Autoestima para tu vida

María José Álvarez Betín
  • 4.8 (365)
  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA
Autoestima para tu vida

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

  1. HACE 3 H

    ¿Por qué tu mente no te deja en paz? Lo que nadie te dice sobre la salud mental

    No necesitas arreglarte, necesitas entenderte mejor. La salud mental no es solo terapia o motivación; es el reflejo de cómo vives tu día a día. En este episodio te comparto las claves para fortalecerla desde adentro y de manera sostenible. ¿Quieres ir un paso más allá? Aplica a mi Wellness Club, una comunidad exclusiva para transformar tus hábitos en bienestar físico, emocional y mental. Inscríbete ahora y comienza a diseñar la vida que mereces: https://mariajosealvarezb.com/wellnessclub2025/ IG: @mariajosealvarezb

    39 min

  2. TRÁILER

    Bienvenida a Autoestima para tu vida

    Esta temporada de Autoestima para tu vida regresa con conversaciones sin filtros sobre el crecimiento personal, la autenticidad y el poder de transformar tu vida desde adentro. Cada miércoles te hablaré de nuevas perspectivas y de reflexiones profundas que te desafiarán a evolucionar.

    1 min
  3. Si tienes problemas con tus hábitos, esto cambiará tu 2025

    29 ENE

    Si tienes problemas con tus hábitos, esto cambiará tu 2025

    ¡Bienvenida al primer episodio de la nueva temporada de Autoestima para tu vida! Donde te entregaré herramientas poderosas para cambiar tus hábitos y así, darle el glow up a tu año que tanto se merece. Suscríbete al newsletter aquí: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/ IG: mariajosealvarezb

    39 min

  4. 15 ENE

    De oyente a protagonista: tu historia en el podcast

    Tu historia tiene el poder de inspirar a muchas personas, es por esto que para darle la bienvenida oficial a este podcast, quiero regalarte un viaje con todos los gastos pagos a Miami, para que disfrutemos del sol, la brisa, una charla entre amigas y empecemos el año más cercanas que nunca. Haz clic aquí para participar: www.mariajosealvarezb.com/concurso-autoestima-para-tu-vida/ *Convocatoria abierta desde el 15 hasta el 22 de enero de 2025 IG: @mariajosealvarezb

    7 min

  5. 11/12/2024

    Autoestima para tu vida

    Este podcast que tanto amamos, ¡merece un gran refresh! Así que volvemos muy pronto a llenar tus miércoles de autoestima y sabiduría, pero con novedad para conectar muchas más redes neuronales. Recibo tus ideas y necesidades en mi Instagram @mariajosealvarezb y suscríbete al newsletter para que te enteres de todo lo que vendrá. Te amo, felices fiestas y gracias por un 2024 juntas.

    5 min

  6. 04/12/2024

    Cómo tener un gran diciembre

    En honor a su cumpleaños, Majo te comparte 3 habilidades que ha aprendido a lo largo de su vida, para cerrar este 2024 e iniciar el 2025 sintiéndote en paz, y así, tomar los pasos de acción necesarios para llegar a tu siguiente nivel. Últimos cupos para Manifestación Efectiva: www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva-2024/ IG: @mariajosealvarezb

    32 min

  7. 27/11/2024

    Generosos vs. Tacaños

    Aprender a darse a uno mismo tiempo y dinero sin sentirse culpable, es un mindset que se construye y que tiene que ver con qué tan seguro eres de ti. En este episodio disfrutamos de este tema.  Últimos días para la lista de espera de Manifestación Efectiva: www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva2024/ IG: @mariajosealvarezb

    33 min

  8. 20/11/2024

    Hay más para ti de lo que aún no sabes

    Sentir que algo es imposible y enfrentar el miedo a que no suceda algo como lo queremos, son dolores que al explorar, nos entregan un entendimiento divino de lo que significa cambiar y crear la vida que nos merecemos.  Últimos días para la lista de espera de Manifestación Efectiva:  https://www.mariajosealvarezb.com/manifestacion-efectiva2024/ IG: @mariajosealvarezb

    30 min
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Anfitriones e invitados

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Acerca de

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Información

  • Creador
    María José Álvarez Betín
  • Años de actividad
    2020 - 2025
  • Episodios
    167
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © María José Álvarez Betín
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    Autoestima para tu vida

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