EP112【放心來信】工作一定要感興趣才能長久？對生活失去動力怎麼辦？

這集放心來信，挑選了聽眾投稿關於對生活沒有動力、找不到人生方向跟自我價值的主題。

有人說，自己彷彿掉進了什麼都不想做、對什麼都不感興趣的狀態，但又想要改變，不知道能怎麼做。也有人提到，想找工作，但卻害怕失敗，要怎麼突破內心的障礙？以及知道身心都應該要休息，但就是會焦慮怎麼辦？

慕姿心理師以自身經驗，提供大家可能的建議，如果你有類似的煩惱，趕快點開收聽吧！

本集畫重點：

➰ 夜裡無星：對生活沒有動力怎麼辦？
➰ 栗子：想找工作卻總是害怕面試、擔心失敗
➰ 匿名：知道應該要休息，但會感到焦慮

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