15 Folgen
Der Ousia Code - Breathwork Reloaded Tanja und Julian / Ousia Breath Academy
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- Bildung
Wir helfen dir mit Breathwork, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen
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15 - Die Ansprüche des modernen Menschen
In der heutigen Episode tauchen wir tief in die Dynamik ein, die unsere Vorstellungen von Normalität und Gesundheit prägt. Wir hinterfragen, was wir als normal betrachten, und erkennen, dass es nicht unbedingt auch gesund sein muss. Die Erwartungen, die die moderne Gesellschaft an uns stellt, können oft überwältigend sein und uns in einen Kreislauf von Stress und Unzufriedenheit führen.
Indem wir uns von den Erwartungen der Gesellschaft lösen und uns auf unsere eigenen Bedürfnisse konzentrieren, können wir einen Weg finden, der zu einem authentischen und erfüllten Leben führt. Es ist an der Zeit, dass wir den Mut haben, aus dem "Normalen" auszubrechen und ein Leben zu führen, das wirklich unseren eigenen Werten und Träumen entspricht.
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Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer unserer Coaching Firma "GROWTHSET".
Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen
Wir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche.
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14 - Atemübung für Entspannung & Erdung
Benutze diese Ousia Atemübung um mehr Entspannung, Wahrnehmung und Erdung in deinen Moment und deinen Tag einzuladen.
Setze oder Lege dich hin, schließe deine Augen, folge der Atemanleitung und erlebe die beruhigende Kraft der Atemachtsamkeit!
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13 - Die Kunst des Loslassens: Warum Kontrollverlust eine Chance für tiefe Transformation ist
Wir erklären in dieser Episode, was Kontrollverlust im Kontext von OUSIA Atemreisen bedeutet und wie er sich während der Praxis manifestieren kann. Außerdem teilen wir praktische Tipps, wie man mit diesem Gefühl umgehen und es als Chance für tiefgreifende Transformation nutzen kann. Tauche ein in die Welt des Atems und entdecke, wie das Loslassen von Kontrolle eine Quelle innerer Ruhe und Weisheit sein kann.
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12 - BreathHack: Durchatmen, freisetzen, gestalten!
Heute werden wir auf unserem eigenen Podcast interviewt. Die liebe Stefanie führt mit ihrer liebevollen Fragekunst durch diesen Podcast und beleuchtet die Atemarbeit von einer ganz anderen Seite: Atemarbeit für kreative Durchbrüche!
🍓Stefanie Laube ist metaphysische Schreibmentorin für Coaches. Sie hilft dir dabei, deine Essenz und deine Schreibstimme zu finden, damit du mit deinen authentischen Marketing-Texten deine Soulclients aktivierst und für deine Coaching-Angebote begeisterst.
Mehr von Stefanie:
🎨 Webseite:
stefanielaube.de
🎨 Instagram: https://www.instagram.com/stefanielaube_text_magie/
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11 - Ein Unternehmen als Paar aufbauen, geht das?
In dieser Folge ist der liebe Elias von Suyana wieder zu Gast! Wir freuen uns, dir, von beiden Seiten aus, private Einblicke in unseren Businessaufbau als Pärchen zu geben.
Klappt sowas, wenn ja wie?
Welche Grenzen oder Strukturen werden benötigt?
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10 - Natürliches Heilen: Atemarbeit und Heilpflanzen mit Elias von Suyana
Tauche ein in die Welt der Heilpflanzen, Atemarbeit und zeremoniellem Cacao zusammen mit Elias, dem Gründer von Suyana
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