89 Folgen

'Das letzte Hemd hat keine Taschen.'
Die Erinnerung an jenen Schlüsselsatz meiner Großmutter öffnete mir 2012 - mitten in einer gesundheitlichen Krise - den Blick in eine neue Welt.
Eine Welt in meinem Inneren. Eine Welt voller Licht.
Diese Welt existiert in jedem Menschen. Sind wir mit ihr in Kontakt, leben wir, wie wir gemeint sind: Friedvoll. Freudvoll. Frei.

Lass' uns leuchten‪.‬ Yvonne Müller-Bürgel

    • Selbstverwirklichung

'Das letzte Hemd hat keine Taschen.'
Die Erinnerung an jenen Schlüsselsatz meiner Großmutter öffnete mir 2012 - mitten in einer gesundheitlichen Krise - den Blick in eine neue Welt.
Eine Welt in meinem Inneren. Eine Welt voller Licht.
Diese Welt existiert in jedem Menschen. Sind wir mit ihr in Kontakt, leben wir, wie wir gemeint sind: Friedvoll. Freudvoll. Frei.

    #58 - Sie stellte vier Fragen, die das Leben verändern - Tessa Randau mit mir im Gespräch

    #58 - Sie stellte vier Fragen, die das Leben verändern - Tessa Randau mit mir im Gespräch

    Ihre Debüterzählung wird 2020 direkt ein Bestseller.   

    Es ist ein kleines Buch und handelt von vier Fragen, die in ihrer Einfachheit und Klarheit bestechlicher nicht sein könnten. Die den Fokus auf das richten, worauf es wirklich ankommt, und die unsere Ausrichtungen im Leben unglaublich verändern können.  Egal an welcher Stelle wir gerade stehen.  

    In diesem Interview erzählt dir Tessa, wie es dazu kam,  
    ⭐️ dass sie ihren Beruf als Jounalistin vor ein paar Jahren loslassen musste,  
    ⭐️ mit wem sie sich als Stress-und Burnoutberaterin selbständig machte,  
    ⭐️ und wer ihr schließlich den Impuls gab, ihre heilsamen Gedanken in eine erste Erzählung verpackte, der weitere folgten.  

    Sie teilt mit dir,  
    ⭐️ was sie sich für die Welt,  
    ⭐️ die Frauen und Männer darin und  
    ⭐️ unser aller Miteinander wünscht,
    ⭐️ warum sie dankbar ist, dass sie den Mut hatte, dem Wind der Veränderung und dem Ruf ihres Herzens zu folgen und
    ⭐️ warum sie trotz ihres Erfolges offen bleibt für all‘ das, was das Leben ihr auch in der Zukunft Neues bringen wird. 

    Zum Ende des Interviews erfährst du, wie du eines der beiden Exemplare, von Tessa’s erster Erzählung gewinnen kannst.
    Dranbleiben lohnt sich also.   

    Schön, dass es sich gibt, denn auch du machst die Welt heller⭐️.
    Alles Liebe, Yvonne  

    Links zur Folge: (#unbezahltewerbung)  
    https://www.tessarandau.de/#uebermich
    https://www.tessarandau.de/der-wald-vier-fragen-das-leben-und-ich/ 

    Wenn du die Interviews ansehen möchtest, kannst du das gerne auf meinem YouTube-Kanal 'Auch du machst die Welt heller' tun: https://www.youtube.com/@auchdumachstdieweltheller/videos

    Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram:  https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

    • 42 Min.
    #57 - Die Magie der Rauhnächte - Monika Schmiderer mit mir im Gespräch

    #57 - Die Magie der Rauhnächte - Monika Schmiderer mit mir im Gespräch

    Die Zeit um Weihnachten und den Jahreswechsel ist eine besondere Zeit.  
    Ein heilige Zeit vielleicht sogar...⭐️  

    Monika Schmiderer ist sich sicher, dass diese Zeit Botschaften für uns und das kommende Jahr bereithält, wenn wir uns der 'Zeit außerhalb der Zeit' hingeben.  

    In diesem Gespräch verschenkt sie Inspirationen zum 

    ⭐️ Ursprung der Rauhnächte,
    ⭐️ den Gestaltungsmöglichkeiten dieser in der heutigen Zeit,
    ⭐️ den möglichen Offenbarungen, die sie in sich tragen und  
    ⭐️ dem goldenen Faden,   

    den die Rauhnächte für uns bereithalten, wenn wir für Augenblicke innehalten und jener Stimme in uns lauschen, die leise zu uns spricht.  

    Wann immer du die Zeit, die Muse und Ruhe findest, ob bereits mit den Vorbereitungstagen im Dezember, der Thomasnacht zur Wintersonnenwende oder erst irgendwann während der Feiertage oder den 'Tagen dazwischen'.
    Die Rauhnächte enden erst mit der Nacht auf den 06.Januar.  
    Und bis dahin, kannst du dich jederzeit für ihre ganze Magie öffnen...  

    Dir und allen Menschen, mit denen du die Feiertage verbringst, eine gesegnete Zeit.  
    Möge dich die Energie dieser Zeit tragen und dich für all' das öffnen, was du tief in dir drinnen längst weißt:  

    AUCH DU MACHST DIE WELT HELLER⭐️!  

    Von Herzen, Yvonne  Links zur Folge:
    (#unbezahltewerbung)  
    https://www.monikaschmiderer.com
    https://www.monikaschmiderer.com/rauhnaechte-revelation
    Und wer noch mehr zum Thema hören will - hier eine Empfehlung:
    (#unbezahltewerbubng)
    Monika war auch Gast bei  Kathie Kleff und ihrem  Achtsamkeitspodcast 'Get happy!' von Antenne Bayern ⭐️

    • 34 Min.
    #56 - Sport und Bewegung als Gesundheitserreger - Im Gespräch mit Dr. Mareike Schwed

    #56 - Sport und Bewegung als Gesundheitserreger - Im Gespräch mit Dr. Mareike Schwed

    Dr. Mareike Schwed weiß um die positive Wirkung des Sports auf unseren Alltag, denn sie arbeitet mit neurologisch erkrankten Menschen und erlebt erstaunliches.  

     Wenn du wissen willst,  

    ⭐️warum Mareike ‚Sport‘ schlicht einen ‚Gesundheitserreger‘ nennt, 
    ⭐️welche positiven Effekte er für unseren Körper in Gang setzt,
    ⭐️wieso Bewegung gerade für chronisch Erkrankte wichtig ist, warum er nachweislich auch präventive Wirkung zeigt und 
    ⭐️wie du – auch in kleinen Dosen – Wege finden kannst, ihn in deinen Alltag zu integrieren,   

    dann ist dieses Gespräch auf jeden Fall etwas für dich.   

    Mareike sagt:
    Sport und Bewegung sind eine Gesundheitsressource, das Wichtigste dabei:
    Er muss einfach Spaß machen!  

    Links zur Folge: #unbezahltewerbung   
    Zur Webseite:
    https://www.neurowerkstatt.de

    Spezielle Themen:
    https://longcovid-ganzheitlich.de
    https://www.aktionspotentiale.de

    Zum Adventskalender:
    https://neurowerkstatt.funnelcockpit.com/adventskalender/ 

    Das erwähnte Interview mit Astrid Bösser zum Vagusnerv:
    https://youtu.be/2wzWXR7KgpA 

    Wenn du die Interviews gerne auf YouTube ansehen möchtest, schaue gerne auf meinen Kanal '@auchdumnachstdieweltheller' vorbei:
    https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

    Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram:  
    https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

    • 39 Min.
    #55 - Vom Gewinn, die Kontrolle loszulassen - Kathie Kleff mit mir im Gespräch

    #55 - Vom Gewinn, die Kontrolle loszulassen - Kathie Kleff mit mir im Gespräch

    Die Kontrolle einfach loszulassen…klingt das schön?  
    Im Alltag schlicht unbeschwerter zu sein, spontaner, lebendiger, freudvoller…  

    In diesem offenen und so berührenden Interview spricht Kathie Kleff eindrucksvoll über mögliche Ursachen des Wunsches nach Kontrolle in unserem Alltag.  Dabei berichtet sie aus ihrer eigenen Erfahrung und gibt auf sehr achtsame Weise Einblicke in unterschiedlichste Zusammenhänge, die im Alltag auf den ersten Blick verloren gehen.   

    Wenn du wissen willst,   

    ⭐️ warum unser Wunsch nach Kontrolle etwas mit der Vergangenheit zu tun haben kann,
    ⭐️ wie sich Auslöser dieses Wunsches heute, in der Gegenwart, mitunter verselbständigen,
    ⭐️ welche Rolle Stress und Traumata spielen,
    ⭐️ was unsere (oft unbewussten) Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen damit zu tun haben und
    ⭐️ wie wir uns auf sanfte Weise selber die Erlaubnis für's Loslassen geben können,  

    solltest du unbedingt reinhören.  

    Kathie schenkt dir viele Impulse, die eigene Erfahrung, ein Modell und einige ganz wundervolle Fragen, die helfen können, innezuhalten, ein Stück loszulassen und den inneren Kompass wieder auf die Freude zu drehen.   

    Links zur Folge:
    #unbezahltewerbung  

    Zur Webseite von Kathie Kleff: https://www.kathiekleff.de 

    Zum ihrem traumsensiblen Coaching: https://www.kathiekleff.de/coaching 

    Zu Ihrem Podcast 'Get happy!' von Antenne Bayern: https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness
    Erwähnte haben wir ihre Gespräche mit  
    Prof. Dr. Volker Busch (Aufmerksamkeit und Gehirnpflege)
    Dr. Manuel Burzler (Epigenetik)
    Dr. Joe Dispenza (Transformation)  

    Mein Interview zum Vagusnerv mit Astrid Bösser auf YouTube: https://youtu.be/2wzWXR7KgpA 

    Wenn du die Interviews ansehen möchtest, hschau' gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

    Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram:  https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/ 

    Schön, dass es sich gibt, denn auch du machst die Welt heller⭐️.
    Alles Liebe, Yvonne

    • 49 Min.
    #54 - Diesen Nerv solltest du unbedingt kennen - Astrid Bösser mit mir im Gespräch

    #54 - Diesen Nerv solltest du unbedingt kennen - Astrid Bösser mit mir im Gespräch

    Für mich ist er ein Super-Nerv!  
    Und mit Astrid Bösser spreche ich über ihn: Den Vagusnerv.  

    Wenn du wissen willst,  
    ⭐️ was für ein besonderer Nerv der Vagusnerv ist,
    ⭐️ in welchem Teil des Nervensystems er zu finden ist und was ihn so besonders macht,
    ⭐️ warum jede*r ihn kennen sollte,
    ⭐️ und warum er so wichtig für uns alle ist.  

    Wenn dich außerdem interessiert,  
    ⭐️ welch bedeutsame Rolle er bei der Stressregulierung spielt,
    ⭐️ wieso er uns bei der Entspannung hilft,
    ⭐️ in welcher Form er an unserem Wohlbefinden beteiligt ist, und
    ⭐️ wie wir ihn im Alltag gezielt stimulieren können,  musst du unbedingt reinschauen.  

    Ich bin absolut fasziniert und wünsche auch dir  ganz viele 'Ahs' und 'Ohs'  mit diesem Gespräch.   

    Alles Liebe,  denn auch du machst die Welt heller⭐️.   

    Links zum Interview:
    #unbezahltewerbung #vagusnerv #entspannen #ganzheitlich   

    Zur Webseite von Astrid Bösser und Monkeyfit : https://www.monkeyfit.de
    Zum Vagusnerv: https://www.monkeyfit.de/topic/vagus
    Mein YouTube-Interview zum Psoas (Lendenmuskel/Hüftbeuger-Muskel) mit Silvio Fritzsche von Yogabasics: https://www.youtube.com/watch?v=h1JB86NBIQM 

    Wenn du die Interviews sogar anschauen möchtest schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

    Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram:  https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

    • 34 Min.
    #53 - Astrologie: Um zu leben, wie du gemeint bist

    #53 - Astrologie: Um zu leben, wie du gemeint bist

    Meine Gesprächspartnerin in diesem Friedenstifter*innen - Interview ist Sylvia Grotsch. Sie lebt in Berlin und ist Diplom. Psycholgogin UND Astrologin. 

    Die Frage 'Wie es für sie im Leben weitergehe' führte sie inmitten einer eigene Krisen vor knapp 40 Jahren zu ihrer Berufung. Seitdem half sie bereits unzähligen Menschen, ihr volles Potential zu entfalten, Orientierung im und Antworten auf das Leben zu finden, den tieferen und ermächtigenden Sinn hinter (auch wiederkehrende) Hürden, Herausforderungen und Krisen zu erkennen.  

    Wenn du wissen willst,   

    ⭐️ warum die Astrologie ein so unglaublich gutes Hilfsmittel für dein Leben sein kann,  
    ⭐️ was sie von der Zeitungsastrologie unterscheidet und   
    ⭐️ was die Planetenstände zum Zeitpunkt deiner Geburt ausdrücken können.  

    Wenn dich zudem interessiert,   

    ⭐️ wieso nicht nur die Sonne und der Mond einen Einfluss auf das menschliche Leben nehmen,  
    ⭐️ was Zeitqualitäten bedeuten,
    ⭐️ und wie sie auf das Kollektiv wirksam werden und Bewusstseinsprozesse in Gang setzen können,  

    dann ist dieses Interview für dich!  

    Mit ihrer so ruhigen und klaren Art schenkt Sylvia Grotsch dir Einblicke in diese Jahrtausende alte Beobachtungswissenschaft die mit ihr die Erlaubnis,
    ganz selbstverständlich so zu leben, wie du gemeint bist.   

    Genieße das Abenteuer, denn auch du machst die Welt heller⭐️.
    Alles Liebe, Yvonne  


    Links zum Interview: #unbezahltewerbung #astrologie #potentialentfaltung #zeitqualität

    Zu ihrem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/SylviaGrotsch_Astrologie 

    Zur Webseite von Sylvia Grotsch und Astromind : https://www.astromind.de 

    Astrologie und Handschrift: https://www.astromind.de/astrologie-artikel/vier-gruende-warum-ich-immer-die-handschrift-von-ihnen-moechte.html

    Zu ihren drei E-Book: https://www.astromind.de/ebooks-astrologie.html 

    Zu ihrem Blog: https://www.astromind.de/astrologie-blog.html 

    Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne auf meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

    Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

    • 43 Min.

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