Maitre zen, chien zen

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Maitre zen, chien zen

Dans ce podcast nous allons amener des réflexions scientifiques et philosophiques autour de la place du chien dans nos sociétés modernes. Nous allons réfléchir à comment améliorer la relation Maitre-Chien, et comment améliorer la qualité de vie et le bien-être de nos chiens ! Pour en savoir plus sur Eduzen Academy, rendez-vous sur www.eduzen-academy.ch Et pour encore plus de contenus utiles sur l’éducation canine bienveillante, suis-nous sur Youtube, Facebook, Instagram  

  1. 20/03/2024

    15. [Psycho] Comment avoir une meilleure estime de soi ?

    L’estime de soi, ou la confiance en soi, est un concept relativement récent en psychologie, ou disons, de plus en plus étudié. Dans cet épisode nous allons voir d’abord qu’est-ce que l’estime de soi, et pourquoi elle touche particulièrement les propriétaires de chiens. Nous allons voir ensuite 6 facteurs pour vous aider à  repérer une estime de soi trop faible.  Nous allons voir ensuite les 4 étapes pas à pas pour améliorer l’estime dee soi dans notre vie en tant que propriétaire de chien si souvent jugé, critiqué, et même auto-critiqué. Je rappelle que je ne suis pas psychologue, bien que j’ai un master en sciences de l’éducation & psychologie, mais que j’ai beaucoup été intéressée par le sujet et cumule beaucoup d’expérience à travers l’accompagnement de mes élèves. Les outils que je donne ici ne remplacent pas une thérapie.   Sommaire : 00:00 - Intro et présentation de l'épisode 01:33 - Définition de l’estime de soi 08:58 - Les 6 facteurs pour identifier son niveau d'estime de soi 16:28 - Les 4 étapes pour booster son estime de soi (sans prendre la grosse tête) Pour plus de conseils en éducation canine, notre blog : https://eduzen-academy.ch/blog/ Liens : https://www.podcastics.com/episode/238447/link/ https://www.podcastics.com/episode/240319/link/ https://www.podcastics.com/episode/253272/link/ https://www.podcastics.com/episode/257265/link/ https://www.podcastics.com/episode/235173/link/ Livre « Imparfaits, libres et heureux » (site de l'éditeur) : https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/imparfaits-libres-et-heureux_9782738116994.php Livre "Affirmez-vous" de Frederic Fanget https://www.fnac.com/a2985252/Frederic-Fanget-Affirmez-vous

    40 min

À propos

Dans ce podcast nous allons amener des réflexions scientifiques et philosophiques autour de la place du chien dans nos sociétés modernes. Nous allons réfléchir à comment améliorer la relation Maitre-Chien, et comment améliorer la qualité de vie et le bien-être de nos chiens ! Pour en savoir plus sur Eduzen Academy, rendez-vous sur www.eduzen-academy.ch Et pour encore plus de contenus utiles sur l’éducation canine bienveillante, suis-nous sur Youtube, Facebook, Instagram  

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