4 episodios
En forma con Abelix @enformaconabelix
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- Salud y forma física
Pasa a la ACCIÓN!
El podcast con el que aprenderás a perder peso y tonificar tu cuerpo, con lenguaje práctico y directo, para que puedas hacerlo por tu cuenta para siempre.
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G.A.P para mejorar glúteos , abdomen y piernas. ¿Estás segura?
Puede no ser oro todo lo que reluce, o al menos por sí solo! Descubre este punto de vista y reflexiona.
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Pequeños detalles, grandes soluciones.
La tendencia a buscar la fórmula milagrosa nos lleva a perder el tiempo en nuestro camino a perder peso, cuando pequeños detalles podrían cambiarlo TODO.
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La base nutricional para perder peso.
En este breve episodio, me gustaría darte un mensaje de reflexión antes de embarcarte en un plan de perdida de peso.
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