世界青年在中‪国‬ 世界青年在中国

Jingren 是我的学妹，在来到苏世民之前，Jingren 在 Minerva 大学读的本科，因此有了一段非常神奇的大学经历：Minerva是一个「从认知学角度锻炼思维方式，但是完全不限定在什么地方学，学什么学科」的这么一个非典型大学。每年有 150 个学生来自全世界各个地方。但是 Minerva 也绝对不是放羊式上学，Minerva 的理念手册中非常详实地写明了他们的育人理念：Habits of Mind 和 Foundational Concepts （Minerva 毕业的同学们都会亲切地叫这两项 HC）Habits of Mind - cognitive skills that come to be triggered automatically, with practice 大脑认知肌肉记忆Foundational Concepts - fundamental knowledge that is broadly applicable 应用面非常广泛的基础知识每一位同学都要上四个一年长的 seminar：Formal Analyses - which focuses on core aspects of thinking critically 形式分析 Empirical Analyses - which focuses on core aspects of thinking creatively 实证分析Multimodal Communication - which focuses on core aspects of communicating effectively 多模式交流and Complex Systems - which focuses on core aspects of interacting effectively 复杂系统 建立认知的过程非常体系化，但是在管理所有饮食起居确非常波西米亚风。「波西米亚」指的是四处漂泊，不受传统束缚，心灵自由的这么一种生活方式，这么形容Minerva似乎很合理，完全不过分。也许学术和心灵都自由的状态，可以获得更多智慧！听起来吧！【大家好，我是非典型成都人Jingren】01:33 初识Jingren：Panpan竟然被学校安排成了 Jingren 的 mentor03:25 一个“优等生”的思考：求学生涯非常折腾，初三的体育考试改变了一生，不小心腰椎间盘突出而不得不趴着学习，因此也获得了很多机会思考人生06:45 第一次出国读书：“乖巧好学生”有点做够了，想要去一个更开放自由的学术环境，于是第一站去了新加坡。印象最深的一门课 - general paper（critical thinking的基础），不要过分关注“学什么”，而是“怎么学，好的思维习惯更重要10:15 第二站：澳大利亚。一个相对松弛的地方和状态。 但是 Jingren 并不向往这样的生活，渴望和伙伴们开放探讨的环境，向往liberal arts的学术环境14:12 因为一个学妹改变了自己的一生：学妹吐槽“野鸡”大学 - 几乎没有教室，天天拿 ipad 上课，但是 Jingren 越听越感兴趣【关于Minerva】15:50 硅谷VC + 哈佛前院长的创业项目：Minerva University，挑战老钱大学的教育模式， Jingren 就是喜欢这种 challenger17:55 Minerva初体验：一个流动的校园，一群知识的流浪汉，第一次知道了什么是“为自己而学习”，很多 idea 聊着聊着就变成了一个现实22:23 Minerva的core value：the Roman Goddess of wisdom 罗马的智慧女神，很多人对 Minerva 的印象是全世界旅行，但是 Minerva 的内核是提升认知，持续探索，充分使用大脑，挑战现代大学的经营理念（现代大学体系是一个工业体系的产物，学生就像流水线上的产物）26:00 The "Minerva Project"：Harvard教授 Stephen Kosslyn 和硅谷VC Ben Nelson 在教育理念上一拍即合，都相信快乐而高效地学习和个性化学习是教育的发展方向。未来的世界学生们一定要和 AI 和机器打交道，线上线下融合是提前去适应未来的方法。29:00 课程体验：每一届150位同学，认知科学 + 社会学的二合一，邓巴数字，国际化群体31:24 学生上课也是授课人：做学生为中心的体验，老师的角色是 scafolding，你可以随意学习，老师只负责来纠正你，或者是帮你突破极限，不主导你学习33:40 人之所以学不好很多东西的底层原因：人只能集中注意力很短的时间，如果你的注意力再更高层级上，你自然会学到

CC是一个非常可爱非常高能量的川妹子，从她说话的语速和内容应该也可以听得出来。 CC在成都长大，大学之后开始满世界闯荡。在我的眼中，CC有的时候就想一缕阳光，照到的地方就可以长出小花花的那种阳光（我为啥会这样形容呢，因为我时常感觉，我好像特别想一株大绿叶植物，有的时候就是需要这种强烈的阳光来照耀一下）。CC说自己天生就比较乐观，比较松弛，比较过程导向。从小时候练习立定跳远开始，爸妈一直鼓励她要“坚持”去做某件事情，就算是没有什么长进，坚持这个过程也不可以随便省略，不是一味要达到某种结果。这种方式除了工作学习之外也在也在生活上潜移默化影响着她 - CC很小就学会了为自己的决定负责，上大学之后选择了双专业，在学习过程中，了解到了并且自己看到了世界上医疗服务水平的高精尖，也看到了很多不公平，希望自己的努力可以让医疗服务触及到更多的人。在苏世民书院的时候，CC为同学们（不光是女性哦）主动展开了一系列女性健康普及的 workshop，希望更多来自不同地方同学们都可以收获更加健全的女性健康知识并且乐于套理论，从而形成一个良性循环。CC比我小不少，但是我觉得她的智慧和松弛感不单令我羡慕甚至值得学习，有一次我们在微信上讨论着这快马加鞭的生活/工作/感情的时候，她说：人在放松的时候状态最好（无论是工作，运动，旅行），尤其是精神上的放松，这需要强大的内心，以及很多的宽容和爱。如果我和什么人在一起或者做什么事情不能是完全放松的状态，那真的是得不偿失。前段时间有一篇很火的文章叫做《川渝父母，才是原生家庭的顶配》，我也是一不小心蹭到了一些些热点，不过我这一期确实是 3 月底出差去上海的时候就录好了的，特此说明哈哈～ 希望 CC 的松弛感可以像阳光一样普照到大家～请大家见谅一些英文的使用，CC是第六届苏世民学者。【大家好我是CC】03:18 大家好，我是CC：我是成都人！大家对CC的印象：一个有旺盛生命力的人，beautiful smile & beautiful soul，走到哪里都是当地人【Slow learner, 坚持, 养成松弛感】06:30 一直是 slow learner，一直不轻易放弃，从小就不是很在意别人看到自己的眼光10:02 如何养成与生俱来的松弛感I：从小就松弛管理的爸妈，小的时候甚至会有朋友求助CC：能不能让你爸妈给我爸妈打个电话14:40 如何养成与生俱来的松弛感 II：自己做事自己负责，想好什么是”worst case scenario”，想清楚了就干，不拧巴【精彩的人生少不了宇宙给你的安排】16:50 人生是需要一些serendipity（一些缘分）的19:50 做决定：LSM (Life Sciences and Management）创始人Roy Vagelos（Merk默沙东CEO），觉得自己兴趣很多，很难只选一个学科，以及小的时候免疫力并不好，在务实且怀揣着一些理想主义的考量下，做了这个决定24:07 第一个学期：要退学么？从任何角度都有些格格不入，自己是唯一的中国学生，以及家里也没有相关背景25:40 决定留下来：大一暑假去非洲实习，本着“哪一个地方自己不容易去，就去哪里”，于是CC去了肯尼亚。在医院里做 hospital management system（EHR电子病历系统）。这段时间让CC看到了不同国家人对待生死，对待疾病29:22 非洲改变了CC：确定了自己要在这条路上继续前进，并且做疫苗的研究31:54 LSM项目中印象深刻的老师：并不是自己专业的老师，而是computer science 老师。老师第一节课上课之前就会记住所有人的名字。老师交给大家“很多人不是没有出人头地，是没有给机会可以出人头

本期嘉宾 Yuki 是一位城市浪人，也是我的宝藏同事。 Yuki是一个真正意义上“乘风破浪“的姑娘，用冲浪行话说叫做”Surfer/浪人”。 可能就像我的心里有一个云南，Yuki 的心里就一直有一个大海，日日夜夜都会想着什么时候可以再去冲浪。大家平时在各类影视作品包括互联网红色小软件中经常会看到成功冲浪之后的诸多好看照片，殊不知在可以真正站在一道浪花之前，有一个非常漫长的学习，练习，然后天天被浪拍在水里，但是仍然不能放弃努力划水的过程。 Yuki 说，90%的努力划水，最后可以换来差不多10%站在浪尖的快乐。 本期内容提要：浪人的基本修养（为何要持续划水），冲浪哲学：站在人生第一道浪的过程和心得，浪人精神（respect nature 敬畏大海，know your limit 了解自己的极限, go with the flow 没啥好翻译的)听起来吧！00:00 Intro 【大家好，我是浪人Yuki】01:10 大家好我是热爱冲浪的Yuki02:40 跟大海的第一次结缘： 2013 前公司去台湾团建，city surfer 城市浪人。国内第一批接触冲浪的人都是台湾开始的05:20 第一节冲浪课：第一次上课就可以从板子上站起来！教练帮你“推板”，你只负责“起乘” pop up 这个动作（最后发现这个动作只是冲浪全过程的10%），剩下的 90%都是在”努力划水“09:57 对冲浪念念不忘：从台湾回家之后无法自拔，第二站就来到了巴厘岛（bikini 冲浪的迷思）【一个浪人的基本修养：了解大海，持续划水】12:31 找浪点：不是所有有海的地方都可以冲浪的，正确的打开方式：找新手友好的浪点！冲浪是极限运动，所有极限运动都是高风险的，请大家理性冲浪！14:21 好的浪人：板上高水平 + 对海洋理解到位（危险的离岸流卷走一切）16:00 一个完整的冲浪“闭环”：努力划水（当划水速度于浪的速度一致时，你就有了站起来的机会） — > Arch back — > Pop up 站起来! （听起来简单，实则可能会被水拍下来几百次）19:00 如何更好地划水：判断力 + 最大限度利用自己好自己的每一块肌肉（长板的“挂五”和“挂十”是个啥子）22:33 城市浪人的苦楚：没办法长时间练习，每次回去冲浪感觉又一次技术归零，看到了新的浪就会感到”这题我真不会做“【站在人生的第一道浪上】24:22 印象深刻的人生一道浪：在巴厘岛冲到了人生中最长的一道左手浪26:39 重要里程碑：终于两年前，万宁日月湾冲浪全闭环！那一刻，和自然合二为一！想要快速进阶，必须要有段时间住在海边，每天都去“浪一浪”，“这题我终于会做了”【危险时刻和浪人精神】29:07 浪人精神：【1】敬畏大海，【2】了解自己的极限 know your limit（才可以更好得迎接挑战）, 可以了解一下什么是“冲大浪/和大浪存在的地方”：葡萄牙，夏威夷，斐济的大浪，推荐电影：极盗者 Point Break34:12 受伤和危险时刻：冲浪的规则（抓浪的优先权），遵守海洋交规，不要带着你的板子到处“肇事”。碰上危险浪况怎么办（如果碰上了洋流），及时请教熟悉环境的浪人（最好有教练），不要离开冲浪板（在大海里冲浪板是你唯一的救生圈）。日月湾每年都有人失去生命（能冲浪的地方就不要游泳，能冲浪的地方就有离岸流）44:08 危险离岸流：对于高手来说，离岸流是大海里的电梯 channel，在板上可以迅速带你去你想去的地方，但是对游泳的人来说离岸流很危险。在板上要知道go with the flow 【推荐书影音】49:19 书影音：《和萨特一起冲浪 / 冲浪板上的哲学》（鼓励慢就是快，慢其实为地球贡献了更多），《Let my people go surfing》 （鼓励

【春日特别版】 Panpan 去旅行了，在西藏的一周，后劲儿太大，让人无法忘记。【这辈子第一次去西藏】00:14 西藏确实是一个让人无法忘记的地方。02:15 这个行程开始于“4:40am闹钟没有响”05:23 抵达林芝（3100m），同行的另外十位驴友，每一位都是带着“不同的原因”但是“同样的爱”来的西藏，希望和自己爱的人在一起看到西藏【西藏山和水】11:55 Panpan作为“云南爱好者”来的西藏15:08 正对着山，正对着水，一切都“刚刚好”的房间19:09 你来看西藏，西藏的山水也看着你：南迦巴瓦（众山之父）和巴松错（绿色的水），和那让人魂牵梦绕的森林味道【禅修和呼吸】30:55 Panpan带着一些很具体的问题来的西藏，希望可以听到很多人的人生智慧。藏式呼吸课（B站 土登老师）39:28 汉藏文化中感到的一些小差异【告别香巴拉】41:55 全程被藏式的热情拥抱44:30 机缘巧合开始和几个藏族大哥们的聊天：请多来看看西藏，幸福的一生多种多样46:44 希望永远可以有机会回到“远方的家” 49:18 感谢「松赞」给了这么好的西藏初体验50:40 书影音推荐：《隐秘之门》，《第三极》，《八万四千问》，《无我的智慧》，《世界上最快乐的人》，《西藏生死书》 52:20 隐秘之门，我们下次见【创作团队】策划：潘潘主播：潘潘 剪辑：潘潘Logo设计：来福的外甥【主播】潘潘 北漂深圳娃 咨询/互联网公司【求关注！】荔枝播客｜小宇宙｜Apple Podcast 同步更新！更多平台敬请期待（也看主播时间咋样）【联系我们】Email: ruthpan.mun@gmail.com感谢收听「世界青年在中国」，下期再见！

Cookie出生在西藏，长大的过程中先后在拉萨，上海，北京，纽约最后又回到了北京。在这个过程中虽然地理位置一直在不停变化，但是Cookie心中对social innovation enterprise（社会创新企业），impact investment（影响力投资）从来没变过，在过去的十年中越来越坚定。这也可能是因为在学习，实习到工作的过程中，Cookie有机会合作了国内外各种各样的机构：从北大的文物与博物馆学，到纽约大学的社会创新和影响力投资学习，到后来的咨询公司社会创新项目等， 再到自己开始牵头一个社会创新的创业项目，在这个过程中与海量的非赢利机构，赢利机构，到政府组织以及志同道合的小伙伴打交道，看过，算过，了解过各种各样的商业模式。跟Cookie相处的过程中，让我感受到了一个信念和一群年轻人是如何可以形成一个强大牵引力，带着你一直向前。有了这个力量之后，好像人自然而然就会变得很松弛，很乐观，很勇敢。很像爬山的时候，如果你已经确定了，我就是要征服这个山头，那么接下里你需要做的就是一步一步往前走了。我稍微剧透一点，在Cookie高考的时候，她的爸爸对她说过一句话，我也在播客开始之前送给大家（无论你的父母从事什么职业都适用），这句话是：“我们能给你看的世界只是大世界当中的一小部分，你应该去外面的世界多看看”。Cookie是第八届苏世民学者。【词汇表】 ESG (Environment, social, governance): 环境，社会责任，公司治理Social innovation 社会创新 Impact Investment / impact investing 影响力投资Non profit 非盈利For profit 赢利Value 价值观 Vision & Mission 愿景与使命GIIN Global Impact Investing Network 全球影响力投资网络【我是Cookie】02:00 大家好，我是三种语言（中文英文藏语）闯世界的Cookie05:17 出生长大在拉萨，一直在不停吸收各种语言和文化08:00 学习经历：本科文物与博物馆学，研究生学的社会创新&影响力投资（social innovation & impact investment）09:10 本科的因缘际会：“高考不小心考高了一点点”，一个阴差阳错来到了北大的本科学文物与博物馆学。爸爸说过的一句话 “我们能给你看的世界只是大世界当中的一小部分，你应该去外面的世界多看看”12:58 北大的学习：疯狂学习考古的同时也开始了丰富的社团活动，也开始接触更多社会创新项目19:30 申请研究生的“情不自禁”：社会创新项目真的很好玩【什么是Impact Investing】20:10 Impact investing的impact 到底是什么？跟普通的Investing（投资）有什么区别？impact investing在国内的普及程度？23:26 闯荡纽约 / Gap Year 间隔年：学习之余仍然继续在工作中做社会企业的项目。无论做任何项目都可以学以致用，以及努力尝试将非营利的项目塞到盈利公司里面 29:10 Public sector（公共项目）做咨询是一种怎样的体验 34:30 既要工作，又要做自己的社会创新项目：和志同道合的小伙伴们的抱团39:20 抱团成功：成立了Responsible Investing Advocate League（RIA League）可持续金融人才联盟 40:50 「Design Your Life」畅想自己未来的几种可能性：非盈利创业，文化创业，表演艺术创业45:16 欢迎关注公众号：RIA League 可持续金融人才联盟 【Social Innovation创业】47:10 Social innovation从无到有创业，总共分几步：找到value和mission，evaluation，talents，先跑起来再说【别的】51:00 书院带来的惊喜：打开了新思路 & 交到了好朋友53:10 推荐书影音：《入殓师》，《死亡诗社》。两部的共同点，“Carpe Diem，享受现在这一刻”【创作团队】策划：潘潘主播：潘潘 剪辑：潘潘音乐：Bessonn&saLogo设计：来

第一次见雨桐是在一次给高中生上课的夏令营中，雨桐是夏令营的组织者。当时因为疫情没有办法线下见面，我们只能线上开所有的会。也因此，我对雨桐的第一印象只能来自于线上，但即便是线上，仍然没有丝毫影响雨桐作为一个优秀传播者散发出的强大能量：永远温文尔雅地讨论着所有重要议题并解决着所有问题，永远知书达理地听取着每个人的想法和建议，并且热情地安排着所有人的工作，当然声音也令人感到十分平静。我当时就在想，这样的人就属于更大的舞台呀！ 结果，还是我天真了，人家本身就属于更大的舞台呀！本期嘉宾，钟雨桐，复旦大学法语系毕业，连续三年在法语专业综合评价第一，曾担任复旦英语辩论与演说协会社长、校主持人队队长、复旦大学校广播台英语主播。雨桐也曾经获得过大大小小主持奖项，无论是校内的还是校外的，其中最亮眼的包括2015年“外研社杯”全国英语演讲大赛全国亚军，曾经入选上海市大学生年度人物。本科期间共主持100余场活动，曾参加的志愿服务长达700多个小时。 不知道你周围有没有个别朋友，当他们开始讲话的时候，你就会自然而然地认真开始听他们要讲的每一句话，这可能就是一个好的传播者魅力。对我来说，雨桐就是那个朋友，在雨桐身上，我能看到的是，一个好的“传播者”，除了需要热爱传播，有勇气站在舞台的中央，可以清楚阐述论点，也同样要需要经受着来自舞台和聚光灯的考验，站在众人面前，接受观众的质询和凝视。 雨桐是第九届苏世民学者。【走上了第一个舞台】03:30 大家好我是雨桐，有一个教育工作室，同时也是一个主持人 05:38 这辈子的第一次主持： 第一次主持是三年级 （9岁）的一次“报幕”16:19 大学之后的努力：一些些机缘巧合，一次次的超越预期，参加一些主持/表达比赛，参加《外研社杯》，每一次比赛（以及落选）都是一个漫长打磨的过程 27:00 比赛中的心态：经历了多轮鏖战，终于来到了决赛，但是内心一直揣着“只要过了第一轮就已经胜利了”【走上了更大的的舞台】35:00 中国日报《少年会客厅 Youth Power》第三季：除了主持之外，也在试图策划更多自己的内容41:00 自己喜欢的主持人：“内容有高度”，态度亲和，传播有热度，”it's less about what you say more about what they hear”49:00 一个优秀的主持人的养成：从听开始【通过教育继续传播】55:00 HSYLC哈佛峰会：从小就和教育结缘，很小就碰到了因材施教的好老师，因此也很热爱教育提供的舞台01:03:50 小的时候的一个“奇怪小嗜好”：竟然是……批改报纸。也因此一直在思考教育的目的和意义01:12:00 教育的十年磨一剑：从2018年开始参加HSYLC的活动，从讲授人 / 志愿者的角度见证了这么多年的变化 【作为一个i人主持人】01:18:05 一个“i”人的出厂设置：可以当一个极好的主持人！【创作团队】策划：潘潘主播：潘潘 剪辑：潘潘音乐：Bessonn&saLogo设计：来福的外甥【主播】潘潘 北漂深圳娃 咨询/互联网公司【求关注！】荔枝播客｜小宇宙｜Apple Podcast 同步更新！更多平台敬请期待（也看主播时间咋样）【联系我们】Email: ruthpan.mun@gmail.com感谢收听「世界青年在中国」，下期再见！