Mann! Farid - Humor und Tiefe für das komplette Leben

Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung
Mann! Farid - Humor und Tiefe für das komplette Leben

Mann! Farid - Humor und Tiefe für das komplette Leben Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung Wer genau willst du in Deinem Leben sein? Wie erreichst du beruflichen Erfolg, der Dich wirklich glücklich macht? Und wo ist noch Platz für Deine große Liebe? Finde es heraus – auf die lockere Art. In meinem Podcast Mann! Farid atmen wir gemeinsam tief durch. Nimm dir diesen Moment. Lehne dich zurück, und beginne die Heldenreise zu dir selbst. Wer bist du? Wofür stehst du? Was ist dir wirklich wichtig und welche Fußabdrücke möchtest du in Deinem Leben wirklich hinterlassen? Ich spreche über Ziele, Ängste und Zukunftsvorstellungen. Ich gebe Dir Hinweise darüber, wie Mensch dem monotonen Alltagstrott entfliehen kann und zeige Dir Wege raus aus dem Hamsterrad - rein in Deine Lebensfreude!

  1. 22 OCT

    Mann! Farid Podcast #65: Abenteuer Jetzt! - Christoph Kwiatkowski

    Mann! Farid Podcast #65: Abenteuer Jetzt! - Christoph Kwiatkowski Herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Mann! Farid-Podcasts, einem Format, das sich mit den tiefgehenden Fragen des Lebens, der Männlichkeit und der persönlichen Weiterentwicklung beschäftigt. In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast: Christoph Kwiatkowski, ein erfolgreicher Unternehmer und Familienvater, der gerade in Teneriffa lebt und dabei ist, seine Firma auf das nächste Level zu bringen. Doch was uns heute wirklich zusammengebracht hat, ist unser gemeinsames Abenteuer durch Armenien, Georgien und Tiflis – sechs Tage, die uns in eine völlig neue Welt entführt haben. Christoph und ich haben die Entscheidung getroffen, bewusst an einen Ort zu reisen, der abseits der typischen Touristenpfade liegt. Keine Luxushotels, keine durchgeplanten Tage – stattdessen lebten wir mit einer armenischen Familie zusammen und erlebten die kulturelle Tiefe dieses Landes hautnah. Von einem Abendessen, das auf dem Boden über einem Kohlefeuer zubereitet wurde, bis hin zu unbefestigten Straßen und eiskalten Duschen – diese Reise hat uns gezeigt, wie wenig wir eigentlich brauchen, um uns reich zu fühlen. Vor allem die Einfachheit und der Zusammenhalt der Menschen dort haben uns tief beeindruckt. Gerade in unserer modernen Welt, in der wir von Verpflichtungen und To-Do-Listen überflutet werden, vergessen wir oft, dass das Leben noch viel mehr zu bieten hat. Christoph und ich teilen unsere Erkenntnisse über die Bedeutung von Reisen, Kultur und Begegnungen. Wir reflektieren, wie wenig wir Menschen tatsächlich brauchen, um glücklich zu sein, und wie uns das Leben in Einfachheit – fernab von Luxus und Komfort – oft mehr gibt, als wir uns vorstellen können. Unser Aufenthalt in einer armenischen Großfamilie hat uns gelehrt, wie wertvoll die Verbundenheit in der Gemeinschaft ist und wie viel Freude in den kleinen Dingen des Lebens steckt. Diese Episode lädt dich ein, zu reflektieren: Was ist dein nächstes Abenteuer? Wie kannst du es schaffen, trotz Alltag und Verpflichtungen, Raum für das Unbekannte und Spannende in deinem Leben zu finden? Wir alle träumen von großen Reisen und Abenteuern – doch oft brauchen wir nur eine kleine Veränderung in unserem Denken, um diese Träume zu realisieren. Während Christoph in dieser Episode erzählt, wie er die Komfortzone hinter sich gelassen hat, wirst du erkennen, dass es nicht immer die großen, spektakulären Reisen sein müssen. Manchmal genügt es, einfach einen neuen Weg zur Arbeit zu nehmen oder eine kleine Reise zu einem unbekannten Ort zu machen, um das Gefühl von Abenteuer zu wecken. Abenteuer bedeuten Mut – und genau diesen Mut wollen wir in dir wecken. Lass dich inspirieren, rauszugehen, Neues zu entdecken und dir selbst zu beweisen, dass das Leben noch viel mehr für dich bereithält. Sei dabei und hör rein in diese spannende Episode des Mann! Farid-Podcasts – und entdecke, wie Abenteuer dein Leben bereichern können!   Hier kommst du zu meinen Social-Media-KanälenFarid InstagramFarid Facebook

    32 min
  2. Mann! Farid Podcast #64: Morgenroutine: Die Geheimwaffe für deinen Tag!

    8 OCT

    Mann! Farid Podcast #64: Morgenroutine: Die Geheimwaffe für deinen Tag!

    Mann! Farid Podcast #64: Morgenroutine: Die Geheimwaffe für deinen Tag! Wie startest du deinen Tag? Bist du jemand, der gleich morgens Energie hat, oder brauchst du Stunden, um wirklich wach zu werden? In dieser Episode dreht sich alles um die Macht der Morgenroutine und wie sie dir helfen kann, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Egal, ob du in den Tag springst oder eher langsam beginnst, eine kraftvolle Morgenroutine kann den Unterschied machen und deinen Tag grundlegend verändern. Ich teile mit dir meine persönlichen Routinen, von Atemübungen über Meditation bis hin zu kurzen Workouts, die dich nicht nur körperlich in Schwung bringen, sondern auch deinen Geist stärken. Besonders die Wim-Hof-Methode, Yoga oder Meditation haben bei mir Wunder bewirkt. Doch was ist die richtige Morgenroutine für dich? Keine Sorge – du musst nicht gleich mit allem anfangen! Wichtig ist, dass du für dich etwas findest, das dir Energie gibt und dich in einen positiven Zustand versetzt. Was erwartet dich in dieser Episode? Tipps und Tricks, wie du deine individuelle Morgenroutine etablierst und warum der Morgen die beste Zeit ist, um Veränderungen anzugehen. Atemübungen, die dir sofort frische Energie verleihen. Workout-Empfehlungen, die auch in einem stressigen Alltag leicht umzusetzen sind. Motivation, um den inneren Schweinehund zu überwinden und mit Fokus in den Tag zu starten. Warum eine Morgenroutine? Wer seinen Tag mit Klarheit, Energie und einem klaren Fokus beginnt, hat nicht nur bessere Laune, sondern steigert auch seine Produktivität und Zufriedenheit. Eine Morgenroutine hilft dir, deinen Körper und Geist auf den Tag vorzubereiten und gibt dir die Chance, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, bevor die Hektik des Alltags losgeht. Ob du dich für Meditation, Bewegung oder Atemtechniken entscheidest – dein Körper und dein Geist werden es dir danken! Du musst nicht perfekt sein, und es geht auch nicht darum, jeden Tag dasselbe zu tun. Aber wenn du regelmäßig kleine Veränderungen einbaust, wirst du schnell merken, wie positiv sich das auf deinen gesamten Alltag auswirkt. Hör dir die Folge jetzt an und erfahre, wie auch du eine Morgenroutine etablieren kannst, die zu deinem Lebensstil passt. Hol dir Inspiration, Motivation und vor allem: den perfekten Start in den Tag! ein Feedback ist uns wichtig! Kontaktiere uns gerne per E-Mail oder über unsere Social-Media-Kanäle. Hier kommst du zu meinen Social-Media-KanälenFarid InstagramFarid FacebookFarid LinkedinFarid Tik Tok Farid El-Nomany

    16 min
  3. 24 SEPT

    Mann! Farid Podcast #63: Mut zur Veränderung: Wie du neu startest - Anja Bonde

    Mann! Farid Podcast #63: Mut zur Veränderung: Wie du neu startest - Anja Bonde In der aktuellen Folge meines Podcasts hatte ich die große Freude, mit einer besonders inspirierenden Frau zu sprechen: Anja Bonde. Anja ist für mich ein echtes Vorbild, wenn es darum geht, sein Leben in die Hand zu nehmen und mit Mut immer wieder neue Wege zu gehen. Sie ist der lebende Beweis dafür, dass man sich jederzeit neu erfinden und dabei glücklich und erfüllt leben kann. Anja stammt aus einer kleinen Stadt in Schleswig-Holstein und war lange in einer stabilen Lebenssituation: 24 Jahre in derselben Beziehung, ein sicherer Job im öffentlichen Dienst und zwei Kinder. Doch irgendwann merkte sie, dass diese Stabilität nicht mehr ausreichte, um ihr Leben wirklich zu erfüllen. Sie entschied sich, alles zu verändern. Sie verließ ihre Ehe, änderte ihren Job mehrfach und bildete sich in Bereichen wie Yoga, Schamanismus und Resilienz-Coaching weiter. Heute bietet sie Seminare und Trainings im Bereich Gesundheit und Resilienz an und hat eine beeindruckende Online-Präsenz aufgebaut. Was mich an Anja besonders fasziniert, ist ihr Mut, immer wieder aufzustehen, selbst wenn sie nicht genau weiß, wohin der Weg sie führen wird. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, auf die innere Stimme zu hören und den Mut aufzubringen, seine Komfortzone zu verlassen. Besonders spannend fand ich ihren Ansatz, dass innere Unruhe und Unzufriedenheit oft Zeichen dafür sind, dass man etwas verändern sollte. Und das tut sie auch: Mit einer unglaublichen Energie hat sie sich selbst immer wieder neu erfunden. Ein weiterer zentraler Punkt in unserem Gespräch war Anjas Einstellung zur Gesundheit. Für sie bedeutet Gesundheit nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch geistige und seelische Balance. Sie glaubt fest daran, dass der Körper uns oft den Weg zeigt, wenn etwas nicht stimmt – sei es durch Schmerzen oder Unwohlsein. Und genau da setzt sie mit ihren Trainings an: Bewegung, Yoga und mentale Stärke sind für sie die Schlüssel, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Diese Episode ist eine wahre Quelle der Inspiration für alle, die auf der Suche nach Veränderung und persönlichem Wachstum sind. Egal, ob es darum geht, beruflich neue Wege einzuschlagen, körperlich fitter zu werden oder sich mental stärker aufzustellen – Anja zeigt uns, dass es immer möglich ist, sich neu zu erfinden. Ein großes Dankeschön an Anja für dieses offene und inspirierende Gespräch! Zu Anja: www.go.bonde-coaching.de www.bonde-coaching.de Hier kommst du zu meinen Social-Media-KanälenFarid InstagramFarid FacebookFarid LinkedinFarid Tik Tok Farid El-Nomany

    35 min
  4. 27 AGO

    Mann! Farid Podcast #61:Wir müssen wieder Liebende werden, nachdem wir Eltern waren - Carina El-Nomany

    Mann! Farid Podcast #61:Wir müssen wieder Liebende werden, nachdem wir Eltern waren - Carina El-Nomany In der neuesten Folge meines Mann! Farid Podcast nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise, die meine Frau Carina und ich gerade durchmachen: den Übergang vom Elternsein zurück zur Zweisamkeit. Unsere Kinder sind ausgezogen, und plötzlich stehen wir vor der Frage: Wie werden wir wieder Liebende, nachdem wir so lange vor allem Eltern waren? Das Haus ist leerer, der Alltag ruhiger – und doch ist da diese neue Herausforderung, die uns nicht loslässt. Wir sprechen offen darüber, wie es sich anfühlt, wenn die Kinder das Nest verlassen, und welche emotionalen und praktischen Veränderungen das mit sich bringt. Carina und ich teilen mit euch unsere Gedanken, Ängste und Hoffnungen in dieser neuen Lebensphase. Für uns war es ein Prozess des Loslassens, aber auch der Wiederentdeckung. Loslassen heißt nicht nur, die Kinder ziehen zu lassen, sondern auch, sich selbst und den Partner neu zu finden. In diesem Podcast erfahrt ihr, warum es so wichtig ist, diesen Wandel bewusst zu gestalten und wie wir es schaffen, unsere Beziehung in dieser neuen Phase zu stärken. Gemeinsam reflektieren wir darüber, wie wir uns wieder mehr Raum für uns als Paar schaffen können, und teilen Strategien, die uns helfen, unsere Liebe wieder aufleben zu lassen. Dabei geht es nicht nur um romantische Gesten, sondern um tiefergehende Veränderungen in unserer Partnerschaft und unserem Leben. Es ist eine spannende Zeit voller neuer Möglichkeiten, aber auch Herausforderungen. Wenn ihr euch in einer ähnlichen Situation befindet oder einfach neugierig seid, wie man die Liebe nach vielen Jahren als Eltern wieder neu entdeckt, dann ist diese Folge genau das Richtige für euch. Lasst euch inspirieren und begleitet uns auf diesem Weg zurück zur Liebe – denn das Leben als Paar ist noch lange nicht vorbei, es beginnt jetzt erst richtig! Höre jetzt rein und lass dich inspirieren! ein Feedback ist uns wichtig! Kontaktiere uns gerne per E-Mail oder über unsere Social-Media-Kanäle. Hier kommst du zu meinen Social-Media-KanälenFarid InstagramFarid FacebookFarid LinkedinFarid Tik Tok Farid El-Nomany

    36 min
  5. Mann! Farid Podcast #60: Die Bedeutung deines besten Freundes!

    13 AGO

    Mann! Farid Podcast #60: Die Bedeutung deines besten Freundes!

    Mann! Farid Podcast #60: Die Bedeutung deines besten Freundes! Willkommen zur neuesten Ausgabe des "Mann! Farid" Podcasts mit Farid El-Nomany! In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Freundschaften ein und enthüllen die wahre Bedeutung deines besten Freundes oder deiner besten Freundin in deinem Leben. Frisch zurück aus Liverpool, teilt Farid inspirierende Geschichten und tiefgründige Einsichten über die kraftvolle Verbindung zwischen besten Freunden. Hast du dich jemals gefragt, warum dein bester Freund so wichtig ist? Was macht diese einzigartige Beziehung aus? Farid beantwortet diese Fragen und mehr, indem er bewegende Erlebnisse und praktische Ratschläge teilt, wie du die Beziehung zu deinem besten Freund stärken kannst. Von nächtlichen Besuchen mit blutverschmierten Händen bis hin zu gemeinsamen Abenteuern – entdecke, was wahre Freundschaft wirklich bedeutet. In dieser Episode erfährst du: Warum Freundschaften der Schlüssel zu einem glücklichen Leben sind Wie du echte Verbundenheit und tiefes Vertrauen aufbaust Praktische Tipps, um deinem besten Freund oder deiner besten Freundin zu zeigen, wie wichtig sie sind Inspirierende Geschichten, die das Herz berühren und zum Nachdenken anregen Verpasse nicht diese emotionale und aufschlussreiche Folge, die dich dazu inspiriert, die Beziehungen in deinem Leben zu pflegen und zu schätzen. Höhre jetzt den "Mann! Farid" Podcast und sei dabei, wenn es heißt: "Wer ist dein bester Freund?" Höre jetzt rein und lass dich inspirieren! ein Feedback ist uns wichtig! Kontaktiere uns gerne per E-Mail oder über unsere Social-Media-Kanäle. Hier kommst du zu meinen Social-Media-KanälenFarid InstagramFarid FacebookFarid LinkedinFarid Tik Tok Farid El-Nomany

    13 min
  6. 30 JUL

    Mann! Farid Podcast #59: Sonderedition Rilke - Gedicht Besprechung mit Christiane Windhausen!

    Mann! Farid Podcast #59: Sonderedition Rilke - Gedicht Besprechung mit Christiane Windhausen! In dieser Sonderausgabe des Mann! Farid Podcasts dreht sich alles um die faszinierende Welt von Rainer Maria Rilke. Gemeinsam mit meiner lieben Freundin Christiane Windhausen tauche ich in die Tiefen eines der bedeutendsten Gedichte Rilkes ein: "So lange du selbst geworfenes fängst". Wir erkunden die kraftvollen Bilder und tiefgründigen Botschaften, die Rilke in seinen Worten versteckt hat. Dieses Gedicht berührt und inspiriert uns beide auf unterschiedliche Weise. Wir sprechen darüber, wie Rilke es schafft, mit seinen Worten Bilder zu malen, die jedes Mal neue Bedeutungen und Emotionen hervorrufen. Christiane und ich diskutieren, wie das Gedicht uns dazu ermutigt, neue Gedanken zuzulassen, Kontrolle loszulassen und uns dem Leben zu öffnen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Interpretationen, wie Rilkes Worte in unser tägliches Leben einfließen und uns helfen, zu wachsen. Besonders faszinierend ist die Vorstellung einer "ewigen Mitspielerin", die uns immer wieder neue Herausforderungen und Chancen zuwirft, um uns weiterzuentwickeln. Wenn du Rilke noch nicht kennst oder seine Werke nur oberflächlich betrachtet hast, ist diese Episode eine Einladung, tiefer in seine Welt einzutauchen. Lass dich von der Magie seiner Gedichte verzaubern und entdecke, wie sie dir neue Perspektiven und Einsichten bieten können. Höre jetzt rein und lass dich inspirieren!   ein Feedback ist uns wichtig! Kontaktiere uns gerne per E-Mail oder über unsere Social-Media-Kanäle. Hier kommst du zu meinen Social-Media-KanälenFarid InstagramFarid FacebookFarid LinkedinFarid Tik Tok Farid El-Nomany

    16 min

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Mann! Farid - Humor und Tiefe für das komplette Leben Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung Wer genau willst du in Deinem Leben sein? Wie erreichst du beruflichen Erfolg, der Dich wirklich glücklich macht? Und wo ist noch Platz für Deine große Liebe? Finde es heraus – auf die lockere Art. In meinem Podcast Mann! Farid atmen wir gemeinsam tief durch. Nimm dir diesen Moment. Lehne dich zurück, und beginne die Heldenreise zu dir selbst. Wer bist du? Wofür stehst du? Was ist dir wirklich wichtig und welche Fußabdrücke möchtest du in Deinem Leben wirklich hinterlassen? Ich spreche über Ziele, Ängste und Zukunftsvorstellungen. Ich gebe Dir Hinweise darüber, wie Mensch dem monotonen Alltagstrott entfliehen kann und zeige Dir Wege raus aus dem Hamsterrad - rein in Deine Lebensfreude!

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