4 episodios
Hablando Solas Hablando Solas
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- Salud y forma física
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5.0 • 8 calificaciones
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Organización sin ánimo de lucro creada en 2020 para aportar en la recuperación de personas con trastornos de la conducta alimentaria que no cuentan con los medios económicos para tener un tratamiento.
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Hablando Solas- Episodio 23: ¿Cómo cuidar a los que cuidan?
Hoy hablaremos junto a Maria Espinosa, psicóloga clínica y especializada en TCA (trastornos de la conducta alimentaria) sobre el papel de los cuidadores: cómo podemos llevar este rol sin perder nuestro autocuidado y qué cosas debemos tener en cuenta a la hora de cuidar.
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Hablando Solas - Episodio 22: El testimonio de Laura Gámez
En este episodio nos acompaña Laura Daniela Gámez, de 22 años, estudiante de Nutrición y Dietética y quien nos cuenta su testimonio de recuperación de Bulimia Nerviosa.
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Hablando Solas -Episodio 21: Encuentra tu balance
En el episodio de hoy tenemos a una invitada super especial, ella es Maria José Jaramillo Aragón, de 25 años, coach de bienestar, nutrición y salud mental, y quien se dedica en su proyecto “Encuentra tu balance” (@encuentratubalance_) a ayudar a las personas a sanar su relación con ellas mismas y sobre todo con la alimentación: un espacio en donde la restricción y los estereotipos no son bienvenidos. Maria José es recuperada de anorexia nerviosa.
¡Bienvenidas, bienvenidos y bienvenides! -
Hablando Solas- Episodio 20: Sólo es un té
Si crees que es normal usar laxantes después de comer, este episodio es para ti.