인생을 바꾸고 싶다면 이걸 시작하세요 | 요즘선배 (with 마녀체력 이영미)

운동을 시작하기에 늦었다고 생각하기 쉬운 40대에 운동을 시작해, 마라톤 10번, 철인3종 15번을 완주한 생활체육인이 되기까지.

30대까지 운동이라곤 숨쉬기 운동밖에 모르던 저질체력의 소유자였던 이영미 작가가 어떻게 완전히 다른 삶을 살게 되었을까요?

그리고 여전히 새로운 도전을 하는 50대로 살아갈 수 있는 비결, 나답게 나이들기 위해 돈과 체력보다 더 중요한 ”노후대책“인 삶의 태도와 마음가짐에 대해 이야기 나누었습니다.

🎙오늘의 요즘선배

'마녀체력', '미리 슬슬 노후대책' 저자 이영미 @withbutton

'요즘선배' 코너는 요즘 것들이 닮고싶은 어른, 되고싶은 롤모델을 만납니다.

====================================

💌 협업 문의: yozmsa@gmail.com

💙요즘사 채널에 커피 한 잔 후원하기💚

요즘사가 콘텐츠 제작을 지속하는데 큰 힘이 됩니다!

https://www.youtube.com/channel/UCtmQgT60VWIL5Z-R5phzd0Q/join

📗 '요즘 것들의 사생활' 책으로 만나보기

https://yozmsa.com/books_shop

📌세상이 말하는 정답 말고, 나다운 삶의 레퍼런스 [요즘 것들의 사생활]

지금 구독하고 더 많은 이야기를 만나보세요! 😉

Información