Nüchtern mit Vlada - Podcast

Vlada Mättig
  • 5,0 (9)
  • SANTÉ MENTALE
  • DEUX FOIS PAR MOIS
Nüchtern mit Vlada - Podcast

Sei wild und lebe nüchtern! Dein Podcast für ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast geht es Rund um die Themen Nüchternheit, Selbstfindung, Spiritualität und wie Du die Höhen und Tiefen des Lebens meisterst. Ich nehme Dich mit auf eine Reise in meinen Alltag und tausche mich mit inspirierenden Menschen zu spannenden Themen aus. Falls Du Unterstützung auf deinem Weg in ein nüchternes Leben brauchst, dann schaue gerne auf meiner Website https://www.vladamaettig.com vorbei. Infos zum Einzelmentoring: https://www.vladamaettig.com/einzelbegleitung Kundalini Yoga Club: https://www.vladamaettig.com/kundalini-yoga-club

  1. -1 J

    #146 Sober Dating Dschungel

    Ich kann dir zwar nicht erklären, wie man nüchtern einen Partner findet, aber in dieser Folge teile ich meine Sober - Dating - Hacks mit dir. Eins kann ich vorwegnehmen, das A und O beim nüchternen Daten ist dein eigener Selbstwert.

    54 min

  2. 13 NOV.

    #145 Im Gespräch mit Etiennette über die Berliner Clubkultur, Verantwortung & die Schönheit des nüchternen Lebens

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Etiennette Reimann darüber, wie es ist als Dj Teil der Berliner Clubkultur zu sein und sich dennoch dazu zu entscheiden, nüchtern zu werden. Wie Etiennette nüchtern geworden ist und trotzdem weiterhin aufgelegt hat, erfährst du in unserem Gespräch. Außerdem besprechen wir, warum ein Leben in Freiheit Verantwortung mit sich bringt und gerade das ein wichtiger Aspekt der Nüchternheit ist.

    55 min

  3. 6 NOV.

    #144 Im Gespräch mit den Null Promille Mamas Lea & Binia

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Binia und Lea darüber, wie es als Mama ist mit dem Trinken aufzuhören. Das Thema Abhängigkeit ist in unserer Gesellschaft so schon ziemlich stigmatisiert. Krasser wird es, wenn es um Mütter geht, die sich eingestehen ein Alkoholproblem entwickelt zu haben. Binia und Lea teilen mit mir ihren Weg in ein nüchternes Leben und erzählen, wie es zu ihrem Podcast: "Die Null Promille Mamas" gekommen ist.

    1 h 20 min

  4. 30 OCT.

    #143 Wie deine Ernährung den Weg in ein nüchternes Leben erleichtern kann mit Jamila von Perger

    In dieser Folge spreche ich mit Jamila von Perger über den Weg in ein nüchternes Leben mit Hilfe einer ganzheitlichen Ernährungsumstellung. Jahrelang litt Jamila unter den unterschiedlichsten Krankheiten - vor allem aber an einer chronischen Gastritis und einer Alkoholabhängigkeit. Nichts schien ihr wirklich zu helfen, obwohl sie die unterschiedlichsten Dinge ausprobierte und unterschiedliche Ärzte konsultierte. Erst eine Ernährungsumstellung nach Anthony William brachte ihr den gewünschten Erfolg und damit auch Heilung.

    1 h 20 min

  5. 23 OCT.

    #142 Interview mit Isabell Adomat über Amphetamine, Mama sein & das Suchthilfesystem

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Isabell Adomat unter anderem über Socken, Bedürfnisse und verschwendete Energie. Isabell hat mit 17 angefangen Amphetamine zu konsumieren und wurde erst im Erwachsenenalter mit ADHS diagnostiziert. Mit mir spricht sie darüber, wie ihre Abhängigkeit begonnen hat und wie sie ihr Muttersein genutzt hat, um clean zu werden. Außerdem sprechen wir darüber, warum es besonders für abhängige Mütter so schwer ist nach Unterstützung zu fragen und diese auch zu bekommen. Viel Freude beim Reinhören!

    1 h 5 min

  6. 10 OCT.

    #141 Interview mit Marie über langfristige Abstinenz, nüchterne Festivals & gemütliche Stunden zu Hause

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Marie über langfristige Nüchternheit und was dazugehört, um ein zufriedenes und stabiles nüchternes Leben zu führen. Wir tauschen uns darüber aus, welche inneres Prozesse notwendig sind, um wieder bei sich selbst anzukommen und wie sich dein Leben zum Positiven verändern kann, wenn du den Alkohol weglässt und dich für deinen Heilungsweg entscheidest.

    57 min

  7. 2 OCT.

    #140 Interview mit Sophie Hühne über Breathwork & traumasensibles Coaching

    In dieser Folge spreche ich mit Sophie Hühne. Sophie hat vor 4 Jahren mein Mentoring Programm absolviert und arbeitet heute erfolgreich als traumasensible Beraterin und Intesoma Breathwork Coach. Wir sprechen darüber, was langfristige Nüchternheit für sie bedeutet und wie du intensivere Prozesse auf dem Weg in ein nüchternes Leben durchleben kannst und dir selbst und dem Prozess vertrauen lernst. Außerdem sprechen wir darüber, warum eine wirkungsvolle Begleitung auf deinem Weg eine kostbare Unterstützung ist und wie du Atemtechniken zur Regulation deines Nervensystems nutzen kannst.

    1 h 5 min

  8. 25 SEPT.

    #139 Irrelevante Trinkmengen, Männerpausen & Nüchterne Coachings mit Maria Brehmer

    Mit Maria Brehmer spreche ich in dieser Folge darüber, warum Trinkmengen irrelevant sind, wenn du in dein nüchternes Leben starten möchtest und welche praktischen Dinge wichtig sind, um langfristig auf Alkohol zu verzichten. Bei deiner Reise in ein alkoholfreies Leben geht es um Alkohol, aber eigentlich auch überhaupt nicht. Außerdem teilen wir, warum du dich in regelmäßigen Trinkpausen genauso mit Alkohol beschäftigst und wie du deinen Start in die Alkoholfreiheit angehen kannst.

    1 h 10 min
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Notes et avis

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Sei wild und lebe nüchtern! Dein Podcast für ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast geht es Rund um die Themen Nüchternheit, Selbstfindung, Spiritualität und wie Du die Höhen und Tiefen des Lebens meisterst. Ich nehme Dich mit auf eine Reise in meinen Alltag und tausche mich mit inspirierenden Menschen zu spannenden Themen aus. Falls Du Unterstützung auf deinem Weg in ein nüchternes Leben brauchst, dann schaue gerne auf meiner Website https://www.vladamaettig.com vorbei. Infos zum Einzelmentoring: https://www.vladamaettig.com/einzelbegleitung Kundalini Yoga Club: https://www.vladamaettig.com/kundalini-yoga-club

Informations

  • Création
    Vlada Mättig
  • Années d’activité
    2020 - 2024
  • Épisodes
    146
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 2024 Vlada Mättig
  • Site web de l’émission
    Nüchtern mit Vlada - Podcast

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