当个事儿

六层楼先生

女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目，致力于传播更多女性健康相关知识，让大家把健康当个事儿，进一步帮助更多女性更好的生活！

  1. 3小时前

    情绪⇌健康，这期聊的很硬核！| Vol.148

    这期节目我们探讨的是女性健康与情绪之间的关系。对于情绪与健康之间的关系，很多人都有所耳闻，但具体是如何产生的影响，以及到底会有哪些疾病与情绪有关，很多人知道的可能并不清楚。 我们认为，情绪与健康的关系是双向道而非单向道：情绪会带来疾病，比如我们熟知的甲状腺、乳腺、胃肠道、闭经、多囊等等；疾病也会反过来给情绪造成影响，比如PMS带来的抑郁；围产期、围绝经期、库欣综合征、阿尔茨海默、帕金森等脑病对情绪造成的影响。 我们要看到自己的情绪，也要看到情绪背后是不是有什么疾病，希望大家能够试着去表达自己的情绪，比如我感觉难过，我觉得悲伤；我觉得焦虑，我觉得痛苦等等，相信大家会有更多更好的方法去和自己的情绪相处。 收听指南 00:30 为啥想聊「女性健康与情绪的关系」这个话题？ 03:55 低血糖会让人容易情绪失控 06:16 情绪是身体在以非语言形态表达的信号 08:00 情绪是如何影响大脑活动的？ 12:27 情绪是如何影响神经内分泌的？ 16:32 长时间情绪不好是如何影响免疫力的？ 18:47 长期持续的情绪问题，会影响我们的基因表达 22:58 情绪对胃肠道有哪些影响？ 25:50 情绪对心脑血管有哪些影响？ 27:56 情绪影响女性健康：甲状腺、乳腺 32:47 子宫肌瘤跟情绪的关系不大 35:44 多囊跟情绪也有一定的相关性 38:10 周遭环境的改变，也会引发情绪问题 41:09 情绪引发的极端问题：闭经、白头、斑秃等等 43:08 情绪可能会引发：胃溃疡、痛经加重、便秘、腹泻 46:48 表达情绪是一件不体面的事情吗？ 53:31 网上人为设计的情绪起伏对健康也有影响 57:13 如何避免糟糕的情绪发生？ 59:00 PMS是如何影响女性情绪的？ 1:07:47 围产期的激素变化会引发抑郁症状 1:11:30 麻木本身也是情绪的变化 1:12:54 围绝经期也会对情绪产生影响 1:16:24 雄激素的升高会让人变得冲动 1:17:14 库欣综合征会让人抑郁、惊恐、容易愤怒 1:17:36 阿尔茨海默、帕金森等脑病也会影响情绪 1:20:12 一个人情绪大变，可能是健康出了问题 1:22:21 真正的老年生活是死亡前6~10年的卧床生活 1:24:13 临床上的一种问题：事实未必是真相 1:26:19 希望大家都可以看到自己的情绪 相关节目 每次月经前都支离破碎，原来我经历了PMS | vol.98 经前综合征的我：累了，世界毁灭吧！ | vol.60 制作团队 主播| 老六、猫力 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

    1 小时 29 分钟

  2. 2天前

    死亡率高达70%，在抢救时我腿都软了……| 有点小事17

    大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第17期。 这期节目咱们聊聊羊水栓塞，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以去微博、B站看这期节目：死亡率高达70%，在抢救时我腿都软了……| 羊水栓塞） 有些疾病能抢救回来一次，就够医生吹一辈子牛了…… 当然，吹一辈子是夸张的说法，但真的救回来的时候，确实是由内而外的成就感溢出，尤其是面对60~70%死亡率的羊水栓塞，真的是我现在想起来都是腿软心慌，手心冒汗。 总之，我能力有限，虽然尽可能还原当时的情况，但肯定还是会有疏漏，还望各位见谅。

    12 分钟

  3. 9月5日

    如果当父母有考试，那试卷应该是什么样？| vol.146

    这期节目是音频和视频同步录制的，是老六的单人solo，聊的内容是很多人关心的问题，那就是：生还是不生孩子，我要从哪些维度去考虑，才不会让自己后悔？这些维度如果组合成一张试卷，它应该是什么样子的，而我的答题结果又如何呢？ 这个话题源于我之前做的生育决策的六维图，当时做完之后，我发现有很多不完善的地方，所以我又做了一个更加详细完善的图表。但我发现它可能没我想象中的有用，因为生育选择涉及多个维度，呈现出千人千面的变化，并不是所有家庭都能按照一套标准做出生育选择。 所以，这个模型我觉得可能没办法真正的帮到大家，但既然已经做了，我还是决定把它分享出来，希望尽量为大家提供一些参考吧。 收听指南 01:37 生育决策模型的6个维度包括哪些？ 03:33 「身体基础条件」的红/黄/绿灯（关键数据） 05:05 「健康风险」细分的红/黄/绿灯 06:17 「身体基础条件」红/黄灯的改善方向有哪些？ 06:47 「生殖基础情况」的红/黄/绿灯（具体指标） 10:18 「生殖基础情况」的红/黄灯情况要如何改善？ 11:21 日常「健康维护」红/黄/绿灯（行为量化） 13:12 日常「健康风险意识」的红/黄/绿灯（具体场景） 15:00 「日常健康认知」红/黄灯有哪些改善方向？ 15:26 「生育全流程认知」的红/黄/绿灯（知识深度） 17:35 「育儿知识认知」的红/黄/绿灯（实操能力） 20:07 「生育健康认知」红/黄灯的改善方向有哪些？ 21:15 「孕期开销覆盖」红/黄/绿灯（仅供参考，以个人情况为准） 24:38 「长期育儿投入」红/黄/绿灯（仅供参考，以个人情况为准） 26:27 「收入稳定性」红/黄灯有哪些改善方向？ 27:59 「住房基础需求」红/黄/绿灯（可依据家庭情况调整标准） 30:41 「住房附加价值」的红/黄/绿灯（可依据家庭情况调整标准） 32:38 「住房条件」红/黄灯的改善方向有哪些？ 33:34 伴侣「情感与态度」的红/黄/绿灯（行为细化） 35:51 伴侣「责任分担」的红/黄/绿灯（行为细化） 37:23 伴侣「时间投入」的红/黄/绿灯（行为细化） 39:01 「伴侣支持」红/黄灯有哪些改善方向？ 39:48 长辈「育儿协助」的红/黄/绿灯 42:15 长辈「观念适配」的红/黄/绿灯 43:44 「长辈支持」红/黄灯的改善方向有哪些？ 44:39 「医疗资源」的红/黄/绿灯 46:14 「教育资源」的红/黄/绿灯 47:48 「政策福利」的红/黄/绿灯 50:06 「共同压力处理」的红/黄/绿灯 52:41 「女性深层焦虑」的红/黄/绿灯 55:06 「情绪稳定性」红/黄灯的改善方向有哪些？ 55:40 「生育风险」的红/黄/绿灯 57:48 「关系处理」的红/黄/绿灯 59:49 压力承受力（风险应对）的红/黄灯如何改善？ 1:00:35 「生育相关福利」的红/黄/绿灯 1:02:26 「职业回归支持」的红/黄/绿灯 1:04:20 工作环境（具体福利）红/黄灯有哪些改善方向？ 1:05:39 「时机平衡」的红/黄/绿灯 1:08:16 「成长协同」的红/黄/绿灯 1:11:36 情绪韧性（红灯）可能削弱其他维度优势 1:12:27 健康认知（绿灯）可降低基础健康（黄灯）风险 1:12:53 经济基础（绿灯）可弥补支持系统（黄灯） 相关信息 制作团队 主播| 六层楼先生 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

    1 小时 14 分钟

  4. 9月3日

    子宫肌瘤术后复发，患者怀疑有坏人指使……| 有点小事16

    大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第16期。 这期节目咱们聊聊子宫肌瘤，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以点击链接：子宫肌瘤术后复发，患者怀疑有坏人指使…… 就是在接到这位患者之后，算是帮我打开了认知复杂性和多样性的大门…… 把这个病例分享出来是希望大家可以从更全面的角度去看待疾病，去理解人和疾病之间的关系，而无意伤害任何人，希望大家都能从中得到收获。

    9 分钟

  5. 8月29日

    用HPV给女性「造黄谣」的人，嘴太欠了！ |Vol.144

    Hello大家好呀，欢迎来到我们吐槽栏目的04期，这次我们想聊聊关于HPV的一些谣言，比如说感染HPV是性生活混乱，甚至去给女性造黄谣；住酒店坐马桶就会感染HPV高危亚型；只要花钱治疗就可以让HPV转阴；只做阴道镜不做活检就可以诊断出病情；打HPV疫苗会导致月经紊乱、不孕不育等等。 这些谣言的背后，很大原因是HPV与性相关，即便性只是感染途径之一，社会认知中也会选择性的忽略其他因素；而且退一步来说，即便感染HPV也并不可怕，因为大多数人都有可能转阴。那大家为什么对于HPV这么恐惧？也许很大程度掺杂了对道德审判的恐惧，这也导致很多女性病急乱投医，花了很多冤枉钱。 其实，不仅女性感染HPV会有患宫颈癌的风险，男性感染HPV也可能会导致阴茎癌，肛门癌，口咽癌的发生，所以不管男性还是女性，打HPV疫苗，可以有效避免严重疾病的发生，守护好健康防线。 收听指南 01:36 HPV的生存策略是跟人类协同进化 09:43 感染HPV并不一定意味着生活混乱 15:37 关于HPV的几个基础概念 16:58 皮肤型HPV感染与日常接触相关 19:26 坐马桶感染HPV的概率低，但不是0 26:11 公共浴池、温泉会有一定的病毒传播风险 28:23 黏膜型HPV隐藏很深，不太容易被发现 30:02 长期持续感染高危亚型HPV可能导致宫颈癌 30:50 大家对尖锐湿疣的恐惧，是它跟性相关 35:02 治疗尖锐湿疣，半年不复发才算过关 39:53 希望大家对疾病的担忧，回归到疾病本身 47:15 感染HPV≠得病 51:04 大家对HPV的焦虑会导致「智商税」 52:17 不良商家的骗术聚焦在「渲染焦虑」 54:17 所谓治疗HPV的药物，成本可能只有几分钱 54:52 针对HPV病毒，并没有特效药 56:27 检查HPV的频次是怎样的？ 1:00:27 宫颈病变到第三级才会出问题 1:03:38 宫颈癌近些年的两个趋势 1:04:10 宫颈病变2级到3级是解决问题的好时机 1:05:39 很多人第一次去医院就检查出了宫颈癌 1:08:09 对女性友好的社会，会减少很多疾病的发生 1:14:43 有的宫颈癌患者，为什么HPV是阴性？ 1:18:15 HPV可以搭配TCT一起检查 1:19:26 做阴道镜不做活检，就是纯骗人 1:22:03 「宫颈贴膜」没办法检查到底放没放 1:23:03 做阴道镜不加活检的医院，正规性存疑 1:24:55 多数人一辈子都难遇到一个正经医生 1:26:48 担心在两性关系中感染HPV，要怎么做？ 1:31:58 HPV跟阴茎癌，肛门癌，口咽癌高度相关 1:33:42 HPV疫苗真的能避免宫颈癌吗？ 1:37:27 打HPV疫苗会月经不规律吗？会不孕不育吗？ 1:44:31 只要你听过HPV，就是巨大的进步 相关节目 好好讲避孕没人听，必须来点阴阳怪气了！|vol.131 面对糟糕的性观念，直接骂回去！ | Vol.137 对「别人子宫」指指点点的人，活该被「怼回去」 ！Vol.142 制作团队 主播| 老六、猫力 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

    1 小时 47 分钟

  6. 8月27日

    对不起，这个病我实在治不好了…… | 有点小事15

    大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第15期。 这期节目咱们聊聊妇科炎症，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以点击链接：对不起，这个病我实在治不好了…… | 妇科炎症 有人问过我：你过去有没有什么时候，想要放弃自己的患者？ 说实话，刚开始我还挺天真地回答，怎么可能放弃自己的患者呢？可是到后来，见得病人越来越多之后，你就会发现自己的能力很有限，能做的事情也很少，无论怎么努力，都没办法真正帮到患者。这也让我认真思考了很多，在面对疾病时，医生和患者到底在扮演怎样的角色？ 总之，希望这期视频可以给你带来一些思考。

    9 分钟

  7. 8月22日

    对「别人子宫」指指点点的人，活该被「怼回去」 ！Vol.142

    Hello大家好呀，欢迎来到我们吐槽栏目的03期，这次我们想聊聊关于生育的一些谣言，比如女性天生就擅长照顾孩子；生孩子能预防子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢癌；生孩子可以治疗痛经、月子病…… 这些关于社会角色、健康获益或者社会时钟的催生谣言，在科学角度上完全是站不住脚的，而听信这些谣言选择生或不生的人，结果可能都会后悔。 如果说生育要睁开眼睛走进迷雾，我们希望大家睁开眼睛的时候要四处看看，最终做出让自己内心笃定的选择。节目中我们提到了生育决策的六维模型，供大家参考（文字版本可以点击：生育决策的6维思考模型（初版））。 我们希望能够真正建立起生育友好型社会，不管是生还是不生，都能够被友好的对待。最后要跟大家说声抱歉，这期节目本意是吐槽，发现还是越聊越沉重，也许生育很难成为一个轻松的话题。 收听指南 01:09 生与不生，总会有人想来指点你 05:10 性只以两种形态出现在大家的视野中 12:00 生育是性的衍生产物，所以被广泛探讨 13:22 被当做工具使用的医生和产妇 18:40 女性被困于厨房和床榻是结构性问题 24:03 「善于照顾人」是女性天生的吗？ 31:30 「生孩子治病」靠谱吗？ 33:11 生完孩子就不痛经了吗？ 35:05 哪两种痛经可能会通过生孩子缓解？ 39:30 哺乳能降低乳腺癌的发生概率吗？ 43:28 生孩子能降低卵巢癌的发生概率吗？ 46:10 子宫像块田，不长苗就长草？ 51:36 生不生孩子，都有可能长子宫肌瘤 54:20 打败谣言的两种方法 54:54 头胎的月子病，再生一个孩子才能治好？ 57:26 用社会时钟去催生，是在塑造焦虑 1:00:29 孤独这件事儿，只有靠生孩子才能解决吗？ 1:04:46 生有生的困惑，不生有不生的困惑 1:06:43 「生孩子会后悔」vs「不生孩子会后悔」 1:09:50 营造信息茧房是为了保护自己 1:14:41 走进生育迷雾之前，要睁开眼睛看一看 1:16:43 生育决策的六维模型是什么？ 1:33:35 「妈妈」是很多女性人生发展的最后一个身份 1:38:20 生育友好型社会到底是什么？ 1:39:49 没有答案的问题，吐槽本身意味着站队 相关节目 好好讲避孕没人听，必须来点阴阳怪气了！|vol.131 面对糟糕的性观念，直接骂回去！ | Vol.137 关于生育损伤，我们需要看见的不止这些…… |vol.55 制作团队 主播| 老六、猫力 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

    1 小时 45 分钟

  8. 8月20日

    喝下百草枯，有时间后悔却没有挽救的机会…… | 有点小事14

    大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第14期。 这期节目咱们聊聊我在临床上遇到的一位喝农药自杀的姑娘，因为节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。（想看视频的朋友可以点击链接： 喝下百草枯，有时间后悔却没有挽救的机会……） 如果亲眼见过喝了百草枯的患者，这一辈子都忘不掉…… 这是跟同事沟通之后，临时加录的一期「番外篇」，因为确实不是在妇产科发生的病例。 这还是我刚刚上临床被分到急诊科轮转时，遇到的一位患者，希望把这个病例讲出来，可以给大家带来更多思考，或许以后在面对重大抉择时，我们能始终把保护自己放在第一位。

    11 分钟
查看全部 155 集

4.8
共 5 分
202 个评分

关于

女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目，致力于传播更多女性健康相关知识，让大家把健康当个事儿，进一步帮助更多女性更好的生活！

信息

  • 创作者
    六层楼先生
  • 活跃年份
    2021年 - 2025年
  • 单集
    155
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 六层楼先生
  • 节目网站
    当个事儿

你可能还喜欢