Krisenfest Rani Gindl

Hallo und herzlich willkommen zurück zu "Krisenfest", dem Podcast, der dich zu einem Leben in deiner Kraft inspiriert und deine innere Heldin weckt. Ich bin Rani Gindl, und heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Selbstakzeptanz und Geduld.



Episode-Inhalt:Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir im Vergleich zu anderen zurückbleiben oder dass wir nicht gut genug sind. Doch in Wahrheit sind wir alle auf unserer eigenen Reise und machen unseren eigenen Fortschritt. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir lernen können, uns selbst anzunehmen und Geduld mit uns und unserem Weg zu haben. Denn das Leben ist ein Prozess, und es ist völlig okay, nicht alles sofort zu verstehen oder zu erreichen.

Vielen Dank, dass ihr wieder eingeschaltet habt. Ich hoffe, diese Episode hat euch inspiriert und euch daran erinnert, dass ihr genau dort seid, wo ihr sein sollt. Wenn euch diese Folge gefallen hat, hinterlasst gerne einen Kommentar oder eine Bewertung. Bis zum nächsten Mal, bleibt krisenfest und lebt eure innere Heldin! 🌟



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In dieser Episode unseres Podcasts erforschen wir zusammen mit Ivana Drobek faszinierende Aspekte des Tarot, die Kraft der Entscheidungsfindung und die Kunst, Selbstzweifel zu überwinden.

Ivana teilt ihre persönlichen Erkenntnisse darüber, wie sie durch mutige Veränderungen und das Streben nach Erfüllung ihre Lebensphilosophie gestaltet. Ihre Reflexionen über die Vergänglichkeit des Lebens und die Bedeutung des gegenwärtigen Moments inspirieren dazu, das eigene Leben bewusst zu gestalten.

Tauche ein in dieses inspirierende Gespräch und entdecke neue Perspektiven für deinen eigenen Lebensweg.

Das Buch das ich erwähne ist: Ich denke, also irre ich von David McRaney, dessen Zusammenfasssung ich in der Blinkist App gehört habe



*Über Ivana*

Ivana ist Tarot-Expertin, ErMUTigerin und Mentorin. Tarot ist für sie ein Tor zur eigenen inneren Weisheit und eine Brücke zur Seele. Sie hilft anderen Menschen dabei, über diese Brücke zu gehen, indem sie ihnen zeigt, wie sie Tarot für sich selbst nutzen können. In der persönlichen Zusammenarbeit unterstützt sie besonders Frauen dabei zu erkennen, was sie wirklich wollen und wieder selbst das Ruder ihres Lebens selbst in die Hand zu nehmen.


https://ivanadrobek.com
https://tarcania.com

Hier findest du ihr Angebot: Kurse und Ivanas Coaching



*Der Krisenfest Podcast*

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Die Musik für Intro und Outro stammt von meinem Gong-Lehrer Peter Gabis https://www.petergabis.com/

Kennst du praktische Tipps zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge in turbulenten Zeiten? Erfahre, wie du im Jetzt Ruhe und Kraft findest in meiner aktuellen Folge im Krisenfest Podcast Nr. 78

Links & Tipps


Lunge bewegt Interview #9 EFT-Expertin mit Sabine Rösner - EFT-KlopfAkupressur gegen Angst
Women Who Work Too Much: Break Free from Toxic Productivity and Find Your Joy vom 5 Mar. 2024 Autorin: Tamu Thomas (Amazon-Link) - Amazon Link - Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen, die über diese Links zustande kommen.
Ich höre diese Bücher über das Hay House App  (Empfehlung, keine Werbung)
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Schön, dass du wieder dabei bist! In dieser Episode tauchen wir gemeinsam tief in das Thema Selbstliebe und Akzeptanz ein, inspiriert von meinen persönlichen Erfahrungen und Reflexionen. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstentdeckung!

Sharon Stones Erfahrungen als Inspiration. Als ich von Sharon Stones Kampf nach einem Schlaganfall hörte, hat mich das tief berührt.

Selbstkenntnis durch Atemarbeit und Yoga

Atemarbeit und Yoga haben mir geholfen, eine tiefere Verbindung zu mir selbst aufzubauen. Ich teile, warum ich finde, das es wichtig ist, unseren Körper besser zu verstehen und auf seine Bedürfnisse zu hören.

Gesellschaftliche Normen und die Suche nach Selbstakzeptanz

Du hörst meine Gedanken über den Einfluss von Schönheitsnormen und Körperidealen in unserer Gesellschaft und ich reflektiere darüber, wie herausfordernd es sein kann, sich selbst anzunehmen und zu lieben, trotz äußerer Erwartungen.

Befreiung vom Druck des Erfolgs

Loslassen vom Druck perfekt sein zu müssen, und Fokussierung auf die Freude an der Selbstentwicklung.

Ich ermutige dich dazu, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben, mit allen Ecken und Kanten.



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Finde deine innere Balance indem du dich selbst besser kennen lernst u behandelst, u dir gibst, was du brauchst, um in deine Kraft zu kommen.

Willkommen zu einer neuen Folge von Krisenfest - Dein Podcast für ein Leben in deiner Kraft! In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Selbstliebe, Selbstverwirklichung und zyklisches Leben ein.

1. Die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Selbstliebe
Erfahre, warum es so wichtig ist, sich selbst als beste Freundin zu betrachten und eine freundschaftliche Verbindung mit dem eigenen Körper, Geist und Seele zu pflegen.

2. Zyklisches Leben und Selbstverwirklichung
Entdecke, wie der Mondzyklus uns inspirieren kann, unsere Ziele zu erreichen, und warum Routinen und kleine Schritte auf unserem Weg entscheidend sind.

3. Kleine Schritte für große Veränderungen
Erfahre, wie schon eine kleine Kurskorrektur von 1 bis 2 Grad große Veränderungen bewirken kann und wie du deine Visionen Schritt für Schritt verwirklichen kannst.

Höre jetzt rein und begib dich auf den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstverwirklichung!

Entdecke in diesem faszinierenden Podcast-Interview mit Margot Flügel-Anhalt die Kraft des Unterwegsseins als Lebensphilosophie. Erfahre, wie Offenheit und Achtsamkeit nicht nur auf Reisen, sondern auch im Alltag inspirieren können. Margot teilt nicht nur ihre spannenden Abenteuer, sondern auch wertvolle Einsichten darüber, wie Resilienz und Selbstwirksamkeit uns helfen können, Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und erfahre, wie das Unterwegssein zu einer Lebensphilosophie der Stärke und Gelassenheit werden kann.



Über Margot Flügel-Anhalt

Margot Flügel-Anhalt, 1953 in Tuttlingen geboren, ist ausgebildete Sozial- und Theaterpädagogin. Bis Anfang 2018 arbeitete sie in der Jugend-, Mädchen-und Seniorenarbeit. Sie förderte ehrenamt-Fiches Engagement unter anderem in der Flüchtlingshilfe. Nach ihrer Pensionierung ist sie stets auf der Suche nach neuen Abenteuern. Margot Flügel-Anhalt hat zwei Söhne, ein Enkelkind und lebt im nord-hessischen Dorf Thurnhosbach.


facebook.com/margotreistbuchfilm
www.margot-reist.de

Den Text habe ich vom Buchcover übernommen. Bild: Margot Flügel-Anhalt


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