Yoga com Leandro Castello Branco Leandro Castello Branco

Nós não plantamos tomate e colhemos carne moída! No vídeo de hoje vamos falar sobre as leis da natureza e aquilo que pode nos trazer paz em momentos conturbados e agitados!

O que acontece com você te define, certo? Errado!  Já está na hora de deixar de ser uma vítima das circunstâncias e tomar o controle da vida. Se há alguma coisa segurando sua vida no lugar, provavelmente é você mesma(o)! Aprenda aqui um caminho para fazer/ser diferente.

Em tempos de isolamento social, nem sempre é simples conviver com aqueles que dividimos os espaços e estamos juntos 24h por dia. Quais seriam os ensinamentos do Yoga para te auxiliar nesse processo?

Como o Yoga lida com a cura e as mudanças da vida?

É simplesmente impossível ser grato e nutrir também sentimentos negativos. Faça essa prática diariamente e mude o panorama do seu dia inteiro!

Sigo com as meditações para nosso momento de isolamento social. "Somos todos um" é um desses ensinamentos que sempre vemos por aí, mas é necessário aprofundar mais para nos conectarmos com ele. Dá uma olhada na meditação de hoje!