En Terapia... de Avanti Psicología Avanti
-
- Salud y forma física
"En Terapia", es tu experiencia digital y menos estructurada, de un proceso terapéutico. En este espacio, veremos las cosas desde un punto de vista diferente... desde el punto de vista de Avanti Psicología. ¡Bienvenidos!
-
Sesión 11: Motivo de separación: Estilos de Crianza DIFERENTES
Encontrar a una persona que tenga nuestra misma forma de ver la vida, es complicado. Ahora, estar de acuerdo en la forma de crianza de los hijos, puede serlo aún más. ¿Te identificas? Veamos qué hacer para separar ambos roles: pareja y padres, y ser un verdadero equipo parental.
-
Sesión 10: La valentía de decir ¡NO!
Muchos de los problemas en la vida, vienen como consecuencia de decir SÍ, cuando queremos decir NO, pero NO nos atrevemos. Por eso, te invito a escuchar esta Sesión donde sabrás por qué es tan complicado ser ASERTIVOS, en nuestras relaciones con los demás.
-
Sesión 9: La frustración: una emoción FRUSTRANTE.
A nadie le gusta sentir que no puede cumplir sus deseos. La frustración, nos lleva a una desesperación emocional importante, y a buscar la pastilla mágica que la desaparezca. Como eso no es posible, te acompaño a analizar cómo podemos ver a la frustración desde un punto de vista diferente.
-
Sesión 8: Habilidades para la VIDA. ¿Las necesito?
Si algo nos ha demostrado éste 2020, es que más que habilidades técnicas, necesitamos son habilidades que nos permitan asumir retos y enfrentar los nuevos desafíos. ¿Ya sabes cuáles son éstas Habilidades para la VIDA?
-
Sesión 7: RESILIENCIA, efecto secundario de la pandemia
Situaciones adversas, hay muchas. Quienes salgan fortalecidos, pocos. Descubre en ésta sesión, cómo puedes transformar la crisis, en calma, fuerza y aprendizaje.
-
Sesión 6: ¿Cómo AFRONTAS tus problemas?
La vida es una mesa servida con deliciosas comidas, y los problemas, son la factura a pagar. ¡Nunca faltan! Descubre en ésta sesión, cómo los afrontas, y si lo haces desde la emoción, o desde la razón.