Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten

Female Leadership Academy
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Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten

Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin der Female Leadership Academy – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken. Du möchtest mehr über die Arbeit der Academy erfahren? Melde dich zu unserem Newsletter an: https://female-leadership-academy.de/updates/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. #342 Perimenopause: Bin ich schon drin? – Hormone, Fakten, Selbstcheck

    VOR 2 TAGEN

    #342 Perimenopause: Bin ich schon drin? – Hormone, Fakten, Selbstcheck

    Ob Gedächtnislücken, Schlafstörungen und Stimmungstiefs – viele wissen nicht, wann und wie unterschiedlich sich die Perimenopause ankündigt. Was steckt hinter der mysteriösen Übergangsphase vor der Menopause? In dieser Folge klären wir auf, welche körperlichen und emotionalen Veränderungen in der Perimenopause eine Rolle spielen, warum das Wissen darüber wichtig ist und wir uns aktiv darauf vorbereiten. Ein Weckruf für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen! Mehr Inhalte rund um Leadership, Selbstführung und Kommunikation erhältst du in unserem Newsletter. Kostenfrei abonnieren. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 Std. 10 Min.
  2. #341 Zuversicht: Wie wir in Krisenzeiten zusammenhalten und hoffnungsvoll bleiben

    12. NOV.

    #341 Zuversicht: Wie wir in Krisenzeiten zusammenhalten und hoffnungsvoll bleiben

    Zuversicht fällt schwer in Krisenzeiten. Vielleicht ist sie gerade deshalb umso wichtiger. Was kann ich tun, wenn sich die Welt da draußen unberechenbar anfühlt? Wie bleibe ich hoffnungsvoll? Bringt es etwas, wenn ich aktiv werde? (Spoiler: Ja!) Du erfährst fünf Ansätze aus unseren Leadership-Trainings für Orientierung und innere Stärke.  Alle Links und Empfehlungen findest du hier.  Worksheet “Innere Stärke” hier herunterladen.  Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 Min.
  3. #340 How to live my best life, John Strelecky? On guidance, hope and finding your own path in difficult times

    5. NOV.

    #340 How to live my best life, John Strelecky? On guidance, hope and finding your own path in difficult times

    Bestselling author John Strelecky shares insights and practical advice on how to find guidance and not to lose hope in difficult times. An inspiring, uplifting conversation on purpose, resilience and living your best life. EN This episode is available in English only.  DE Diese Episode ist nur in englischer Sprache verfügbar. For the full show notes and all links, click here. Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore.  Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 Std. 20 Min.
  4. #339 Nein sagen: 8 Formulierungen, um respektvoll Grenzen aufzuzeigen

    29. OKT.

    #339 Nein sagen: 8 Formulierungen, um respektvoll Grenzen aufzuzeigen

    Fällt es dir schwer, Nein zu sagen, obwohl deine To-do-Liste längst überquillt? Die eigenen Grenzen zu kennen und aufzuzeigen, ist wichtig. In dieser Folge bekommst du acht konkrete Formulierungen für den Alltag an die Hand, um respektvoll Nein zu sagen.  Übrigens: Das nächste Female Leadership Programm beginnt im März 2025. Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 Min.
  5. #338 Mikromanagement: Zusammenarbeit gestalten mit Menschen, die sich in alles einmischen

    22. OKT.

    #338 Mikromanagement: Zusammenarbeit gestalten mit Menschen, die sich in alles einmischen

    Jedes Detail wird hinterfragt, jede noch so kleine Entscheidung auf den Prüfstand gestellt: Mikromanagement ist anstrengend für alle Beteiligten, demotiviert Mitarbeiter*innen und behintert Fortschritt. In dieser Folge erfährst du, wie du das Thema in die Hand nehmen kannst, um Mikromanagement zu beenden.  Übrigens: Das nächste Female Leadership Programm beginnt im März 2025 und die Anmeldung öffnet bald. Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 Min.
  6. #337 Perfektionismus ablegen: Selbstbewusst und ohne Druck ins Handeln kommen

    15. OKT.

    #337 Perfektionismus ablegen: Selbstbewusst und ohne Druck ins Handeln kommen

    ++ „Nimm dir Zeit für dich“ ist so leicht gesagt, aber oft so schwer umzusetzen, oder? Gerade Frauen fällt es tendenziell schwerer, sich den Fokus auf sich selbst zu erlauben. ➡️ Wie findest du daher die Idee, gemeinsam mit uns und ganz vielen anderen tollen Frauen an deinen Wünschen und Zielen zu arbeiten? 🤩 Komm jetzt auf die Warteliste für das Female Leadership Programm und sicher dir ein ganz besonderes Goodie im Wert von über 200 EUR und ein physisches Early-Bird-Paket on top! ++ Perfektionismus kann uns daran hindern, Neues auszuprobieren und loszulegen. Der Wunsch, alles richtig zu machen, hemmt persönliches Wachstum und hält uns klein. In dieser Folge erfährst du, wie du den Druck der Perfektion hinterfragen und ablegen kannst, um mehr Raum für mutige Entscheidungen und das Gefühl von Leichtigkeit zu schaffen. Und um ins Handeln zu kommen.  Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore.  Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    41 Min.
  7. #336 Imposter-Syndrom: Wie du Selbstkritik und Leistungsdruck überwindest

    8. OKT.

    #336 Imposter-Syndrom: Wie du Selbstkritik und Leistungsdruck überwindest

    „Irgendwann merken die anderen, dass ich das eigentlich gar nicht kann.“ Das sogenannte Imposter-Syndrom beschreibt Selbstzweifel und dem Gefühl, nicht gut genug zu sein – meist trotz offensichtlicher Erfolge. Es wird vor allem Frauen zugeschrieben. Warum das so nicht sein sollte und wie du für dich einen guten Umgang mit Selbstzweifeln findest, erfährst du in dieser Folge. Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore.  Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 Min.
  8. #335 Power of Endings: On Goodbyes, Pain and Personal Growth – with Poet Bianca Sparacino @rainbowsalt

    1. OKT.

    #335 Power of Endings: On Goodbyes, Pain and Personal Growth – with Poet Bianca Sparacino @rainbowsalt

    Bianca Sparacino is a Canadian writer and poet also known as @rainbowsalt. In this episode, we explore a topic that touches us all at some point: endings. How do we cope with goodbyes, loss, and the pain that comes with them? In relationships, friendships, or professional settings, endings can be transformative moments of growth. How can we learn to embrace them and find strength in challenging times? EN Disclaimer: This episode is available in English only.  DE Hinweis: Diese Episode ist nur in englischer Sprache verfügbar. For the full show notes and all links, click here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 Min.
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