Mon Hyperphagie – Ep.7 – Raviver les braises.

Souffler sur les restes d’un vieux souvenir primitif : celui du corps. 

Dans cet épisode, je continue de présenter l’alimentation intuitive, une méthode anti-régime qui m’a aidée à changer ma relation à la nourriture.

Musique : ⁠⁠⁠REA⁠⁠⁠

Bruitages : ⁠⁠⁠La sonothèque⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠Soundjay⁠⁠⁠ 

Les sources citées dans cet épisode :  

• Le livre ⁠Alimentation Intuitive⁠ de Evelyn Tribole et Elyse Resch 

• Le livre L’analyse transactionnelle au quoitidien de Bernard Raquin 

Pour aller plus loin :  

• Chaine YouTube de  Cindy Gagnol 
• Page Instagram de @planetepsy.tca 
• Page Instagram de @mon.alimentation.intuitive