Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
-
- Salud y forma física
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
Du kan också göra övningarna på egen hand.
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
Du kan också göra övningarna på egen hand.
3 min