Psychisches Wohlbefinden - Teil 1

Psychisches Wohlbefinden ist ein Schwanken - es geht mir nicht nur immer gut oder immer schlecht, und das war’s. Psychisches Wohlbefinden ist vielfältig, mehrdimensional und dynamisch. Was genau dieses psychische Wohlbefinden ist, besprechen wir in dieser Folge.  Was ist der Zusammenhang zwischen psychischem Wohlbefinden und psychischer Gesundheit? Und was hat ein gebrochener Fuss mit psychischem Wohlbefinden zu tun? Wichtig für uns in dieser Folge ist dir aufzuzeigen, dass wir in Zuständen leben: Mal ist alles ganz doof, mal geht es - und mal ist es wunderbar - und dies mit oder ohne psychische Störung.  In der nächsten Folge (Teil 2) werden wir etwas tiefer in das psychische Wohlbefinden eintauchen und diskutieren, was positives und negatives Wohlbefinden sind, und was wir aktiv machen können, damit wir uns besser fühlen.  ----------------------------------------------------- Bonusmaterial:  Wir sprechen in der Folge vom Zwei-Kontinua-Modell Psychischer Gesundheit und Krankheit (OBSAN Bericht (2016) - basierend auf Keyes (2005, 2007) und Westerhof & Keyes (2010)). Hier findest du unter “Folge 4: Psychisches Wohlbefinden - Teil 1” die dazugehörige Grafik als pdf, die dir helfen kann, das Modell besser zu verstehen: https://www.pie-coaching.com/folgen-bonusmaterial  -----------------------------------------------------

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