@drakaritalima Nutricionista Ayurveda Dra. Kárita Lima

Ser mulher e menstruar nos dias atuais. Desafios, descontrole hormonal, vergonha da menstruação, TPM, e muito mais!

Fatores metabólicos que podem estar comendo a sua energia.

Descubra quais são e o que fazer.

A ayurveda também participa dessa live recheando de mais dicas.

No meu Instagram tem mais conteúdo @drakaritalima e tem um detox no link da bio que você pode iniciar agora, para ter mais energia!

O que me faz comer “sem controle”? O que me gera emoções negativas? Dicas práticas para lidar com o comer emocional.

Comer Emocional
3️⃣ dicas para você começar hoje a se libertar do comer emocional

Saúde mental • eixo intestino cérebro • leacky gut • depressão, ansiedade, tristeza, fadiga, diabetes, parkinson, autismo, ganho de peso…

Doshas mentais
🌼 Rajas
🌼 Tamas
🌼 Sattva

Da raiva, ansiedade, irá, frustração, deprê, tristeza, medo, vítima a claridade mental, felicidade, coragem, auto-realização 🙋🏼‍♀️🌟