21 Folgen

Ideen für ein besseres Leben haben wir alle. Aber wie setzen wir sie im Alltag um? In diesem Podcast treffen wir jede Woche Menschen, die uns verraten, wie es klappen kann. Ob Intervallfasten, Marathontraining oder Beziehungstricks – wir hören Geschichten über erste Schritte, erste Erfolge und neue Anfänge.

Smarter leben - Der Ideen-Podcast DER SPIEGEL

    • Gesellschaft und Kultur

Ideen für ein besseres Leben haben wir alle. Aber wie setzen wir sie im Alltag um? In diesem Podcast treffen wir jede Woche Menschen, die uns verraten, wie es klappen kann. Ob Intervallfasten, Marathontraining oder Beziehungstricks – wir hören Geschichten über erste Schritte, erste Erfolge und neue Anfänge.

    Warum Marie Nasemann auf Faire Mode setzt

    Warum Marie Nasemann auf Faire Mode setzt

    Fair Fashion, Eco Fashion, Slow Fashion - hinter all den Begriffen steckt ein Gedanke: Mode darf keine billig produzierte Wegwerfware sein. Stattdessen sollte Kleidung nachhaltig produziert werden - und unter fairen Arbeitsbedingungen.

    In dieser Folge erzählt Model und Schauspielerin Marie Nasemann, warum sie heute auf faire Mode setzt und wie sie als Bloggerin für nachhaltigen Konsum wirbt.

    Mehr Infos zu Marie Nasemann: www.fairknallt.de

    • 27 Min.
    Warum Martin ohne Faulsein nichts leisten kann

    Warum Martin ohne Faulsein nichts leisten kann

    Martin Liebmann hat viel zu tun und liebt das Faulsein. Paradox? Überhaupt nicht, findet der Autor und Unternehmer. Wie uns Not-To-Do-Listen und Keinkaufszettel beim Müßiggang helfen, verrät er in dieser Folge.

    Weitere Infos:
    https://www.zeitverein.com/
    https://www.komplett-media.de/de_faul-zu-sein-ist-harte-arbeit_200228.html

    • 30 Min.
    Was Martina übers Scheitern gelernt hat

    Was Martina übers Scheitern gelernt hat

    Wie ist es eigentlich zu scheitern, und zwar so richtig? Wenn das jemand beantworten kann, dann Martina. Sie ist nämlich gleich mehrfach gescheitert: Zuerst mit einem eigenen Café. Das geht schon nach einem Jahr pleite. Martina sitzt auf 40.000 Euro Schulden und sie landet in der Privatinsolvenz
    Später setzt sie sogar noch einen Laden in den Sand, und das ist noch längst nicht alles. Das Gute Vorweg: Heute geht’s Martina gut, und sie hat gemerkt, es hilft, übers Scheitern zu reden. Was sie aaus ihrem Lebensweg gelernt hat und wieso man sich fürs Scheitern nicht schämen sollte, erzählt sie in dieser Folge.

    Weitere Infos: martinaleisten.com

    • 20 Min.
    Wie Henning sein Geld für sich arbeiten lässt

    Wie Henning sein Geld für sich arbeiten lässt

    Das Studium gerade abgeschlossen, den ersten Job angenommen, und die eigene Wohnung frisch eingerichtet – die wenigsten von uns denken in dieser Lebensphase an Geldanlage oder die eigene Rente.

    SPIEGEL-Redakteur Henning Jauernig allerdings schon. Bereits als Student hat er ein bisschen Geld zur Seite gelegt und investiert. Nach und nach ist er so zum Anlage-Profi geworden. Und heute hilft er auch anderen dabei, ihre Finanzen zu organisieren.

    In dieser Folge erklärt Henning, wie wir ganz leicht Geld sparen - und es anlegen können.

    Weitere Tipps von Henning Jauernig:
    https://www.randomhouse.de/Taschenbuch/Young-Money-Guide/Henning-Jauernig/Penguin/e558332.rhd

    https://www.spiegel.de/thema/young_money/

    • 36 Min.
    Warum Stephan gern durch fremde Wohnzimmer reist

    Warum Stephan gern durch fremde Wohnzimmer reist

    Reisende überrennen die Innenstädte, kämpfen auf Berggipfeln ums beste Fotomotiv und tummeln sich am anderen Ende der Welt im Trendcafé. Gibt es überhaupt noch Plätze abseits der Touristenmassen? Reisereporter Stephan Orth erzählt, wie er seine Routen findet - und warum ihn Menschen mehr interessieren als Sehenswürdigkeiten.
    Weitere Infos: http://www.stephan-orth.de/

    ANZEIGE:

    Der Podcast wird heute präsentiert von Wondery, die selbst auch spannende Audio-Inhalte produzieren. Einer der aktuellen Erfolgs-Podcasts von Wondery ist „Kampf der Unternehmen“, der tief in einige der ikonischsten Konflikte zwischen den größten und bekanntesten Unternehmen eintaucht. In der neuen Staffel, die am 14.01. startet, bringt „Kampf der Unternehmen“ einen der aufreibendsten Geschäftskriege aller Zeiten. Zwei Cola-Marken kämpfen seit fast 100 Jahren um die globale Vormachtstellung. Es geht um den Kampf zwischen Coca Cola & Pepsi. Hört euch „Kampf der Unternehmen“ KOSTENLOS an – ab sofort verfügbar auf Apple Podcasts, Spotify, AUDIO NOW oder in eurer Lieblings-Audio-App.

    • 35 Min.
    Wie Renate das Intervallfasten für sich entdeckt hat

    Wie Renate das Intervallfasten für sich entdeckt hat

    Jeden Tag stundenlang nichts essen, soll unseren Körper heilen. Geht das ohne Hunger? Ernährungsberaterin Renate Schmitt sagt Ja, sie praktiziert das Intervallfasten seit mehr als zehn Jahren. In dieser Folge erklärt sie, weshalb man die Essgewohnheiten langsam umstellen sollte. Und wieso sie sich gesünder als früher fühlt.

    Weitere Infos: https://www.vitalcoaching-berlin.de/
    Im März 2020 erscheint das Kochbuch "Vitalfood at Work" von Renate Schmitt und Kathrin Schürmann.

    • 20 Min.

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