Maximiere deinen Morgen –Wie du jeden Morgen gelassener und glücklicher werden kannst

In dieser Folge teile ich mit dir meine Morgenroutine. Viele sehr erfolgreiche Menschen wie Oprah Winfrey oder Tony Robbins schwören wie ich auf dieses Ritual. Starte ab sofort mit mehr Gelassenheit und Fokus in den Tag! Ölziehen, Mourning pages, bullet proof coffee, Fitnessdrink und Dankbarkeit gehören bei mir fest dazu. Lass mich gerne wissen, wie deine Morgenroutine aussieht, oder ob du auch eine Abendroutine hast.
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Dr Happy Sabine: drsabineegger @instagram / facebook / Youtube Miracle morning: https://www.miraclemorning.com Das 6 - Minuten Tagebuch: https://urbestself.de 5 minute journal app: https://www.intelligentchange.com/pages/five-minute-journal-app
Fitness drink: https://www.amazon.de/Pflanzenöle-Qualität- Anwendung-Wirkung-Braunschweig/dp/3980376087 Bullet proof coffee: https://www.brain- effect.com/magazin/bulletproof-coffee Morgenseiten: http://artistswayatwork.com