我是女博‪士‬ 行苇工作室

本期迎来本节目第一位听友嘉宾！Serena是一位研究能源问题的女博士，听了我们节目后报名参加节目。她和我们分享了化学和化工的区别，讨论了中美两国能源战略的侧重点，包括垃圾分类和塑料回收等问题。和Serena聊完之后，两个文科生红总认为自己适合读工科，而海云认为自己喜欢读理科。
【本期嘉宾】
Serena，化学工程博士。现于美国某高校任教。研究方向为化工工艺模拟，能源系统优化，废物处理。
【本期知识点】
化学工程
研究以化学工业为代表以及其他过程工业（例如石油炼制、塑胶、冶金、食品、印染工业、油漆及氯碱工业等）生产过程中有关化学过程与物理过程的一般原理和规律，并且应用这些规律来解决过程及装置的开发、设计、操作及改善问题的工程技术学科。它主要研究大规模改变物料中的化学组成及其机械和物理性质。简单地定义化学工程的本质，它是以数学及少量的物理观念为基础应用于化学工业上，来替生产各式化学品或是物料的工厂提供一个最节省成本的反应流程设计方式。
生物燃料
将生物质材料转化所产生的固体、液体或气体燃料，具有可再生性，是石油等化石燃料的替代品。生物质可以用三种不同的转化方法转化为燃料，包含：热转化，化学转化，和生物化学转化。现在市场上使用的多数生物燃料均产自植物。某些植物专门为生物燃料的生产而种植。在美国，柳枝、大豆和玉米是生物燃料的主要来源。巴西多使用甘蔗。其他加工成生物燃料的农产品有中国的木薯和高粱，生物燃料的例子有生物柴油、生物酒精（生物乙醇、生物甲醇、丁醇）、沼气、合成气以及木材、木炭和木屑等固体生物燃料。另一方面的争议在于，为了生产生物燃料，许多土地被改为农地，尤其是开发新的农地也会破坏生态。由于生物燃料的需求增加，在有些第三世界国家的农民，可能把原本用来生产粮食作物的土地，拿来种植能源作物，减少粮食作物的生产。
可持续航空燃料（SAF）
由可再生原料制成的航空替代燃料，是化石燃料的可持续替代品。 从化学性质而言，SAF 应与常规飞机燃料安全等效，并可与其混合，以实现不更改飞机和发动机的条件下广泛应用SAF。 国际航空业想要实现碳中和，广泛应用全生命周期减碳或负碳的SAF是最有效途径之一。
【时间轴】
05:01  终于有人讲明白理科和工科的区别
10:59  化工的精髓就是“三传一反”
17:46  塑料回收是一个典型的工程问题
30:49  中国和美国在能源工程的研究方面有何差异？
39:38  工科学生的性别比例在研究生阶段开始拉大
48:57  学理科是个发现的过程，学工科是个创造的过程
【本期节目使用的音乐】
本期嘉宾推荐Portugal. The Man的 《So Young》
【本期主播】
海云：文化研究博士，一个做媒体的
红总：传播学博士，一个留学咨询师
【制作团队】
·制作人：响子、Daytun
·出品人：红总
【出品方】
上海杭苇教育科技有限公司
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商务合作：reedstudio2022@163.com
主播其他节目：
小宇宙：“晨读时间”
小红书：“红总课堂笔记”
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绝大部分人玩游戏是为了休闲、快乐、放轻松，但也有人玩游戏是为了分析、研究、发论文。本期节目，我们的嘉宾是一位做游戏研究的女博士，她告诉我们：游戏研究，到底是在研究什么？所谓的“游戏素养”究竟是什么东西？带着研究的目的去打游戏，别扭吗？在一个新兴的研究领域开疆拓土，又是一种什么样的体验？
【本期嘉宾】
孙静，游戏学者，南开大学与弗吉尼亚大学联合培养博士，现为西交利物浦大学文化科技学院副教授。研究兴趣为人机交互、XR、游戏文化、新媒体与社会。新著《嬉游志：透过电子游戏看世界》即将上市。
【本期知识点】
游戏评论
Clara Fernández-Vara. Introduction to Game Analysis (3rd Edition), Routledge, 2024.
与文学、电影等媒介一样，电子游戏也有独特的形式元素。纽约大学游戏中心教授费尔南德-瓦拉的《游戏分析导论》，简明清晰，不仅告诉我们从那些元素入手去理解游戏，而且还配有游戏评论范文，是国外游戏课程的常用教材。
张舸、孙静/主编，《全球电竞文化导论》，华东师范大学出版社，2023年。
本书采用学术论文、专题讲座、学术对谈的方式，深度解读电竞文化。它以地域电竞历史文化为基调，将电子竞技理解为一种基于具体社会历史语境的文化现象，用多样化的研究方法和历史文化之间的协同作用去激发基于具体语境的知识，涵盖体育科学家、心理学家、哲学家、人类学家、社会学家等不同人群，让电竞研究这个新兴领域成为开展跨国跨学科合作的良好契机，旨在为国内外的电竞研究者、电竞政策制定者、电竞从业者以及未来有志于加入该领域的年轻人提供有力的参考。
邓剑/编译，《探寻游戏王国里的宝藏：日本游戏批评文选》，上海书店出版社，2020年。
本书收录了13篇日本近40年来最重要的游戏批评文章，涉及日本游戏文化的独特性、日本游戏玩家的主体性、日本学者对游戏批评理论的创造性思考等议题，旨在以日本的游戏批评为参照，促进中国游戏批评的发展。
孙静、邓剑/主编，《中国游戏研究》，华东师范大学出版社，2023年。
为了探索中文语境下的游戏研究范式及路径，本书共收录了十余篇首次公开发表的学术文章，涵盖游戏历史、游戏批评、游戏产业、游戏创新等多个主题。本书立足中国本土，以问题意识为导向，以跨学科视角，聚焦游戏文化的生产、消费和传播，力争勾勒出全球化语境中的中国游戏文化发展脉络，为学者、大众和产业提供有效的参考。
游戏素养
詹姆斯·保罗·吉/著，《游戏改变学习：游戏素养、批判性思维与未来教育》，华东师范大学出版社，2019年
本书从语言学和教育学的视角出发，结合作者沉浸式的游戏体验，从中总结出36条有趣又有效的学习原则。作为全球游戏素养的奠基人之一，作者詹姆斯•保罗•吉不仅对游戏的学术研究产生了深远影响，而且也获得了游戏设计师的高度认同。
游戏设计
Tracy Fullerton. Game Design Workshop: A Playcentric Approach to Creating Innovative Games (5th Edition), CRC Press, 2024.
本书以玩法设计为核心，系统地讲解了游戏设计和制作的过程，从游戏的结构到游戏的形式、戏剧和动态元素，再到原型制作和测试，直至游戏的优化和发行，覆盖游戏设计的各个方面，适合不同阶段的游戏设计师阅读，尤其适合没有编程基础的游戏设计爱好者。自第一版问世，本书一直是国外游戏设计课程的经典教材，备受学界和产业的赞誉。
赛利亚·霍登特/著，《玩家心理学：神经科学、用户体验与游戏设计

这两年新闻里常爆出医学规培生因受不了工作强度而导致悲剧事件。医学生到底有多苦？今天的嘉宾以超快的语速让我们切身感受到这一点。是什么让她的人生几次三番怀疑自己？又是什么让她流的泪是之前流眼泪的总和？本期节目好像围绕着一个关键字“苦”展开。我们请来一位医学女博士，与她聊聊医学工作的艰辛与痛苦，女性学医的优势劣势，以及自己选择从事这一职业的心路历程。
【本期嘉宾】
研究脑子的Fun博士，ID全网同名。医生，香港中文大学医学PhD。研究阿尔茨海默病八年，希望为攻克这项疾病的难关尽微薄之力，也希望所有听众都能正确认识这个疾病，提前预防，多做对自己大脑好的事情，越早开始越好，但也永远不晚。
【时间轴】
04:34  用知识来回答生活中的疑问是特别快乐的事
09:37  为了不挂科就可能已经需要拼尽全力
16:07  学医没有划重点，因为病人不会只生重点的病
26:36  第一次真实接触病人是什么体验
35:12  过度共情会不会成为医生职业上的阻碍？
48:30  我放弃了个人生活不代表我鼓励这样做
59:25  女生应该向男生学习，不要总是向内归因
【本期节目使用的音乐】
本期嘉宾推荐的林俊杰的《裂缝中的阳光》
【本期主播】
海云：文化研究博士，一个做媒体的
红总：传播学博士，一个留学咨询师
【制作团队】
·制作人：响子、Daytun
·出品人：红总
【出品方】
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考古，因需要长年从事野外工作，长期以来被认为不适合女性。然而，从中国考古学诞生的早期，就有勇敢的女性大胆选择这一事业，从1940年代初发掘四川彭山江口沉银岸边江口崖墓的曾昭燏，到不久前（3月14日晚）离世的妇好墓发现者郑振香。本期节目，我们请来一位考古学女博士，与她聊聊考古工作的艰辛与乐趣，女性从事考古的劣势与优势，以及她所投身的一个极为特别的考古门类：动物考古。
【本期嘉宾】
刘一婷，中国社会科学院考古系动物考古方向博士，现为武汉大学历史学院特聘副研究员。主持“汉水中游地区新石器至秦汉时期动物考古学研究”、“西周墓葬用牲制度研究” 、“周原地区西周时期墓葬用牲研究”等项目。
【本期知识点】
动物考古
动物考古是研究考古遗址中出土的动物遗存的科学，通过对考古遗址中出土的动物遗存等进行科学和系统地采集，开展鉴定、测量、测试及各种统计分析，结合考古学背景进行探讨，认识古代动物的种类、古代的自然环境和古代人类与动物的各种关系及古代人类的行为，从特定的角度来研究古代社会的经济生活和文化生活，探讨人类文明演进的历史。
动物驯化
在人类的控制、照料和喂养下，动物形成了独特的体型和行为特征，这一过程称之为驯化。人类和被驯化的动物形成了互惠关系，被驯化的动物大大提高了繁殖能力，人类也因此获得了可预见和稳定的食物来源。动物驯化和植物栽培的出现是人类发展史上影响极为深远的一场变革，被称为“农业革命”，文明之路由此开启。动物考古可以通过动物骨骼所呈现的形态特征、病理现象、年龄结构与性别比例、食性特征、古DNA信息等，并结合其他考古背景，来追踪和识别驯化的发生与否。
锶同位素分析
锶同位素分析可以用来确定考古遗址中出土动物的来源问题。锶有4种天然的稳定同位素（88Sr,87Sr, 86Sr, 84Sr），不同矿物和岩石的锶同位素组成有差异，一般用87Sr/86Sr比值作为某一地区的表征指标。岩石风化形成土壤后，生长在这些土壤上的植物、吃这些植物的食草动物、以及以这些食草动物为食的食肉动物，都会将锶同位素信息保存在其生物体内。因此，生活在不同地质条件下的动物的锶同位素比值就会存在差异，这为探讨考古遗址中动物是本地的还是外来的提供了研究依据。目前，一般是利用本地动物（如活动范围较小的鼠类等啮齿动物）87Sr/86Sr比值的平均值±2倍标准差来确定锶同位素的本地值范围。如果某一动物的87Sr/86Sr比值在本地值范围之内，表明该动物是本地获取的，如果超出本地值范围，则表明该动物可能是外来的。
【时间轴】
03:13 学了考古，就业还是比较稳定的
12:46 中国的考古分两类：主动性挖掘和抢救性挖掘
14:52 动物考古主要是在研究什么？
29:37 为什么老鼠的骨骼很重要？
33:38 如何判断野生动物与驯化动物？
42:10 考古学家其实很像侦探
48:28 女性从事考古，最大的挑战不再是野外工作
【本期节目使用的音乐】
本期嘉宾推荐的吴青峰《……棕发少女》（feat.小野丽莎）
【本期主播】
海云：文化研究博士，一个做媒体的
黄薇：历史学博士，一个图书馆员
【制作团队】
· 制作人：响子、Daytun
· 出品人：红总
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在三八国际劳动妇女节到来之际，我们邀请了一位性别研究的女博士。我们与她探讨了社会学与性别研究的方法与困境，也聊了聊今天许多女性关注或纠结的问题：婚育、尤其是生育，会给职场女性带来什么？为什么孩子的“随母姓”很重要？事业和家庭的平衡是可能的嘛？上野千鹤子在中国为什么这么火？……最重要的是，当书本上的理论与我们实实在在的生活发生矛盾，怎么办？
【本期嘉宾】
沈洋，上海交通大学公共经济与社会政策系副教授、博士生导师，中国家庭社会学专委会理事。本科就读于复旦大学历史系，在伦敦政治经济学院获得性别研究（GenderStudies）博士学位。研究方向包括性别社会学、家庭社会学和公共政策，长期聚焦于从社会性别视角探索公共政策、工作和家庭的联结以及家庭互动。
【本期知识点】
朱迪斯·巴特勒（JudithButler）
巴特勒是当代最著名的后现代主义思想家之一，在女性主义批评、性别研究、当代政治哲学和伦理学等学术领域成就卓著。她对于生理性别/社会性别二元分类进行批判性反思，提出性别操演的理论，即所有的性别都是“表演”，是一种戏仿，而不是一种本质。
代表作：《性别麻烦：女性主义与身份的颠覆》
盖尔·鲁宾(Gayle Rubin)
女权主义理论家鲁宾认为，“性/性别系统”是社会把生理性别转化为人类生产活动时的一系列安排部署。她从人类学角度梳理了性/性别系统的历史，对于列维-斯特劳斯、弗洛伊德等学者的理论进行介绍和点评，呼吁改变亲族关系，构想出一个没有性别差异的未来。
代表作：Thetraffic in women: Notes on the “politicaleconomy” ofsex. In R. R. Reiter (Ed.), Toward an anthropology of women (pp. 157–210). Monthly Review Press.
何震
何震生于1886年，是中国最早的女权主义者之一。1907年随丈夫刘师培赴日本加入中国同盟会，创办“女子复权会”及《天义报》，宣传女界革命及无政府主义思想。何震解构男女的差异，认为差异是社会化的结果；批判当时男性知识分子表面支持“解放女性”，实则是强调母职，出于为缓解自身养家压力等目的。
代表作：夏晓红.中国近代思想家文库 金天翮 吕碧城 秋瑾 何震卷[M]. 中国人民大学出版社, 2015.
王政
王政现为美国密西根大学妇女学系教授。她聚焦中国女权主义的历史，记录妇女工作者为妇女解放和男女平等付出的努力及背后冲突。
代表作：FindingWomen in the State: A Socialist Feminist Revolution in the People's Republic ofChina, 1949-1964. University of California Press.
【时间轴】
07:32 “性别研究”不是“女性研究”
14:29 与研究对象共情，究竟是好事还是坏事？
23:41 女性主义学者为何依然会选择结婚、生育、生二胎？
31:15 没有一个模板说女性主义者应该怎样去生活
39:11 我想批判“工作与家庭平衡“这个概念
47:12 中国女权主义先驱何震，是不该被遗忘的
53:56 当理论和生活发生矛盾的时候，怎么办？
59:05 上野千鹤子为什么在中国那么火？
【本期节目使用的音乐】
沈洋博士推荐：
片头曲：Beatles《revolution》
片尾曲：BetsyRose/Womansong Chorus《BattleHymn of Women》
【本期主播】
红总：传播学博士，一个留学咨询师
海云：文化研究博士，一个做媒体的
【制作团队】
· 制作人：响子、Daytun
· 出品人：红总
【出品方】
上海杭苇教育科技有限公司
【联系我们】
商务合作：reedstudio2022@163.com
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“钢琴热退潮”一夜之间成为媒体追逐的热门现象，伴之以人口减少、消费降级等热门议题。而今天的嘉宾，正是钢琴热在中国兴起时开始学琴的一代琴童，只不过她把这份志业发展成了一个钢琴博士。在本期节目中，她为我们讲述了学钢琴的四个层次，钢琴博士千奇百怪的研究课题，以及她带回国的琴谱，和犹太女神童的传奇经历。在嘉宾亲自弹奏的《永恒的女性》的钢琴声中，让我们开启一趟温暖的音乐之旅。
【本期嘉宾】
姚紫津，美国威斯康星大学麦迪逊分校音乐艺术博士。现为北京语言大学艺术学院副教授，音乐教研室主任，硕士生导师。研究方向为钢琴教学法、音乐演奏与接受心理、跨文化音乐传播。
【本期知识点】
音乐表演焦虑
本期探讨了作为状态性焦虑（state anxiety）的音乐表演焦虑（music performance anxiety）的复杂成因和机制。状态焦虑被定义为面对具有潜在威胁性的要求或危险时的不愉快的情绪唤起。长期以来，音乐表演焦虑都被视为一种相对消极的心理现象而被演奏者尽力隐藏伪装，但不论如何抑制，作为一种主观情感体验，MPA对于不同水平和不同音乐风格流派的表演者来说是都一个非常普遍客观存在的问题。许多职业音乐家，如弗拉基米尔·霍洛维茨、阿瑟·鲁宾斯坦、谢尔盖·拉赫玛尼诺夫，甚至流行歌手都承认自己有严重的表演焦虑。为了控制表演焦虑常见的身体反应，如心跳加快、呼吸浅和高血压，音乐家探索了多种方法和干预措施，如深呼吸、放松练习、服用β受体阻滞剂等。而这一切都是基于我们认为表现焦虑水平越低，达到最佳表现的可能性就越大的不合理假设。
音乐表演焦虑的症状
当你开始出现MPA，身体会发生什么？基本上，你的肾上腺就会开始产生肾上腺素。 肾上腺素开始在体内运行并附着在受体上，这些受体被称为 β 受体，而β受体实际上遍布全身。我们的大脑、肺、心脏，还有女人的子宫里都存在β受体。所以肾上腺素会在你的身体各处运行并附着在这些受体上。焦虑感会通过你的情感、认知、躯体和行为等多维度的症状组合表现出来。表现在躯体上的症状有心率、出汗、呼吸频率和血压增加，出汗、呼吸短促、颤抖、手湿、口干、胃部不适、头痛、尿频等；表现在认知上会出现难以保持高度集中和专注，丧失信心和记忆力减退和失误；表现在行为上有或多或少的身体技术变形以及节奏节拍的不稳定，颈部和肩部耸起、膝盖或脚踝颤抖等；心理上会出现恐慌、自卑情绪、忧虑加剧、害怕失败、易怒和不安全感。
犹太音乐神童Josima和她的音乐
第二次世界大战期间，生活在欧洲的犹太人被大规模围捕，被迫居住在隔离将犹太人与其他人口的狭窄聚集区（ghetto）。当时最著名的华沙犹太人聚集区面积类似于纽约中央公园，在这样一个空间里集中居住了450,000名犹太人。犹太人聚集区的生活令人难以忍受，没有卫生设施，疾病肆虐。在犹太人聚集区，超过75,000人死于疾病和饥饿，其中大多数是妇女和儿童。然而，即使在如此极端的条件下，聚集区的人们仍然通过创作音乐来让自己平静下来，为自己也为族人保持生活的温度和安全感，并通过音乐共鸣交流。约西玛·费尔德舒（Josima Feldschuh, 1930-1942）就是其中之一。作为一名 12 岁的钢琴神童和作曲家，约西玛在华沙犹太人区创作并演奏了几十首钢琴作品。约西玛出生在一个受过良好教育的家庭。她的父亲是一位活跃的政治家和学者，弗洛伊德的追随者，母亲是一位钢琴家、音乐学家。