Nüchtern mit Vlada - Podcast

Vlada Mättig
  • 5,0 (9)
  • SANTÉ MENTALE
  • DEUX FOIS PAR MOIS
Nüchtern mit Vlada - Podcast

Sei wild und lebe nüchtern! Dein Podcast für ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast geht es Rund um die Themen Nüchternheit, Selbstfindung, Spiritualität und wie Du die Höhen und Tiefen des Lebens meisterst. Ich nehme Dich mit auf eine Reise in meinen Alltag und tausche mich mit inspirierenden Menschen zu spannenden Themen aus. Falls Du Unterstützung auf deinem Weg in ein nüchternes Leben brauchst, dann schaue gerne auf meiner Website https://www.vladamaettig.com vorbei. Infos zum Einzelmentoring: https://www.vladamaettig.com/einzelbegleitung Kundalini Yoga Club: https://www.vladamaettig.com/kundalini-yoga-club

  1. -5 J

    #142 Interview mit Isabell Adomat über Amphetamine, Mama sein & das Suchthilfesystem

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Isabell Adomat unter anderem über Socken, Bedürfnisse und verschwendete Energie. Isabell hat mit 17 angefangen Amphetamine zu konsumieren und wurde erst im Erwachsenenalter mit ADHS diagnostiziert. Mit mir spricht sie darüber, wie ihre Abhängigkeit begonnen hat und wie sie ihr Muttersein genutzt hat, um clean zu werden. Außerdem sprechen wir darüber, warum es besonders für abhängige Mütter so schwer ist nach Unterstützung zu fragen und diese auch zu bekommen. Viel Freude beim Reinhören!

    1 h 5 min

  2. 10 OCT.

    #141 Interview mit Marie über langfristige Abstinenz, nüchterne Festivals & gemütliche Stunden zu Hause

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Marie über langfristige Nüchternheit und was dazugehört, um ein zufriedenes und stabiles nüchternes Leben zu führen. Wir tauschen uns darüber aus, welche inneres Prozesse notwendig sind, um wieder bei sich selbst anzukommen und wie sich dein Leben zum Positiven verändern kann, wenn du den Alkohol weglässt und dich für deinen Heilungsweg entscheidest.

    57 min

  3. 2 OCT.

    #140 Interview mit Sophie Hühne über Breathwork & traumasensibles Coaching

    In dieser Folge spreche ich mit Sophie Hühne. Sophie hat vor 4 Jahren mein Mentoring Programm absolviert und arbeitet heute erfolgreich als traumasensible Beraterin und Intesoma Breathwork Coach. Wir sprechen darüber, was langfristige Nüchternheit für sie bedeutet und wie du intensivere Prozesse auf dem Weg in ein nüchternes Leben durchleben kannst und dir selbst und dem Prozess vertrauen lernst. Außerdem sprechen wir darüber, warum eine wirkungsvolle Begleitung auf deinem Weg eine kostbare Unterstützung ist und wie du Atemtechniken zur Regulation deines Nervensystems nutzen kannst.

    1 h 5 min

  4. 25 SEPT.

    #139 Irrelevante Trinkmengen, Männerpausen & Nüchterne Coachings mit Maria Brehmer

    Mit Maria Brehmer spreche ich in dieser Folge darüber, warum Trinkmengen irrelevant sind, wenn du in dein nüchternes Leben starten möchtest und welche praktischen Dinge wichtig sind, um langfristig auf Alkohol zu verzichten. Bei deiner Reise in ein alkoholfreies Leben geht es um Alkohol, aber eigentlich auch überhaupt nicht. Außerdem teilen wir, warum du dich in regelmäßigen Trinkpausen genauso mit Alkohol beschäftigst und wie du deinen Start in die Alkoholfreiheit angehen kannst.

    1 h 10 min

  5. 20 SEPT.

    #138 "Rausch und Klarheit" - Im Gespräch mit Mia zu ihrem neuen Buch

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Autorin Mia Gatow über ihr neu erschienenes Buch "Rausch und Klarheit". Es geht um die großen Themen: Nüchternheit, Liebe und warum die Arbeit von AA so wichtig ist. Viel Freude beim Reinhören!

    1 h 2 min

  6. 11 SEPT.

    #137 Wie Du die Funktion hinter Deinem Alkoholkonsum erkennst.

    Stellst du dir auch immer wieder die Frage, warum du eigentlich trinkst? Fällt es dir schwer da wirklich eine befriedigende Antwort für dich zu finden? Möchtest du herausfinden, wie du deinen Alkoholkonsum enttarnen kannst und die Funktion dahinter herausfindest? Dann ist diese Folge genau die Richtige Podcastfolge für dich!

    36 min

  7. 25 AOÛT

    #136 Den Katerkreislauf durchbrechen

    Kennst du das? Jeden Morgen aufs Neue wachst du verkatert auf, mit dumpfen Gefühl in der Magengegend und sofort kicken das schlechte Gewissen und die Schuldgefühle. Warum zum Teufel schaffst du es nicht auf Alkohol zu verzichten? Wenn du genau das schon 1000 Mal oder mehr erlebt hast, dann ist diese Folge genau das richtige für dich.

    15 min

  8. 10 JUIL.

    #135 - Teil II: Wie geht langfristige Abstinenz? Mit Mika vom Sodaklub

    Warum fühlt sich deine Nüchternheit manchmal nach einem Verzicht an? Welche Themen kommen auf, nachdem du aufgehört hast zu trinken? All das und noch vielen mehr sprechen wir im zweiten Teil der Folge.

    54 min
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Notes et avis

5
sur 5
9 notes

À propos

Sei wild und lebe nüchtern! Dein Podcast für ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast geht es Rund um die Themen Nüchternheit, Selbstfindung, Spiritualität und wie Du die Höhen und Tiefen des Lebens meisterst. Ich nehme Dich mit auf eine Reise in meinen Alltag und tausche mich mit inspirierenden Menschen zu spannenden Themen aus. Falls Du Unterstützung auf deinem Weg in ein nüchternes Leben brauchst, dann schaue gerne auf meiner Website https://www.vladamaettig.com vorbei. Infos zum Einzelmentoring: https://www.vladamaettig.com/einzelbegleitung Kundalini Yoga Club: https://www.vladamaettig.com/kundalini-yoga-club

Informations

  • Création
    Vlada Mättig
  • Années d’activité
    2020 - 2024
  • Épisodes
    142
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 2024 Vlada Mättig
  • Site web de l’émission
    Nüchtern mit Vlada - Podcast

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