1 episodio
En pausa Aileen Gissel Bustos Valencia
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- Salud y forma física
En pausa
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El descanso - Podcast 01
¿Cómo entendemos el descanso?
Puntualizamos en qué estamos utilizando nuestras energías y cómo las gestionamos a través de nuestras acciones cotidianas. Reflexionamos sobre cuáles son las acciones directas y concretas en la vida para poder generar esa recuperación.