Normale Mensen Bestaan Niet Astrolads

Naar aanleiding van het overlijden van grote psycholoog Daniel Kahneman konden Thijs en Lennard niet anders dan het over hem en denkfouten te hebben. Alles over hoe ons brein ons voor de gek houdt en dat we altijd dachten dat we logisch redenerende mensen waren tot Kahneman met maat Amos Tversky op de proppen kwam. Een stukje bio van de twee en daarna een aantal biases en heuristieken om van te smullen.



Adverteren in deze podcast? Mail naar podcasts@astrolads.com



Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:



- Het boek van Michael Lewis, The Undoing Project: A Friendship That Changed Our Minds (2017) over de vriendschap van Kahneman en Tversky

- Het boek van Daniel Kahneman: Ons feilbare denken (2011) of in het Engels Thinking fast and slow is natuurlijk een aanrader.

- Hier een TED talk van Daniel Kahneman over ervarende zelf en herinnerende zelf: https://www.youtube.com/watch?v=XgRlrBl-7Yg

- Over Amos Tversky https://en.wikipedia.org/wiki/Amos_Tversky

- Lijst van biases: https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_bias

- En check natuurlijk Daniel z’n wiki pagina: https://en.wikipedia.org/wiki/Daniel_Kahneman



Nerd-literatuur:



- Bolton, Gary E.; Katok, Elena; Zwick, Rami (August 1998). "Dictator game giving: Rules of fairness versus acts of kindness". International Journal of Game Theory. 27 (2): 269–299.

- Tversky, A., & Kahneman, D. (1973). Availability: A heuristic for judging frequency and probability. Cognitive psychology, 5(2), 207-232.

- Tversky, A., & Kahneman, D. (1974). Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases: Biases in judgments reveal some heuristics of thinking under uncertainty. science, 185(4157), 1124-1131.

- Kahneman, D., & Tversky, A. (1972). Subjective probability: A judgment of representativeness. Cognitive psychology, 3 (3), 430-454.

- Kahneman, D., & Tversky, A. (2013). Prospect theory: An analysis of decision under risk. In Handbook of the fundamentals of financial decision making: Part I (pp. 99-127).

- Tversky, A., & Kahneman, D. (1992). Advances in prospect theory: Cumulative representation of uncertainty. Journal of Risk and uncertainty, 5, 297-323.

- Tversky, A., & Kahneman, D. (1988). Rational choice and the framing of decisions. Decision making: Descriptive, normative, and prescriptive interactions, 167-192.

- Tversky, A., & Kahneman, D. (1983). Extensional versus intuitive reasoning: The conjunction fallacy in probability judgment. Psychological review, 90(4), 293.

- Kahneman, D., & Tversky, A. (1996). On the reality of cognitive illusions.

- Kahneman, D., & Tversky, A. (1982). On the study of statistical intuitions. Cognition, 11(2), 123-141.

- Tversky, A., & Kahneman, D. (2015). Causal schemas in judgments under uncertainty. In Progress in social psychology (pp. 49-72). Psychology Press.

- Kahneman, D., & Tversky, A. (1973). On the psychology of prediction. Psychological review, 80(4), 237.

Labels op mensen plakken is tegenwoordig vrij normaal. Sommige mensen vinden dat erg fijn. Anderen niet. We vinden er eigenlijk allemaal wel wat van. In deze aflevering onderzoeken Thijs en Lennard of labels nuttig zijn en waar ze juist problematisch voor zijn. Je leert hoe psychologische labels worden verzonnen, hoe je ze dan uiteindelijk opgespeld krijgt en wat daar behulpzaam en minder behulpzaam aan is. Daarnaast staan ze kort stil bij het overlijden van grote held in de psychologie: Daniel Kahneman.



Adverteren in deze podcast? Mail naar podcasts@astrolads.com



Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:



- Info over de DMS-5: https://www.nvvp.net/website/onderwerpen/detail/dsm-5 die je trouwens ook hier kunt vinden, mocht je geïnteresseerd zijn: https://dsm-5.nl/

- Een interessant interview van Rijksuniversiteit Groningen over labels: https://www.rug.nl/gmw/research/verslag-publieksacademie/zin-en-onzin-psychische-labels/?lang=en

- Of in Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/escaping-our-mental-traps/202307/rethinking-mental-health-challenging-the-dangers-of-labels

- Een interessante TED-x talk van Rwenshaun Miller die het label bipolaire stoornis heeft. Hij vertelt hoe hij positief omgaat met dit label en andere labels die hij heeft. https://www.youtube.com/watch?v=KjQ7bYHizSU

- Filmpje van een therapeute die vertelt wat het gevaar is van labels voor de therapeuten zelf (en daarmee voor de cliënt). Denkfouten sluipen er alsnog in bij therapeuten als ze uitgaan bij een cliënt van een label: https://www.youtube.com/watch?v=BjiXQNcqZhE



Nerd-literatuur:



- Werkhoven, S., Anderson, J. H., & Robeyns, I. A. (2022). Who benefits from diagnostic labels for developmental disorders?. Developmental Medicine & Child Neurology, 64(8), 944-949.

- Sweet, P. L., & Decoteau, C. L. (2018). Contesting normal: The DSM-5 and psychiatric subjectivation. BioSocieties, 13, 103-122.

- Thyer, B. A. (2015). The DSM-5 definition of mental disorder: Critique and alternatives. Critical thinking in clinical assessment and diagnosis, 45-68.

- Farrington, D. P., Osborn, S. G., & West, D. J. (1978). The persistence of labelling effects. Brit. J. Criminology, 18, 277.

- Pohl, R. F. (2012). Effects of labelling. In Cognitive illusions (pp. 339-356). Psychology Press.

Wat is discipline en heb je het nodig om succesvol te worden? Thijs en Lennard duiken in een aflevering uit de podcast HubermanLab waar Andrew Huberman spreekt met David Goggins, een oud Navy Seal, die er belang in ziet moeilijke dingen te doen, waar hij geen zin in heeft, die hem daardoor beter maken. Wat daaraan klopt en wat niet, en of je dat ook zou moeten nastreven. En je hoort wat er mis is met de Marshmellow test rondom delayed gratification.



Adverteren in deze podcast? Mail naar podcasts@astrolads.com



Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:



- Hier vindt je de volledige HubermanLab podcast aflevering met David Goggins waar Lennard en Thijs naar refereren: https://www.youtube.com/watch?v=nDLb8_wgX50

- Check het specifieke stukje van Huberman en Goggins over Anterior Mid Cingulate Cortex https://www.youtube.com/watch?v=84dYijIpWjQ

- Een filmpje dat uitlegt wat er mis is met de Marshmellow test: https://www.youtube.com/watch?v=2xMgHKxukr0

- Bekijk ook eens wat Wikipedia erover te zeggen heeft: https://en.wikipedia.org/wiki/Discipline

- Wiki heeft ook wat over het breingedeelte te zeggen: https://en.wikipedia.org/wiki/Anterior_cingulate_cortex

- Het artikel waar Lennard en ook HubermanLab naar verwijst rondom die Anterior Midcingulate Cortex staat hieronder in de nerd-literatuur, maar kun je ook via deze link zelf lezen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7381101/



Nerd-literatuur:



- Touroutoglou, A., Andreano, J., Dickerson, B. C., & Barrett, L. F. (2020). The tenacious brain: How the anterior mid-cingulate contributes to achieving goals. Cortex, 123, 12-29.

- Naccache L, Dehaene S, Cohen L, Habert MO, Guichart-Gomez E, Galanaud D, Willer JC (2005) Effortless control: executive attention and conscious feeling of mental effort are dissociable. Neuropsychologia 43:1318–1328.

- Katsumi, Y., Wong, B., Cavallari, M., Fong, T. G., Alsop, D. C., Andreano, J. M., ... & Touroutoglou, A. (2022). Structural integrity of the anterior mid-cingulate cortex contributes to resilience to delirium in SuperAging. Brain Communications, 4(4), fcac163.

- Hwang, M. H., & Nam, J. K. (2021). Enhancing grit: Possibility and intervention strategies. Multidisciplinary perspectives on grit: Contemporary theories, assessments, applications and critiques, 77-93

- Hervais-Adelman, A., Moser-Mercer, B., Murray, M. M., & Golestani, N. (2017). Cortical thickness increases after simultaneous interpretation training. Neuropsychologia, 98, 212-219.

- Watts, T. W., Duncan, G. J., & Quan, H. (2018). Revisiting the marshmallow test: A conceptual replication investigating links between early delay of gratification and later outcomes. Psychological science, 29(7), 1159-1177.

- Muraven, M., Baumeister, R. F., & Tice, D. M. (1999). Longitudinal improvement of self-regulation through practice: Building self-control strength through repeated exercise. The Journal of social psychology,139 (4), 446-457.

Thijs en Lennard spreken met Aafke Romeijn over depressie. Aafke is singer-songwriter, muzikant, schrijver en activist over mentale gezondheid. Ze vertelt in deze aflevering openhartig over haar depressie, waar ze ook een boek over heeft geschreven: ‘Ga gewoon wat leuks doen’. In de aflevering komt aan bod hoeveel mensen depressie hebben, wat het is, wat de klachten zijn, hoe Aafke ermee omgaat, hoe vaak ze depressief is en wanneer, over medicatie en over behandelingen. En we hebben het over Depressive Realism: het blijkt dat depressieve mensen een realistischere kijk op de wereld hebben dan niet-depressieve mensen, die zichzelf geregeld overschatten.

Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:

- Check het boek van Aafke Romeijn, Ga gewoon wat leuks doen (2022), Blossom Books.
- En lees ook Leegstand (2020), AP/Tilt van Aafke
- Luister naar een aantal van de nummers van Aafke die o.a. ook over haar ervaringen met depressie gaan: https://open.spotify.com/artist/7JXt7NDSPYN39EDLs58huE?si=o5-kdT6XT_i0yDnR6XkJIw
- Thuisarts heeft een prima omschrijving van depressie https://www.thuisarts.nl/depressie
- Kamp je met zelfmoordgedachten of heb je iemand in je omgeving die dat doet, bel dan naar het gratis nummer 113 van Zelfmoordpreventie of kijk op hun website: https://www.113.nl/
- Uiteraard kun je op Wikipedia genoeg vinden [https://nl.wikipedia.org/wiki/Depressie_(klinisch)](https://nl.wikipedia.org/wiki/Depressie_(klinisch))
- En voor de echte officiële diagnose, dan is er natuurlijk de DSM5 die je kunt raadplegen: APA (2014). Handboek voor de classificatie van psychische stoornissen (DSM5).

Omdat we vooral de ervaring van Aafke wilden horen, hebben we geen nerd-literatuur doorgenomen dit keer. Genoeg uiteraard te vinden op Google Scholar.

-

Denk jij aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat op 113.nl.

Van het imposter syndrome of oplichterssyndroom hebben we allemaal weleens gehoord. Thijs en Lennard bespreken wat het precies betekent, of het goed is om te hebben of niet, wie het heeft en waar het vandaan komt. Als je ook het gevoel hebt dat je maar wat doet, dat hebben we allemaal, en dat is wel een geruststellende gedachte. Met een dikke knipoog naar het nieuwe boek van Thijs die ‘We doen allemaal maar wat’ heet. En een uitstapje naar verschillende spanningsvormen.

Bronnen en andere lees- en luister- en kijkvoer:

- PsychologieMagazine die er wat over schrijft https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/imposter-syndroom-altijd-bang-om-door-de-mand-te-vallen/
- Ook PsychologyToday: https://www.psychologytoday.com/us/basics/imposter-syndrome
- Een artikel die uitspreekt dat vrouwen te vaak aan het twijfelen gemaakt worden en daarmee imposter syndrome krijgen: https://hbr.org/2021/02/stop-telling-women-they-have-imposter-syndrome
- Van Pauline Rose Clance, die het fenomeen voor het eerst beschreef is er een heel boek over: The Imposter Phenomenon
- En hier nog een filmpje van TED erover: https://www.youtube.com/watch?v=ZQUxL4Jm1Lo
- Wil je meer info over het spanning stuk, check dan deze video: https://www.youtube.com/watch?v=HzhT6KDUmlE

Nerd-literatuur

- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK585058/
- Hoang, Queena (January 2013). ["The Impostor Phenomenon: Overcoming Internalized Barriers and Recognizing Achievements"](http://scholarworks.uvm.edu/tvc/vol34/iss1/6). The Vermont Connection. 34, Article 6.
- Craddock, S., Birnbaum, M., Rodriguez, K., Cobb, C., & Zeeh, S. (2011). Doctoral students and the impostor phenomenon: Am I smart enough to be here? Journal of Student Affairs Research and Practice, 48(4). doi:10.2202/1949-6605.6321
- Clance, P. R., & O’Toole, M.A. (1987). The imposter phenomenon. Women & Therapy, 6(3), 51–64.
- Clance, P.R., & Imes, S.A. (1978). The impostor phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research, and Practice, 15(3), 241-247
- Langford, J., & Clance, P. R. (1993). The imposter phenomenon: Recent research findings regarding dynamics, personality and family patterns and their implications for treatment. Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training, 30(3), 495.

Hoogbegaafde mensen lijken met veel problemen te kampen. Maar is dat nou wel echt zo? En geldt dat voor elke hoogbegaafde? Of is er een andere manier waarop je naar hoogbegaafdheid kunt kijken? Wat hoogbegaafdheid is en wat je ermee moet, hoor je in deze aflevering!

Adverteren in deze podcast? Mail naar podcasts@astrolads.com

Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:
- Het correspondent artikel waar we naar verwijzen: We moeten af van het label hoogbegaafd: https://decorrespondent.nl/15136/we-m...
- Op Wikipedia is uiteraard genoeg te vinden: https://nl.wikipedia.org/wiki/Hoogbeg...
- Professor Kathleen Venderickx vertelt in dit filmpje over hoogbegaafden op werk.    • Waarom zijn hoogbegaafden zo vaak ong...   Zij vindt dat het meer is dan intelligentie alleen.
- Check ook onze aflevering in Hoe ben je zo?! over intelligentie: https://open.spotify.com/episode/3Q7y...
- Voor nieuwsverhaal over Neuralink: https://www.nu.nl/tech/6299584/voor-h...
- Over het Delphi model van hoogbegaafdheid: https://hb-wiki.nl/hbw-pages/hb-wiki0...


Nerd-literatuur:
- Francis, R., Hawes, D. J., & Abbott, M. (2016). Intellectual giftedness and psychopathology in children and adolescents: A systematic literature review. Exceptional children, 82(3), 279-302.
- Ohtsubo, Y., & Lyu, F. (2021). Is Country-Level Extraversion Associated with the Number of COVID-19 Cases and Deaths?. Letters on Evolutionary Behavioral Science, 12(2), 39-45.
- Schaller, M., & Murray, D. R. (2008). Pathogens, personality, and culture: Disease prevalence predicts worldwide variability in sociosexuality, extraversion, and openness to experience. Journal of Personality and Social Psychology, 95(1), 212–221. https://doi. org/10.1037/0022-3514.95.1.212
- Reis, S. M., & Renzulli, J. S. (2011). Intellectual giftedness. The Cambridge handbook of intelligence, 235-252.
- Mandelman, S. D., Tan, M., Aljughaiman, A. M., & Grigorenko, E. L. (2010). Intellectual giftedness: Economic, political, cultural, and psychological considerations. Learning and Individual Differences, 20(4), 287-297.
- Heyder, A., Bergold, S., & Steinmayr, R. (2018). Teachers’ knowledge about intellectual giftedness: A first look at levels and correlates. Psychology Learning & Teaching, 17(1), 27-44.