibt Sarah folgenden Tipp: Nehme dir Zeit, um mit anderen Menschen zu sprechen.

26 min
1 JUN

Emotionen gezielt zulassen, mit Nicole Brodbeck

Nicole Brodbeck ist CEO der Bauzulieferfirma Ancotech AG. In dieser Episode von Kopf & Herz Hand in Hand beschreibt sie, wie sie gelernt hat, mit Kopf und Herz zu führen. Dazu gehört auch der Umgang mit Selbstzweifeln. Sie erzählt, wie sie mit diesen umgeht und dass gerade auch Führungspersonen offen darüber reden sollten. Sie ist überzeugt, dass die Verbindung von Emotionen und Rationalität im Business positive Wirkung entfalten. Den Zugang zu dieser Verbindung finden Frauen und Männern gleichermassen. Ihrer Erfahrung nach kommen Frauen eher von der emotionalen Seite her, Männer eher von der rationalen Seite. Die Mutter von drei Kindern führt auch aus, wie sie Familie und Karriere unter einen Hut bringt. Sie zeigt auf, dass es einerseits Rahmenbedingungen und Abmachungen benötigt und andererseits auch Konsequenz im Alltag, diese dann umzusetzen. Ihre Lese- und Hörtipps für uns alle: - Podcast "Beziehungskosmos" auf podcasts.apple.com/ch/podcast/bezi…os/id1501675123 - Das Buch „Great People Decisions" von Claudio Fernandez Aroz

33 min
11 APR

Achtsamkeit im Business, mit Prof. Alexander Hunziker

In dieser Episode berichtet Alexander Hunziker von seinem MindMove als Wirtschaftswissenschaftler und Psychologe hin zum Professor für Achtsamkeit und Positive Leadership an der Fachhochschule in Bern. Er erzählt, was seine Frau dabei für eine Rolle spielte, warum er zwei Monate leiden musste und dass dieser Weg schlussendlich nur „scheibchenweise“ und dank Achtsamkeit möglich wurde. Du erhältst in diesem Podcast sehr praxisorientierte Tipps, wie Achtsamkeit im Business professionell angewendet werden kann. Zum Beispiel verrät uns Alexander, wie mit einer achtsamen Sitzungseröffnung die Teamleistung messbar gesteigert werden kann. Weiter erfährst du in dieser Episode, warum Menschen negative Ereignisse fünfmal stärker gewichten und wie wir unser Gehirn umtrainieren können. Alexander gibt uns eine Übung mit auf den Weg, um am Positiven zu wachsen und Positives dadurch vermehrt wahrzunehmen. Alexander's Literaturtipps: 📘Sein eigenes Buch "Positiv führen" im SKV-Verlag, verlagskv.ch/produkte/positiv-fuehren/ 📘 Jon Kabat-Zinn, Full Catastrophe Living, www.amazon.de/-/en/Jon-Kabat-Zin…i=0749958413&psc=1

32 min
30 JAN

Innovation entsteht durch Reibung, mit Kristian Kabashi

Kristian Kabashi ist Mitgründer des Startups Numarics. Er sieht sich als Futuristen und als Vertreter der modernen, oft unternehmerisch tätigen albanischen Diaspora im deutschsprachigen Europa. In dieser Episode berichtet Kristian davon, wie er gelernt hat, Feedbacks nicht persönlich zu nehmen. Er beschreibt weiter, wie Innovation durch künstliche Intelligenz befeuert wird und wie die Schweiz als Wirtschaftsstandort in der sich immer schneller entwickelnden technologischen Welt weiterhin erfolgreich sein kann. Spannend ist seine Hypothese, dass künstliche Intelligenz die junge Generation vor grosse Herausforderungen stellen wird. Kristians Lieblingspodcast: Lex Friedman Podcast, https://open.spotify.com/show/4rOoJ6Egrf8K2IrywzwOMk?si=ab77b17916854eda Kristians Lieblingsautor: Walter Isaacson, https://www.ereads.com/best-walter-isaacson-books/ https://www.numarics.com

39 min
12/12/2023

Die eigene Passion finden, mit Dave Heiniger

Gast ist in dieser Epiosode ist Dave Heiniger, Mitgründer und CEO von "Athletes Network" sowie Geschäftspartner von Beni Huggel (Schweizer Ex-Fussball-Nationalspieler), Rahel Kiwic (Schweizer Ex-Fussball-Nationalspielerin) sowie Pascal Thrier (Ex-Fussballer). Dave beschreibt, wie es dazu kam, dass er den Sprung vom gut bezahlten HR-Job in die Unsicherheit wagte. Er erzählt von seiner emotionalen Achterbahn in dieser Zeit und dem Finden des "Sweet Spots" für seine neue Passion, der Kombination von Sport und Unternehmertum. Dave berichtet davon, wie die Pandemie den Gründern von Athletes Network in die Hände spielte. Spannend ist zu erfahren, welche Verhaltensweisen ihrer Athlet:innen vom Sport auf die Wirtschaft transferierbar sind. Weshalb müssen Spitzenathlet:innen an ihrem Karriereende immer einen grossen MindMove bewältigen? In der Episode beantwortet Dave diese Frage und erklärt weiter, wie wichtig dabei das Finden der neuen eigenen Passion ist. Podcast-Empfehlungen von Dave: Podcast "Charakterköpfe" mit Rahel Kiwic und Beni Huggel: https://podcasts.apple.com/ch/podcast/charakterk%C3%B6pfe/id1657997156 https://www.athletes-network.com

28 min
17/11/2023

Lieber blind sein als nichts sehen, mit Silvio Derungs

Silvio Derungs hat vor 16 Jahren sein Augenlicht vollständig verloren. Damals war er Bodenleger, heute arbeitet er im Backoffice einer Bank. In der ersten Episode von "Kopf und Herz Hand in Hand" teilt Silvio seine Erfahrungen über den Moment nach seiner Erblindung und seinen Weg zu seinem heutigen Alltag. Beeindruckend ist, wie schnell er gelernt hat, positiv und optimistisch mit seiner neuen Situation umzugehen und zu akzeptieren, was er nicht beeinflussen kann. Für diejenigen von uns, die sehen können, ist seine Botschaft, dass Freundschaft, Akzeptanz und Optimismus für jeden zugänglich sind, aber oft nicht bewusst wahrgenommen werden. Silvio lehrt uns auch eine wichtige Lektion über Vorurteile, die wir aufgrund äusserer Erscheinungen anderer Menschen bilden. In seinem Fall haben seine anderen Sinne, insbesondere sein Gehör, die fehlenden visuellen Eindrücke ausgeglichen. Er selbst ist fasziniert von den erstaunlichen Fähigkeiten unseres Körpers. Silvio ermutigt uns, niemals "das geht nicht" zu sagen, sondern aus jeder Situation das Beste zu machen.

29 min

10 Episodes

5

out of 5

4 Ratings

Im Podcast "Kopf & Herz Hand in Hand" teilen Menschen ihre inspirierenden Geschichten über ihre grössten Veränderungen und wie sie diese gemeistert haben. Mit meinen Gästen unterhalten wir uns darüber, wie man eine neue Haltung entwickelt, innerlich davon überzeugt wird und wie man Logik und Emotionen auf diesen Plan ausrichtet. Ich bin Thomas Freitag, professioneller Coach und Organisationsberater in Zürich.

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Thomas Freitag
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