Wiosna przyszła i tak

Projekt The Presja i Fundacja Z Wyboru
  • 0.0 (0)
  • SALUD MENTAL
Podcast de Wiosna przyszła i tak

"Wiosna przyszła i tak" to podcast fundacji "Z Wyboru" i projektu "The Presja". Wojtek Wychowaniec i Marcin Pawelec rozmawiają ze swoimi gośćmi o psychologii, życiu i przeżywaniu. Czasem poważnie, czasem z przymrużeniem oka, a czasem zadając trywialne pytania. Jeśli chcesz rozwinąć sposób, w jaki interpretujesz świat, nauczyć się lepiej rozumieć siebie i innych oraz zmniejszyć codzienną presją ten podcast jest dla Ciebie.

Episodios

  1. #008 - Jak radzić sobie ze smutkiem?

    12/01/2021

    #008 - Jak radzić sobie ze smutkiem?

    Smutek ma niedobrą renomę, ale tak naprawdę jest emocją potrzebną. Smutek mówi nam, że coś nam odebrano, albo że coś straciliśmy bezpowrotnie. W tym odcinku robimy dobry PR smutkowi.

    26 min
  2. #007 - Starość, kruchość i śmierć

    12/01/2021

    #007 - Starość, kruchość i śmierć

    Święta są często okazją do odwiedzić naszych starszych bliskich - rodziców czy dziadków. Zauważamy, że przy wigilijnym stole nie ma już niektórych naszych bliskich i że czas płynie nieubłaganie. Nagraliśmy odcinek z myślą o wigilijnym mierzeniu się ze starością, kruchością i przemijaniem.

    18 min
  3. #006 - Sny – pomost do podświadomości

    08/12/2020

    #006 - Sny – pomost do podświadomości

    Jak powieział Freud - sny są pomostem między świadomością a podświadomością. Psychoterapeuci często doceniają informacje ukryte w snach. Stają się one ważnym materiałem do rozwoju pacjentów/klientów.

    24 min
  4. #005 - W co uciekamy w emocjach?

    26/11/2020

    #005 - W co uciekamy w emocjach?

    Im silniejsze emocje tym trudniej sobie z nimi poradzić. Dlatego bardzo często zdarza się że przed nimi się chowamy i uciekamy w różne, często destrukcyjne zachowania. O używkach, życiu w internecie i nie tylko rozmawiali Marta Radzik i Marcin Pawelec.

    25 min

  5. 13/11/2020

    #004 - Jak radzić sobie z jesienną depresją?

    Listopad to dla wielu z nas trudny miesiąc. Niedostatki słońca, ponura aura i zapowiedź mrozów nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. W tym odcinku Wojtek wraz z Martą  podważają legendę jesiennej depresji i podpowiadają, jak sobie z nią radzić.

    20 min
  6. #003 - Kto boi się psychiatry?

    01/11/2020

    #003 - Kto boi się psychiatry?

    W tym odcinku występują obaj gospodarze podcastu - Marcin i Wojtek. Próbują dociec, dlaczego tak bardzo boimy się psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów. Czy boimy się ich samych, czy tego, co powiedzą ludzie? A może to kwestia strachu przed tym, czego dowiemy się o nas samych?

    18 min
  7. #002 - Jak dobieramy się w pary?

    01/11/2020

    #002 - Jak dobieramy się w pary?

    Wielu z nas ciekawi, jak to się dzieje, że dobieramy się w pary tak, a nie inaczej. Jakie cechy partnera decydują o tym, że się zakochujemy i chcemy spędzić z kimś życie? Pytamy też w Waszym imieniu: jak stworzyć udany związek nie tracąc przy tym siebie.

    20 min
  8. #001 - Jak radzić sobie z presją?

    01/11/2020

    #001 - Jak radzić sobie z presją?

    Presja psychiczna w dzisiejszych czasach towarzyszy wielu ludziom. W tym odcinku próbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie, czy dzisiejszy świat jest trudniejszy niż w przeszłości i czy da się samodzielnie obniżyć własną presję.

    23 min
  9. #000 - Prolog

    01/11/2020

    #000 - Prolog

    W prologu chcemy się z Wami przywitać i opowiedzieć Wam, jakie zamysły towarzyszyły nam przy tworzeniu podcastu. Zapraszamy!

    5 min

  10. 31/10/2020

    Wiosna przyszła i tak (Trailer)

    Wiosna przyszła i tak

    1 min

Tráiler

Acerca de

"Wiosna przyszła i tak" to podcast fundacji "Z Wyboru" i projektu "The Presja". Wojtek Wychowaniec i Marcin Pawelec rozmawiają ze swoimi gośćmi o psychologii, życiu i przeżywaniu. Czasem poważnie, czasem z przymrużeniem oka, a czasem zadając trywialne pytania. Jeśli chcesz rozwinąć sposób, w jaki interpretujesz świat, nauczyć się lepiej rozumieć siebie i innych oraz zmniejszyć codzienną presją ten podcast jest dla Ciebie.

Información

  • Creador
    Projekt The Presja i Fundacja Z Wyboru
  • Años de actividad
    2020 - 2021
  • Episodios
    10
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Projekt The Presja i Fundacja Z Wyboru

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá