5 集

舒缓情绪,缓解疲劳,释放压力,放松身体,放松心情,安心入眠

晚上睡不着?是因为白天事务繁多,大脑高速运转,到了睡觉的时候还是持续运转,停不下来?还是因为情绪紧张,焦虑不安,无法舒缓?

试试让自己躺平放松一会,听听这张专辑,舒缓一下自己吧

深度催眠法助你深度睡眠助眠减‪压‬ Andy_66姐夜话

    • 替代保健
    • 3.1 • 47 个评分

舒缓情绪,缓解疲劳,释放压力,放松身体,放松心情,安心入眠

晚上睡不着?是因为白天事务繁多,大脑高速运转,到了睡觉的时候还是持续运转,停不下来?还是因为情绪紧张,焦虑不安,无法舒缓?

试试让自己躺平放松一会,听听这张专辑,舒缓一下自己吧

    5腹部调控法催眠助眠深度睡眠

    5腹部调控法催眠助眠深度睡眠

    • 15 分钟
    4心跳催眠法助眠深度睡眠

    4心跳催眠法助眠深度睡眠

    • 17 分钟
    3温暖入眠沉浸睡眠

    3温暖入眠沉浸睡眠

    • 31 分钟
    1暖流入眠深度睡眠

    1暖流入眠深度睡眠

    • 9 分钟
    2远离焦虑安心入眠

    2远离焦虑安心入眠

    • 6 分钟

用户评论

3.1(满分 5 分)
47 个评分

47 个评分

七月八号

收音太差了

听不清啊

刘星1234

不错

爱听

M。。😂

很好,每次睡不着就听这个

你可能还喜欢

轻催眠 | 失眠治愈系
重塑心灵心理训练中心
自然声催眠|5分钟入睡|深度睡眠
新耀小哥
深度睡眠|解压|冥想|疗愈养生|艺术疗愈|白噪音|助眠音乐|轻音乐|苏阳阳频道
yangyangSu
冥想疗愈|放松减压助眠
一刻正念
5分钟治愈失眠【睡前催眠】
重塑心灵心理训练中心
雨声催眠 大自然的声音 自然声音 白噪音
声谷