Wiosna przyszła i tak

Projekt The Presja i Fundacja Z Wyboru
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
Wiosna przyszła i tak

"Wiosna przyszła i tak" to podcast fundacji "Z Wyboru" i projektu "The Presja". Wojtek Wychowaniec i Marcin Pawelec rozmawiają ze swoimi gośćmi o psychologii, życiu i przeżywaniu. Czasem poważnie, czasem z przymrużeniem oka, a czasem zadając trywialne pytania. Jeśli chcesz rozwinąć sposób, w jaki interpretujesz świat, nauczyć się lepiej rozumieć siebie i innych oraz zmniejszyć codzienną presją ten podcast jest dla Ciebie.

Episodes

  1. #008 - Jak radzić sobie ze smutkiem?

    12/01/2021

    #008 - Jak radzić sobie ze smutkiem?

    Smutek ma niedobrą renomę, ale tak naprawdę jest emocją potrzebną. Smutek mówi nam, że coś nam odebrano, albo że coś straciliśmy bezpowrotnie. W tym odcinku robimy dobry PR smutkowi.

    26 min
  2. #007 - Starość, kruchość i śmierć

    12/01/2021

    #007 - Starość, kruchość i śmierć

    Święta są często okazją do odwiedzić naszych starszych bliskich - rodziców czy dziadków. Zauważamy, że przy wigilijnym stole nie ma już niektórych naszych bliskich i że czas płynie nieubłaganie. Nagraliśmy odcinek z myślą o wigilijnym mierzeniu się ze starością, kruchością i przemijaniem.

    18 min
  3. #006 - Sny – pomost do podświadomości

    08/12/2020

    #006 - Sny – pomost do podświadomości

    Jak powieział Freud - sny są pomostem między świadomością a podświadomością. Psychoterapeuci często doceniają informacje ukryte w snach. Stają się one ważnym materiałem do rozwoju pacjentów/klientów.

    24 min
  4. #005 - W co uciekamy w emocjach?

    26/11/2020

    #005 - W co uciekamy w emocjach?

    Im silniejsze emocje tym trudniej sobie z nimi poradzić. Dlatego bardzo często zdarza się że przed nimi się chowamy i uciekamy w różne, często destrukcyjne zachowania. O używkach, życiu w internecie i nie tylko rozmawiali Marta Radzik i Marcin Pawelec.

    25 min

  5. 13/11/2020

    #004 - Jak radzić sobie z jesienną depresją?

    Listopad to dla wielu z nas trudny miesiąc. Niedostatki słońca, ponura aura i zapowiedź mrozów nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. W tym odcinku Wojtek wraz z Martą  podważają legendę jesiennej depresji i podpowiadają, jak sobie z nią radzić.

    20 min
  6. #003 - Kto boi się psychiatry?

    01/11/2020

    #003 - Kto boi się psychiatry?

    W tym odcinku występują obaj gospodarze podcastu - Marcin i Wojtek. Próbują dociec, dlaczego tak bardzo boimy się psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów. Czy boimy się ich samych, czy tego, co powiedzą ludzie? A może to kwestia strachu przed tym, czego dowiemy się o nas samych?

    18 min
  7. #002 - Jak dobieramy się w pary?

    01/11/2020

    #002 - Jak dobieramy się w pary?

    Wielu z nas ciekawi, jak to się dzieje, że dobieramy się w pary tak, a nie inaczej. Jakie cechy partnera decydują o tym, że się zakochujemy i chcemy spędzić z kimś życie? Pytamy też w Waszym imieniu: jak stworzyć udany związek nie tracąc przy tym siebie.

    20 min
  8. #001 - Jak radzić sobie z presją?

    01/11/2020

    #001 - Jak radzić sobie z presją?

    Presja psychiczna w dzisiejszych czasach towarzyszy wielu ludziom. W tym odcinku próbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie, czy dzisiejszy świat jest trudniejszy niż w przeszłości i czy da się samodzielnie obniżyć własną presję.

    23 min
  9. #000 - Prolog

    01/11/2020

    #000 - Prolog

    W prologu chcemy się z Wami przywitać i opowiedzieć Wam, jakie zamysły towarzyszyły nam przy tworzeniu podcastu. Zapraszamy!

    5 min

  10. 31/10/2020

    Wiosna przyszła i tak (Trailer)

    Wiosna przyszła i tak

    1 min

Trailer

About

"Wiosna przyszła i tak" to podcast fundacji "Z Wyboru" i projektu "The Presja". Wojtek Wychowaniec i Marcin Pawelec rozmawiają ze swoimi gośćmi o psychologii, życiu i przeżywaniu. Czasem poważnie, czasem z przymrużeniem oka, a czasem zadając trywialne pytania. Jeśli chcesz rozwinąć sposób, w jaki interpretujesz świat, nauczyć się lepiej rozumieć siebie i innych oraz zmniejszyć codzienną presją ten podcast jest dla Ciebie.

Information

  • Creator
    Projekt The Presja i Fundacja Z Wyboru
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Projekt The Presja i Fundacja Z Wyboru

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada