怪獸訓練電台

何立安、Josh
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  1. 【QA快答】EP7.關於臀腿

    13 H FA

    【QA快答】EP7.關於臀腿

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    18 min
  2. EP151.一週要練幾次才夠？

    3 GG FA

    EP151.一週要練幾次才夠？

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    1 h 5 min
  3. EP150.胖，真的沒關係嗎？

    2 SET

    EP150.胖，真的沒關係嗎？

    開會卡卡、思緒不清？別再怪自己！其實是身體在抗議。美鳳姐真心推薦的－娘家大紅麴，唯一有3健字號的紅麴品牌，不傷肝腎成分：有助於調節血脂、血糖，還能延緩衰老，顧健康又顧狀態！立即點擊領取優惠👉 https://fstry.pse.is/8467we —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 怪獸訓練：https://www.facebook.com/monstertraining 小巨蛋/古亭基地：https://www.facebook.com/monstertrainingacademy 竹北基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/ 民權西基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW 民權西基地IG：https://www.instagram.com/monster.training_enerbarbell/ Powered by Firstory Hosting

    59 min
  4. EP149.肌力訓練裡，你想要知道和你需要知道的事

    26 AGO

    EP149.肌力訓練裡，你想要知道和你需要知道的事

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    59 min
  5. EP148.你是怎麼胖起來的？

    19 AGO

    EP148.你是怎麼胖起來的？

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    1 h 9 min
  6. EP147.訓練後如何好好恢復

    12 AGO

    EP147.訓練後如何好好恢復

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/82arhu —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 怪獸訓練：https://www.facebook.com/monstertraining 小巨蛋/古亭基地：https://www.facebook.com/monstertrainingacademy 竹北基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/ 民權西基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW 民權西基地IG：https://www.instagram.com/monster.training_enerbarbell/ Powered by Firstory Hosting

    50 min
  7. EP145.自我訓練是最高境界

    7 AGO

    EP145.自我訓練是最高境界

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    36 min
  8. EP146.兩個人為了一本書翻臉！？

    5 AGO

    EP146.兩個人為了一本書翻臉！？

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/82arhu —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 怪獸訓練：https://www.facebook.com/monstertraining 小巨蛋/古亭基地：https://www.facebook.com/monstertrainingacademy 竹北基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/ 民權西基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW 民權西基地IG：https://www.instagram.com/monster.training_enerbarbell/ Powered by Firstory Hosting

    1 h 2 min
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Descrizione

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Informazioni

  • Creatore
    何立安、Josh
  • Anni di attività
    2021 - 2025
  • Puntate
    166
  • Classificazione
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  • Copyright
    © 何立安、Josh
  • Sito web del podcast
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