Estoy mejor con Dany Garza Dany Garza
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- Salud y forma física
Estoy mejor es un podcast creado para regalarnos un espacio donde juntas podamos crecer, aprender, inspirarnos y simplemente estar cada día mejor. Nuestra evolución es un proceso muy personal, no todo te va a funcionar igual. No vamos a inventar el hilo negro…sólo te comparto herramientas que a mi me han ayudado a atravesar momentos difíciles que hoy agradezco. Nuestros invitados compartirán historias inspiradoras y expertos que nos harán crecer. Estoy mejor fue creado para que en el punto en el que te encuentres del camino después de escuchar cada capítulo puedas decir simplemente:Estoy Mejor
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No existe la felicidad
Te comparto la única forma de vida que me quedó después de la crisis y caos que en diferente forma hemos experimentado todos. La forma de vida que sorprendentemente me atrapó en algo que nunca había experimentado, la paz mental y dicha de vivir lo que sea que este pasando en completa rendición, aceptando que esta experiencia se trata de aprender y relacionarnos en amor.
Y se escucha tan sencillo, pero nos enseñaron todo lo contrario. Nos enseñaron a no sentir, no expresar, no vivir. De esto y mucho más hablaremos en el episodio de hoy. -
Cerrando ciclos
Estamos cerrando un año diferente. ¿Con qué nos quedamos? estamos tan acostumbrados a vivir necesitando, lograr y conseguir... ¿pero y el proceso? Es el momento de conectar mente cuerpo y corazón para estar en un mismo tiempo y espacio. Hasta cuándo pensabas vivir estresado, desconectado de tu ser, vibrando en carencia. Debemos crear un cambio en nuestra vida para vivir presentes.
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Vivir para Agradar
El miedo nos pone en situaciones dolorosas y vamos por la vida tomando decisiones como si necesitáramos la aprobación de los demás, así que ¿estas decidiendo lo que es mejor para ti? Si no te sientes libre y no te sientes tu mism@ entonces la respuesta es no.
Empieza a vivir de tu esencia y no de vivir para gradar. -
El plan del alma.
¿Y si soltamos la lucha entre “el plan del Alma” vs “el supuesto plan del ego"? ¿Porqué vamos forzando y queriendo controlar todo? ¿a quién vamos a escuchar? ¿al ego o al alma? ¡Suelta, descansa y confía! ... vivamos juntos este capítulo, donde compartiremos cómo vivir este proceso plenamente junto a nuestra alma.
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Vivir en plenitud.
En este capítulo hablaremos de retomar y recordar lo importante para lograr una vida en plenitud. La comprensión del SER y de la presencia nos ayuda a vivir plenos. Suelta el miedo, el pasado y el futuro, vive plenamente hoy.
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Eneagrama con Alberto Chavarino
Una pregunta muy frecuente es ¿Porqué soy así? Y en este capítulo entenderás cuál es la motivación para hacer las cosas tener una mejor compresión de ti mim@ o al menos de quien crees que eres. El Eneagrama es una herramienta poderosa para esto. Aprende de esto en una divertida plática, con Alberto chavarino y descubre ¡tu Eneatipo!