22 min

EP50: ¿Depresión‪?‬ Monologo Mental

    • Salud mental

Creo qué hay momentos y episodios a lo largo de nuestra vida en los que nos sentimos vacíos, tristes, deprimidos, “rotos” y muchas veces tratamos de salir de ese sentimiento y de ese sufrimiento a toda cosa ¿por qué? Nos han enseñado que no debemos sentirnos tristes, inclusive nos hacen sentir culpables por lo mismo… frases como ¿por qué estás triste si tienes todo en la vida?, No hay tiempo para que estés triste, etc, etc… en fin el día de hoy te doy una reflexión sobre como según yo se puede caer en un trastorno depresivo y que podemos hacer con este sentimiento de estar roto… acompáñame en el fin de temporada del monólogo mental

Mi Instagram:

https://instagram.com/monologomentalmx?igshid=pnka2rt94mjh

También tengo Facebook:
https://www.facebook.com/monologomentalmx/

Creo qué hay momentos y episodios a lo largo de nuestra vida en los que nos sentimos vacíos, tristes, deprimidos, “rotos” y muchas veces tratamos de salir de ese sentimiento y de ese sufrimiento a toda cosa ¿por qué? Nos han enseñado que no debemos sentirnos tristes, inclusive nos hacen sentir culpables por lo mismo… frases como ¿por qué estás triste si tienes todo en la vida?, No hay tiempo para que estés triste, etc, etc… en fin el día de hoy te doy una reflexión sobre como según yo se puede caer en un trastorno depresivo y que podemos hacer con este sentimiento de estar roto… acompáñame en el fin de temporada del monólogo mental

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