78 Folgen

'Das letzte Hemd hat keine Taschen.'
Die Erinnerung an jenen Schlüsselsatz meiner Großmutter öffnete mir 2012 - mitten in einer gesundheitlichen Krise - den Blick in eine neue Welt.
Eine Welt in meinem Inneren. Eine Welt voller Licht.
Diese Welt existiert in jedem Menschen. Sind wir mit ihr in Kontakt, leben wir, wie wir gemeint sind: Friedvoll. Freudvoll. Frei.

Lass' uns leuchten‪.‬ Yvonne Müller-Bürgel

    • Bildung

'Das letzte Hemd hat keine Taschen.'
Die Erinnerung an jenen Schlüsselsatz meiner Großmutter öffnete mir 2012 - mitten in einer gesundheitlichen Krise - den Blick in eine neue Welt.
Eine Welt in meinem Inneren. Eine Welt voller Licht.
Diese Welt existiert in jedem Menschen. Sind wir mit ihr in Kontakt, leben wir, wie wir gemeint sind: Friedvoll. Freudvoll. Frei.

    #79 Moonflow - Vom Mond und seiner kraftvollen Wirkung auf uns - Pia Tietz mit mir im Gespräch

    #79 Moonflow - Vom Mond und seiner kraftvollen Wirkung auf uns - Pia Tietz mit mir im Gespräch

    Nicht jeder Tag ist gleich für uns ....Wir erleben sie als unterschiedlich kraftvoll und Pia Tietz erklärt uns, was der Mond damit zu tun hat.

    Der Mondlauf und sein Zyklus ist einer der mächtigsten, den wir täglich sichtbar, an seiner Sichel und an den Gezeiten, mitverfolgen können.
    Doch auch die Kraft seines Rhythmus auf uns Menschen ist an Spannung kaum zu überbieten...🌙🌓🌔🌕

    Wir sind als Menschen in die Natur eingebunden. Das ist längst klar.
    Was dies jedoch konkret für unsere Reaktion und Wirkkraft in Verbindung mit den einzelnen Zyklen bedeutet, haben wir über die vergangenen Jahrhunderte vergessen.

    In diesem Interview erfährst du...
    🌔 wofür der Mond astrologisch steht,
    🌔 und was dies für unser Leben und unseren Alltag bedeutet.

    Pia erklärt
    🌔 erstaunliches über den rhythmischen Mondlauf während des Monats
    🌔 was Zeitqualitäten sind und was sie für uns im Alltag ausmachen.

    Du hörst außerdem
    🌔 spannendes über Alltagsphänomene rund um den Vollmond
    🌔 warum stets rund um den Neumond die beste Zeit für Neubeginne sind
    und
    🌔 wie auch du die Zeit-Qualität der einzelnen Mond-Tage nutzen kannst,
    um deinen Alltag kreativer, effektiver, gelassener und kraftvoller zu gestalten.

    Links zur Folge:
    (#unbezahltewerbung #astrologie #mond)

    Hier gibt es weitere spannende Einblicke von Pia Tietz in die Welt der Astrologie:
    ☆ Telegramkanal: ⁠⁠https://t.me/astro_mit_herz_PT⁠⁠
    ☆ Website: www.astro-mit-herz.de
    ☆ Deine Big 3: Sonne, Mond & Aszendent https://www.astro-mit-herz.de/kompakt-reading
    ☆ Instagram: @astro.mit.herz https://www.instagram.com/astro.mit.herz/

    In eigener Sache:
    Wenn du die Interviews unterwegs anhören möchtest, höre gerne in meinen Mindful. Moment. - Podcast ' Lass' uns leuchten...' hinein: https://open.spotify.com/show/0STcaCqp615IJgQitGSGQA

    Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram:
    https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

    • 30 Min.
    #78 Soulshine - Kreativität, die dich zum Strahlen bringt - Britta Ullrich mit mir im Gespräch

    #78 Soulshine - Kreativität, die dich zum Strahlen bringt - Britta Ullrich mit mir im Gespräch

    Die Seele zum Strahlen bringen...☀️...Wer will das nicht?
    In diesem Video erfährst du, wie kleine Zeichnungen, dich dabei unterstützen können.

    Wenn du...

    ☀️ auf der Suche nach einer stärkenden, hebenden und freudvollen Routine im Alltag bist,
    ☀️ einen besonderen Weg suchst, das Schöne in deinem Leben festzuhalten
    ☀️ einen leichten Zugang zu deiner Kreativität finden möchtest,
    ☀️ verstehen willst, was 'Sketchnotes' sind,
    ☀️ein Tool suchst, mit welchem du dich auf die wichtigsten und wertvollsten Dinge (auch im Beruf) konzentrieren kannst oder
    ☀️ einfach glaubst, deine künstlerischen Fähigkeiten brächten einen Anschub,

    dann schau' unbedingt in dieses Gespräch.

    Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und Freude damit.
    AUCH DU machst die Welt heller ☀️!

    Links zum Video:
    (#unbezahltewerbung #sketchnotes #kreativität)

    - Blick ins Buch und Downloads zum Buch für 0 EUR: https://soulshine-sketchnotes.de
    - Webseite: https://www.britta-ullrich.de
    - YouTube: https://www.youtube.com/@brittaullrich
    - Instagram: https://www.instagram.com/soulshine.britta/
    - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-ullrich-3b419b26/
    - XING: https://xing.to/BrittaIn eigener Sache:

    Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller hinein: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ⁠ 

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    • 48 Min.
    #77 Intuition - Der Wegweiser deiner Seele - Steffi Schroeter mit mir im Gespräch

    #77 Intuition - Der Wegweiser deiner Seele - Steffi Schroeter mit mir im Gespräch

    Steffi bezeichnet die Intuition auch als unser Herzenswissen.

    Sie glaubt fest daran, dass diese besondere, innere Stimme uns voller Liebe führen möchte, und das sie ein ganz individueller Richtungsweiser in uns ist.
    Wenn wir den Lärm um uns weglassen, tiefer gehen und ihr lauschen, fragt sie uns irgendwann:

    Wer bist du wirklich?

    Steffi's liebevolle Gedanken sind Seelenfutter für dich, wenn du

    🐳 eine Tiefseelentaucherin resp- ein Tiefseelentaucher bist,
    🐳 es liebst, unter die Oberfläche deines Alltags zu tauchen, oder das immer schon einmal angehen und ausprobieren wolltest ,
    🐳 das Geheimnis deiner Individualität kennenlernen möchtest,
    🐳 weißt, dass wir mehr sind als unser Beruf und die Dinge, die wir sammeln und
    🐳 gerne aus der erschöpfenden Optimierungs-, Zielerreichung- und Manifestationsfalle aussteigen würdest.

    Steffi ermutigt uns in diesem Gespräch,

    🐳 unser Gefühl des Friedens wiederzuentdecken,
    🐳 inne zu halten,
    🐳 unser Licht zu erkenne und leuchten zu lassen und
    🐳 uns das Recht auf unsere ganz eigene und innere Pippi Langstrumpf zu erlauben.

    Jeden Tag treffen wir hunderte von Entscheidungen.
    Warum nicht mehr davon, die sich gut anfühlen?!

    Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und Freude damit.
    AUCH DU machst die Welt heller ⭐️!


    Links zur Folge:
    (#unbezahltewerbung)

    Zu Steffi, ihren Büchern und ihrem Deep-Talk:
    https://steffischroeter.de

    Zur Initiative 'Bye Bye PlastiK':
    https://byebyeplastik.com

    Der Arbeit mit ihrem Mann Udo Schroeter:
    https://udoschroeter.com/angebot/bin-bei-mir-tagesworkshop/

    In eigener Sache:
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    • 57 Min.
    #76 Die Kraft deiner Bestimmung - Monika Schmiderer mit mir im Gespräch

    #76 Die Kraft deiner Bestimmung - Monika Schmiderer mit mir im Gespräch

    Die eigene Bestimmung zu leben – was für ein wundervoller Gedanke⭐️!

    In diesem so inspirierenden Gespräch teilt Monika ihre wundervollen Gedanken über die Kraft deiner Bestimmung mit dir.

    Sie ist überzeugt, dass wir alle eine Art ‚Urknallkraft‘ in uns tragen, die uns erfüllen und Berge versetzen kann.

    Du solltest dir dieses Interview anschauen, wenn du
    ⭐️ an einen tieferen Sinn im Leben und
    ⭐️ eine Kraft glaubst, die dich und mich erschaffen hat,

    Wenn du außerdem
    ⭐️ etwas über die Kettenraktionen erfahren willst, die das Leben deiner Bestimmung in Gang setzt
    ⭐️ du Phasen kennen aber Mythen loslassen willst, die dich begleiten oder möglicherweise an deinem eigenen Herzensweg hindern,
    ⭐️ du die Kraft des Vertrauens ebenso nutzen willst, wie die richtungsweisende Energie mitunter aufsteigender Wut.

    Monika erklärt dir zudem, wie
    ⭐️ du beginnen kannst, Puzzleteile dener Bestimmung zu sammeln,
    ⭐️ du deinen Berufungsraum betrittst und ihn ausdehnst und
    ⭐️ wie leicht es für dich sein kann, einfach zu beginnen, selbst und vor allem dann, wenn du (noch) keine Ahnung hast, was deine Bestimmung überhaupt sein könnte.

    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude und Erfüllung beim Er-Leben deiner Bestimmung!
    AUCH DU machst die Welt heller⭐️!

    Links zur Folge:
    (#werbung - da wir über ein Rezensionsexemplar sprechen)

    Mehr zu Monika Schmiderer:
    https://www.monikaschmiderer.com/ueber-monika-schmiderer

    Zu ihrem neuen Buch 'Die Kraft der Bestimmung':
    https://www.monikaschmiderer.com/die-kraft-deiner-bestimmung-buch

    In eigener Sache:
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    • 48 Min.
    #75 Zeichen...Die uns das Leben schickt - Claudia Kaufmann mir mir im Gespräch

    #75 Zeichen...Die uns das Leben schickt - Claudia Kaufmann mir mir im Gespräch

    Hast du sie schon bewusst erlebt? Bestimmt!
    Denn so viele sagen irgendwann:
    Ja, stimmt! Ich mir ist da auch schon einmal etwas ähnliches passiert...

    In diesem, bisher sicher persönlichsten Gespräch, dass ich mit meinen Interviewpartner*innen geführt habe, spreche ich genau darüber:
    Über 'Zeichen'! Zeichen, die das Leben uns schickt.

    Wenn du wissen willst,
    ⭐️ wie Claudia und ich sie erleben,
    ⭐️ wie unterschiedlich und individuell sie sein können,
    ⭐️ wie tröstend, stärkend und ermutigend,
    und vor allem,
    ⭐️ wie richtungsweisend sie manchmal sind...

    Wenn dich interessiert,
    ⭐️ wieso wir sicher sind, dass sie kein 'Zufall' sind,
    ⭐️ warum nur jede*r persönlich sie erkennen und verstehen kann,
    ⭐️ weshalb wir im Besonderen unser Herz und weniger den Verstand für sie brauchen
    und
    ⭐️ warum gerade jetzt - zur Zeit der Rauhnächte - eine tolle Zeit ist, 'die Türe für sie zu öffnen'...

    Und wenn du hören möchtest, was
    ⭐️ Schmetterlinge,
    ⭐️ Plakate,
    ⭐️ Lieder,
    ⭐️ Blumen,
    ⭐️ Zahlenkombinationen und Autokennzeichen
    und so viele andere Dinge mit diesen 'Zeichen, die das Leben uns schickt' zu tun haben können,

    ...dann musst du dir dieses Gespräch unbedingt anhören!

    Ich danke dir von Herzen, dass du auch in 2023 auf meinem Kanal reingeschaut hast.
    Wertvolle Impulse mit tollen Menschen zu teilen, die auf ihre ganz eigene Weise den Alltag anderer heller machen, bedeutet mir sehr viel.
    Für mich sind sie allesamt Friedenstifter*innen.

    Wenn wir unserem Herzen folgen, beginnt ein Licht in uns zu strahlen.
    Ich bin mir sicher: So einfach ist das.

    Und denke immer daran:
    AUCH DU machst die Welt heller⭐️!

    Alles Liebe und Gute für dich für den Jahreswechsel und das kommende Jahr 2024,
    Yvonne



    Links zur Folge:
    (#unbezahltewerbung)



    Link zum ersten Interview über Resilienz auf YouTube:

    https://youtu.be/2vX5FBRm0jA?si=GwVRrChGe9KCYPVO


    Mehr zu Claudia Kaufmann und ihrer Arbeit:
    https://relumine.de

    Zu ihren aktuellen Workshops:
    https://relumine.de/?page_id=184

    Ihr Facebook-Kanal:
    https://www.facebook.com/Claudi.Kaufmann/?locale=de_DE

    In eigener Sache:
    In eigener Sache: Wenn du die Interviews gerne ansehen möchtest, schaue doch gerne auf ⁠⁠meinem YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller⁠⁠ vorbei. 

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    • 42 Min.
    # 74 Advents-Stress - Nicht alle Jahre wieder! Nicola Franssen mit mir im Gespräch

    # 74 Advents-Stress - Nicht alle Jahre wieder! Nicola Franssen mit mir im Gespräch

    Die Vorweihnachtszeit ist für viele in der Vorstellung die schönste Zeit des Jahres.
    Wir denken an Besinnlichkeit, die Vorfreude, den Glühwein und auch Plätzchenduft.

    Was viele nicht wissen:
    Es ist ebenso die Zeit, die für manche von uns zur stressigsten des Jahres wird.
    Doch wann ist das noch Stress und wann gar schon ein Advents-Burnout?

    Für die Allgemeinmedizinerin Nicola Franssen ist das Thema eine Herzensangelegenheit.
    In Sonthofen kümmert sie sich mit ihrem Praxis-Team in Immenstadt achtsam gerade auch um Menschen mit Burnout und all' jene, die Gefahr laufen, in ihn hineinzuschlittern.

    Im Interview wirft sie einen liebevollen Blick vor allem auf die Zeit im Advent und jene belastenden Stressoren, die gerade diese Zeit in unser Erleben bringen kann.

    Für die vielen, oft ganz unterschiedlichen und durchaus auch unbewussten Ursachen verschenkt sie
    ⭐️ die Erlaubnis zur achtsamen Selbstfürsorge
    ⭐️ wertschätzende Impulse zur Prävention
    ⭐️ kleine Anker für den Advents-Alltag
    ⭐️ und Hinweise für das achtsame Erkennen entsprechender Symptome weiter.

    und Nicola ermutigt
    ⭐️ (auch eigene) Erwartungen zu hinterfragen und
    ⭐️ vielleicht auch gewohnte Rituale und alte Traditionen neu zu erfinden.

    Für mich hat es etwas von einer Befreiung✨!

    Stell' dir mal vor,
    dass du dir und wir uns in diesem Jahr alle die Erlaubnis geben,
    den Advent und die Weihnachtszeit so zu begehen, dass er uns wahrhaft gut tut.
    ⭐️🌲💫

    Links zur Folge:
    (#unbezahltewerbung)

    Nicola Franssen findet die folgenden Seiten und Tools sehr unterstützend und hilfreich:

    1. Burn Out-Ampel-Test:
    http://www.topos-online.at/f/burnout-ampel-test.htm

    2. Quarks: „Das passiert bei einem Burnout“
    https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-burnout-keine-krankheit/

    3. AOK: „Seelenstark. Sven Hannawalds Sprung zurück ins Leben.“
    https://www.aok.de/mk/bayern/seelenstark/tour/?cid=by_2023mg_sea_odm_rm_gen_pin_c6&gclid=CjwKCAiA1MCrBhAoEiwAC2d64ZDPxirrWEuS0BB5tkdcwkLqnUHKdqRSGCgCR-F8qPTgm09WrOrDhxoCtOMQAvD_BwE

    4. Für Meditationen im Alltag
    https://www.balloonapp.de

    5. Praxis von Nicola Franssen:
    https://hausaerztinnen-sf.de

    Das Interview zum Thema 'Leisure Sickness'
    https://www.youtube.com/watch?v=CYm7asgj4M4

    In eigener Sache:
    Wenn du die Interviews unterwegs anhören möchtest, höre gerne in meinen Mindful. Moment. - Podcast ' Lass' uns leuchten...' hinein: https://open.spotify.com/show/0STcaCqp615IJgQitGSGQA

    Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram:
    https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

    • 29 Min.

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