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【毕不了业】是一档围绕职业成长、人生抉择、两性观察为主题的不严肃对谈播客。 人究竟什么时候才能真正的毕业：升学？工作？又或者，进入某段关系？国人自小以来的叙事逻辑大体都是：“过了这一段就好了，达到XXX状态就好了”， 其实越长大，越经历，我们越会发现：自我探索才是一生的功课啊 毕业是结束，是开始，是以终为始。这种流动的状态是两位主播和听众朋友们想要一起探讨并且传递出去的。毕不了业，因为我们永远在路上。 🎙加入毕不了业听友群： 搜索微信号“bibuliaoye123”，添加小毕微信即可 联系邮箱：graduation2024@163.com（投稿树洞及合作洽谈） 主播 宏宏：P大硕士，金融大厂毕业，全马破3的运动狂热爱好者，社交媒体账号 @宏宏跑步去 羊伊：P大硕士，金融投行卷生卷死女高管，社交媒体账号 @懒羊羊伊 🎙️每周日中午12:00更新

  1. 1天前

    64|小组长进化论——职场晋升两条路，你该怎么选

    职场“小登”们如何更稳健地跨越瓶颈，向前一步？欢迎你！毕不了业64期的听众👏今天又是“毕业生”们呼声超高的职场专题，做了很多调研后我们发现：从专才到管理者，从技术骨干到团队领袖，不仅是职级的跃升，更是思维模式、工作重心乃至自我认知的重塑。在工作环境中，业务能力突出而获得晋升通常因为专业能力出色，但管理岗要求的是领导力、沟通协调、决策、资源分配和团队建设等一套新的能力组合。如果缺乏这些能力的系统培训和准备，自然会感到力不从心。而且如果我就是只想好好做业务不想管人呢？是不是就是不上进呢？专才VS管理者，带入打工人的第一视角，究竟怎么选才能不后悔？其实本质仍然回到【自我探索】，要用心挖掘、认清自己的核心优势、兴趣和职业价值观，比如你是更享受深度钻研技术/业务带来的心流体验，还是更享受通过协调、启发、带领他人共同达成目标带来的成就感？回答好这个问题，比盲目追求“管理岗”这个头衔重要得多。宏宏羊伊希望借着本期节目能够引导大家多多向内去听自己的意愿与声音，因为这也是构建领导力的第一步：先修炼能力去引领自己。 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 00:03:56 宏宏羊伊讨论金融大厂、科技小厂工作环境区别 00:14:42 为什么技术岗的专才转向组长岗位会有更大概率不适应 00:22:36 领导力第一要素：以身作则 00:29:46 提升领导力竟然有这么多 tips 00:42:06 不想当组长就是不上进吗？当然不是，依然有专业方向晋升路径 00:50:40 目标没有伟大和不伟大只分，只有想不想干之分 01:04:21 照亮他人的灯和独自发光的星都很美

    1 小时 3 分钟

  2. 8月24日

    63|大厂十年渡劫记——割舍几百万年薪，找到职业自由的千种可能

    是职业自由，而不是自由职业。欢迎你！毕不了业第63期的听众👏本期播客我们出息了！宏宏和羊伊和我们非常喜爱的播客主播@刘飞 老师一起录制了一期超长播客。播客录制了将近四个小时，分为了上下两期，大家即将收听到的是【下半期】，主要是宏宏和羊伊就刘飞老师从互联网创业者到互联网大厂再回到内容行业创业者身份变化的回溯和讨论。我们都曾经被困在“毕业”的幻觉里，以为离开校园、拿到offer、升职加薪就是终点，却发现自己仍在迷茫中打转。刘飞老师的这期访谈，我们一起撕开大厂光环背后的真相：从阿里P8到内容创作者，原来人可以用产品思维重构自我，重塑一条更有生命力的职业曲线。本期播客你将听到三位主播在经济上行期美好时代的踌躇满志到停滞期对自我价值产生怀疑的心态变化，也有毕不了业作为一档职业成长播客对“产品经理”这份工作的疑惑和好奇。同时也探讨了很多【毕业生】们非常需要的“人如何练就无论是否脱离平台都能独立生存在社会上养活自己、创造价值”的能力要素，毕竟我们每个人都是自己这个主体的“产品经理”。无论你是二十岁、三十岁还是四十岁、五十岁，相信你都能从这期对谈中看到自己曾有过的疑惑和启发。而最重要的是，刘飞老师为我们带来真正的职业自由的可能三角：禀赋×热爱×市场，快去找到你的最优解吧！🎙️也欢迎关注刘飞老师的播客节目【半拿铁】、【三五环】、【空杯子】，以及关注本期对谈的【上半期】，将在九月上旬的【三五环】中播出🛰️届时我们也会在听友群中发送这期节目的链接，想加入听友群的朋友添加微信bibuliaoye123 小助手会把你拉进群聊哟 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 00:02:01 超级主播刘飞老师加入“本期”播客啦！ 00:15:21 刘飞老师9年产品经理经历串起了中国互联网发展史 00:27:50 不论何时，参加面试总会需要你“与众不同” 00:37:14 自然而然发生的感兴趣和擅长之事，是最重要的职业根基 00:54:48 大部分人都忽视了职业选择最重要是“有市场、有需求” 01:00:42 事业不是比一天，而是比一辈子 01:04:54 真正创业之前不妨给自己一段测试验证期 01:12:26 心里藏着喜欢的话，就时常不觉得那么辛苦

    1 小时 15 分钟

  3. 8月17日

    62|把定义的权利留给自己——如何与持续性压力共生

    当世界加速旋转，我们比任何时候都需要向内扎根的力量。欢迎你！毕不了业62期的听众👏延续上期的新群友问答，我们来到【向内关照】与【向上生长】板块，希望给大家疲惫高压的内在一点点小小的安慰和熨帖。现代人是逃离不开压力的，与压力共处早已成为每个人的必修课：在丽江古镇5点晨跑、9点入睡的封闭生活竟成了宏宏对抗压力的精神良药？当父母老去的速度超过你的成长，衰老是否只能是无解的悲伤？当孤独像影子般缠绕，找不到自己与交不到朋友究竟谁是因、谁是果？我们聊了对自己内心的不满意，聊了对衰老死亡的恐惧，聊了对外界评价对纠结，也尝试回答生存焦虑和精神自由时间矛盾又共生的关系。就算不能给到大家实在具体的答案，但仍然感谢信任我们、提出问题的你们，因为这向外的交互，希望你可以在几个来回的碰撞中，渐渐明晰自己内心的答案。 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 00:15 宏宏为什么要去到一个没有网的村子里 06:29 跑步怎么防止受伤？观察马拉松大神作息得到的启示 13:52 当你运动减肥又不敢吃饭的时候，厄运就到来了 27:12 当你的至亲衰老的宛若一个孩童 41:17 如何面对孤独？孤独不等于孤单，孤独消解不掉 46:33 S人和N人探索自己的方式竟然大不同 01:09:12 勇敢碰撞、勇敢交互；向外探索、向内评价

    1 小时 8 分钟

  4. 8月10日

    61|逃离国企、反感加班、学历自卑，如何在不确定的世界里轻盈站稳

    在飞速旋转、充满不确定的世界里，我们总在寻找一个能站稳的支点。欢迎你，毕不了业62期的听众👏毕不了业又一期经典的听友问答。起因是最近有很多新的朋友订阅了我们的播客🎉 “毕业生”的数量也有一个陡然的增加，大家群内留言的热情很高。于是我们在群内征集了新鲜“毕业生”们的留言，一共分为2期：本期节目的重点集中在人生选择与职业规划，主业副业如何权衡以及一些具体的工作困境上。本期听友留言的问题真的都很有代表性：困在“稳定”国企却心有不甘，专业之路是否就此断绝？被“加班文化”裹挟到深夜，支撑他人的高薪与光鲜，却不知自己是否应该继续坚持？学历背景普通，面对“名校光环”同事，自卑感如何转化为前行的动力？当内心呼喊着自己的热爱，在下行经济环境中，裸辞追梦是否太过奢侈？本期节目没有鸡汤，我们试图拆解这些困惑，分析他们背后深层的原因，究竟是对错失的恐惧，还是对现状的不满？卷与不卷有没有可能理性抉择？热爱变现的务实路径可能有哪些？无论你正站在职业的十字路口，还是在日常的疲惫中寻找意义，希望这期节目可以为你提供具体的思考框架，和可操作的“站稳姿势”。希望我们都能在喧嚣中找回内心的坐标，构建更轻盈、自洽的生活。 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 00:02:28 欢迎新听友的特别问答企划 00:06:32 毕业时为了稳定加入国企，现在后悔了怎么办？ 00:18:55 选择是有代价和成本的，但一定都来得及 00:27:03 加班的打开方式 00:44:05 事业和加班有时候是自我主动选择的 00:46:17 热爱户外不喜欢现在的工作，值得一试吗？ 01:05:00 二本和好学校的差距如何弥补

    1 小时 15 分钟

  5. 8月3日

    60|恐惧是未被签收的礼物，怎样在脆弱、崩溃的废墟上重建自我

    那些让你深夜惊醒的恐惧、让你莫名崩溃的瞬间，或许都藏着未被读懂的自己。欢迎你！毕不了业第60期的听众。 本期播客由「汐里心理」独家赞助播出！借由「汐里心理」提供的首次咨询体验，羊伊带着“健康者的好奇”走进心理咨询室，却被一个答案击中：她恐惧独自入眠的背后，竟是对失去所有关系连接的深层在意。幼年被迫独立的不安、室友离开后的抑郁、异地恋时连麦入眠的安稳……那些被她归因于“环境恐惧”、反复剖析的碎片，终于在咨询师的引导下拼出了全新的真相。原来，我们以为的恐惧，不过是未被看见的需要。 宏宏与羊伊的对话由此展开，恐惧分两种，一种是压垮身心的稻草，一种隐藏着幼时创伤的回响；而那些“不可接受”——不回的消息、打乱的计划、亲密者的忽视，我们去拆解情绪的伪装：愤怒或许是边界的警报，失眠可能是未被满足的呼喊，悲伤是在哀悼“正在失去的珍贵”，胃痛里藏着无法自洽的挣扎。 当我们只能用“不舒服”“压抑”“不知所以”来形容自己时，或许是因为对自己的情绪和身体缺乏深度了解，或许可以用一次心理咨询来 refresh 自己。汐里心理是由北大心理硕博团队创立的线上心理咨询平台，同时也是国内首个融合「临床/对话/多维度情绪数据」的专业心理服务平台。一直以来，始终致力于提供女性友好的心理咨询服务，希望能够让更多的女性被看见、被理解、被接住。汐里心理亦聚焦当代女性特有的精神困境：职场偏见中的自我证明困局、母职身份迷失与个人发展的撕扯、亲密关系的内耗与权力重建、社会规训下的自我认同危机。采用更贴合女性思维的「叙事 + 动力学 + CBT」组合疗法，提供「测评 – 对话 – 持续陪伴」的闭环服务，专业且共情的解决方案。 「汐里心理」亦为毕不了业听众提供了专属福利：搜索并关注「汐里心理」公众号，回复关键词【毕不了业】领取兑换码，即可获得99元低价首次咨询服务！ 直面恐惧的第一步，或许就从按下播放键开始。毕竟，那些让你辗转反侧的恐惧，可能只是等待被签收的礼物。拆开它，才能在废墟之上，重建更坚韧的自我。 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 00:00:39 好久没开心理大讲堂是因为状态太健康了！ 00:07:39 羊伊对自己的恐惧认知和分析炉火纯青 00:18:05 还是被心理咨询和探索 refresh 了 00:23:40 宏宏无法接受被心理防线内的人忽视 00:43:30 坏情绪并不可怕，而是对我们的提醒 00:55:33 有时候身体会更先知道 01:03:13 不知何由的压抑，或许可以找心理咨询师聊聊 01:07:45 心理花园的杂草，需要及时清理！

    1 小时 9 分钟

  6. 7月27日

    59| 屋内空调kuku吹，非跑山里去受罪？你会爱上越野跑，因为它像浓缩的人生

    在生活中找到一个事儿，它反复点亮你、给你能量，让你的大脑放电，并不停的亮起烟花。欢迎你！毕不了业59期的听众👏咳咳咳～你关注的主播勇夺越野跑“全国第十名”，请尽情的感到骄傲吧！经常有人问，到底越野跑/长距离跑步的乐趣到底在哪里？本期是一期户外运动越野跑的种草/科普指南宏宏刚刚参加了崇礼168国际越野赛的70公里组别并荣幸站上领奖台，在众多高手精英参赛的组别中幸运获得了第十名。这中间究竟发生了怎样的际遇让宏宏热泪盈眶，羊伊作为一个不太跑步也不太了解越野跑的小白为什么也受到了强烈的震撼共鸣并且被成功种草了徒步和登山。达到什么样的身体素质可以参加长距离越野跑？越野跑又是为什么比马拉松还能容易入门？本期你都可以找到答案。而最重要的是，自我挑战代表了人身体和心灵综合的进步，是种天人合一的感受，其中尤其量变到质变的过程让人最爽！那种因为自主意识回归产生的掌控感，让我有勇气去面对即将到来的任何事无论你是对户外运动、越野跑感兴趣想要尝试入门，还是需要给平淡乏味的生活储存一颗“能量胶囊”，相信都能在本期对谈中收获一些灵感：运动如何帮人找回主体性、自我价值感和掌控感 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 00:23 一个穿衬衫kuku跑会议 一个穿短裤kuku跑越野 01:44 非说我是全国第十！那我就不客气了 03:55 普通人参加一个越野跑比赛，需要做啥准备？ 09:14 越野跑和马拉松的区别是什么？哪个门槛更适合普通人新手 22:49 详细拆解下“普通人”宏宏是怎么准备这次70公里越野比赛的 31:29 对马拉松/越野为什么有这么深的感情？它们点亮了生活 36:35 怎么判断自己在参赛过程中要不要退赛？ 40:21 受了全力以赴的苦，就不用受内耗的苦了 47:11 越野跑真的很像浓缩的人生 54:03 通过努力给自己创造的冗余，就是自由 58:53 运动会在很多层面上激发我们的灵感 01:06:21 上班族如何用最小成本启动一项运动 01:15:15 唯唯诺诺的大厂女青年找回了她最原始的生命力

    1 小时 22 分钟

  7. 7月20日

    58|30➕，为什么我们不是丁克，但也暂时选择不生育

    在这个世界上，任何事都可以推倒重来，但唯独有一件事需要想清楚，就是孕育新的生命。欢迎你！毕不了业58期的听众 之前群里有不少朋友提到想让宏宏羊伊谈一下生育话题，作为两个已经越来越接近所谓生育“决策年龄”的女性，过了30岁，仿佛进入了倒数日，回答这个问题总担心有失偏颇。说到底，生育决策本质上是「不完全信息下的选择」，而且这个选择，还不可逆。 张之琪曾写过关于生育的一段话，大意是说：她站在人生的站台，就这样看着生育这趟列车从她面前缓缓开过，她没有上车。关于是否生育有太多太多的的影响因素，有催生的，有劝不生的，但无论如何，最重要的是我们需要诚实面对自己。 为什么选择生育的女性越来越少了？我们聊了很多可能带来干扰的影响因素：父母的压力，社会的时钟，经济的负担，社会的支持系统，个人的考量。但无论如何，我们看到了具备进步意义的观念变革，即：我们的个体价值优先于传统家庭角色，生育逐渐变成了一个“可选项”。我们希望所有女孩都可以明确：生育是我们作为一个女性的权利，它不是责任，更非义务。一切我们需要考量的都是你是否要行使这个权利，以及以什么样的方式、条件、身份行使这个权利。更重要的，宏宏和羊伊明确了，我们要在什么状态下去做这个决定？要因为爱，而非害怕。要因为自身圆满而愿意付出，而不是索取。 最后说到人生探索的话题，生育无非也是人生这场游戏的一个副本。这场游戏有很多副本可以打，也没有哪个副本是一定要打的。如果有一天触发了生育这个副本，我们一定满心欢喜、全力以赴地玩。但如果没有，那我们也有很多很多别的精彩的副本要去打。足够勇敢，可以接受任何一种结局 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 🛰️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 00:02:30 听友们纷纷好奇两位主播如何面对生育这件事情 00:08:00 之所以难以下定决心，是因为唯有这事”开弓没有回头箭” 00:16:04 哈哈原来大家都有一个催生的妈妈 00:23:48 盘点生育决定的影响因素 00:27:19 生育有时候不是亲情账，是经济账！ 00:33:04 职场对已婚女性仍然很不友好 00:37:55 现在年轻人的个人价值感远远高于”家庭价值感” 00:47:26 真正重要的是你想不想要有生育的体验 01:08:44 如何呢、又能怎？生命永远有很多副本可以打

    1 小时 12 分钟

  8. 7月13日

    57|寒冬生存法则：学历、大厂光环褪去，你的真本事够硬吗？

    为什么学历“光环”在下行期会减弱？ 为什么感觉大厂背景“没那么香了”？欢迎你！毕不了业57期的听众👏 在第一次录制57期没保存上的翻车事故后，宏宏与羊伊以更鲜活的状态重录了这场“经济寒冬启示录”。两位金融大厂出身的30+女性，撕开学历光环的幻觉——当晋升不再加薪、当年终奖集体蒸发、当中专生段子干掉博士生全网刷屏时，那些曾被追捧的“大厂履历”正在急速贬值。从宠物医生月薪吊打投行精英，到肯尼亚10%本科率背后的残酷隐喻。这个时代是不是变了？经济下行周期的职场法则怎么如此不一样。 经济上行的时候，良好的学历或者大厂训练过的背景，无一不是学习能力、综合潜力的高度背书。我们被培养，倍寄予厚望，共创欣欣向荣的未来。但当进入经济下行周期，没有更多市场值得开拓，没有更多资源可以分配，企业更加务实，对“即时战力”和“抗风险能力”的需求剧增，需要性价比更高的可用之人一起活下去，打赢生存之战。 谁能帮我带来什么样的利润增长点？谁能帮我解决当下的问题？谁能帮我活下去？谁更省钱？从“衙门本事”到“真本事”，在经济下行周期里，比 Title 和光环更重要的是闭环解决问题的能力。这期播客是给所有困在体面牢笼里的“优等生”的一剂清醒药。“真本事”是可迁移、能解决实际问题、创造价值的能力组合，个人需要调整认知和策略，主动锻造“真本事”，才能在周期波动中立于不败之地。 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 🛰听友群请添加微信号 bibuliaoye123 03:47 寒冬已至，打工人生存规则在变 07:11 大厂夫妇已经单方或双双开始失业 11:20 辛苦读了这么多年书，听中专生脱口秀“破防了” 15:00 企业心态从“投资未来”转向“确保生存” 26:06 原来大厂精英可能不配挣那么多钱 28:02 谁当初不是听着好好学习将来坐办公室长大的 38:19 当经济发展阶段没有跟上教育扩招速度 41:23 到底什么是下行周期的“真本事”？可迁移技能➕解决问题技能；结果意识➕成本效益意识 51:26 之前没有人教，还得从头学。那我之前学的那些算什么？ 01:09:20 从“大船”跳下不淹死，需要做什么准备 01:14:50 德智体美劳全面优秀让我变得平庸 01:17:46 不需要十八般武艺样样精通，但你需要精通一门

    1 小时 25 分钟
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【毕不了业】是一档围绕职业成长、人生抉择、两性观察为主题的不严肃对谈播客。 人究竟什么时候才能真正的毕业：升学？工作？又或者，进入某段关系？国人自小以来的叙事逻辑大体都是：“过了这一段就好了，达到XXX状态就好了”， 其实越长大，越经历，我们越会发现：自我探索才是一生的功课啊 毕业是结束，是开始，是以终为始。这种流动的状态是两位主播和听众朋友们想要一起探讨并且传递出去的。毕不了业，因为我们永远在路上。 🎙加入毕不了业听友群： 搜索微信号“bibuliaoye123”，添加小毕微信即可 联系邮箱：graduation2024@163.com（投稿树洞及合作洽谈） 主播 宏宏：P大硕士，金融大厂毕业，全马破3的运动狂热爱好者，社交媒体账号 @宏宏跑步去 羊伊：P大硕士，金融投行卷生卷死女高管，社交媒体账号 @懒羊羊伊 🎙️每周日中午12:00更新

信息

  • 创作者
    毕不了业管理员
  • 活跃年份
    2024年 - 2025年
  • 单集
    67
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 毕不了业管理员

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