Maitre zen, chien zen

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Maitre zen, chien zen

Dans ce podcast nous allons amener des réflexions scientifiques et philosophiques autour de la place du chien dans nos sociétés modernes. Nous allons réfléchir à comment améliorer la relation Maitre-Chien, et comment améliorer la qualité de vie et le bien-être de nos chiens ! 🎙️ N'oublie pas de t'abonner pour ne manquer aucun épisode.  🌟Recevoir des 🎁 conseils gratuit pour renforcer le lien unique avec ton chien 🐶 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me retrouver sur Youtube    

  1. 20/03/2024

    15. [Psycho] Comment avoir une meilleure estime de soi pour une meilleure relation avec son chien

    L’estime de soi, ou la confiance en soi, est un concept relativement récent en psychologie, ou disons, de plus en plus étudié. Dans cet épisode nous allons voir d’abord qu’est-ce que l’estime de soi, et pourquoi elle touche particulièrement les propriétaires de chiens. Nous allons voir ensuite 6 facteurs pour vous aider à  repérer une estime de soi trop faible.  Nous allons voir ensuite les 4 étapes pas à pas pour améliorer l’estime dee soi dans notre vie en tant que propriétaire de chien si souvent jugé, critiqué, et même auto-critiqué. Je rappelle que je ne suis pas psychologue, bien que j’ai un master en sciences de l’éducation & psychologie, mais que j’ai beaucoup été intéressée par le sujet et cumule beaucoup d’expérience à travers l’accompagnement de mes élèves. Les outils que je donne ici ne remplacent pas une thérapie. Sommaire : 00:00 - Intro et présentation de l'épisode 01:33 - Définition de l’estime de soi 08:58 - Les 6 facteurs pour identifier son niveau d'estime de soi 16:28 - Les 4 étapes pour booster son estime de soi (sans prendre la grosse tête) ————————————— Liens : https://www.podcastics.com/episode/238447/link/ https://www.podcastics.com/episode/240319/link/ https://www.podcastics.com/episode/253272/link/ https://www.podcastics.com/episode/257265/link/ https://www.podcastics.com/episode/235173/link/ Livre « Imparfaits, libres et heureux » (site de l'éditeur) : https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/imparfaits-libres-et-heureux_9782738116994.php Livre "Affirmez-vous" de Frederic Fanget https://www.fnac.com/a2985252/Frederic-Fanget-Affirmez-vous —————————————  🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire, afin de continuer à faire vivre ce podcast. 🌟Recevoir des 🎁 conseils gratuit pour renforcer le lien unique avec ton chien 🐶 🌟 Me rejoindre sur Instagram

    40 min

À propos

Dans ce podcast nous allons amener des réflexions scientifiques et philosophiques autour de la place du chien dans nos sociétés modernes. Nous allons réfléchir à comment améliorer la relation Maitre-Chien, et comment améliorer la qualité de vie et le bien-être de nos chiens ! 🎙️ N'oublie pas de t'abonner pour ne manquer aucun épisode.  🌟Recevoir des 🎁 conseils gratuit pour renforcer le lien unique avec ton chien 🐶 🌟 Me rejoindre sur Instagram 🌟 Me retrouver sur Youtube    

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