分手失恋如何快速走出来

哈喽大家好，这里是《嘘张生事》第一期，我们和朋友们聊了聊分手失恋的话题。

我是嚣张，最近结束了一段将近两年的感情。刚分手的时候，我几乎随时都会哭，情绪完全无法控制，只能用仅有的力气在网络上搜寻答案，或是跟朋友聊天。这期播客也是因此而来。小羊是一位心理咨询师，也是嘘嘘的朋友，她从个人经历和专业知识方面都让我学到了很多。

分手是过去的结束，也是未来的开始。祝冬日幸福！

如果你有什么困惑，或者是想要听到的答案，欢迎评论本期节目或者私信我们~

高光时刻

2:04 心理咨询师的身份在自身失恋的时候会有什么帮助？

3:44 失恋更多的是一种依恋的断裂

8:21 相爱的人为什么会分开？

19:04 异地恋里，“异地”和“恋”只能二选一

21:10 运动是缓解情绪的好办法

23:35 如何找到下一段新恋情？

31:30 停止自我怀疑和认为自己不值得的心理

34:30 分手之后能不能做朋友？

38:41 怎么处理前任的东西？

40:45 彩蛋！！

音乐

Aaron Kellim - Wide Open

Sarah Kang,Eyelovebrandon - Summer Is for Falling in Love

The Talbott Brothers - Run No More - Acoustic

Joel Ansett - Toward the Pain

Rachel Taylor - Light A Fire

陈明真 - 到哪里找那么好的人 （感谢嘻总给我的歌！）