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4 episodes
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Hey Mudei Karla Bernardes
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- Salud y forma física
E aí, galera, eu sou a Karla Bernardes, blogueira e escritora e esse e o meu Podcast Hey Mudei e aqui falaremos sobre tudo de reeducação alimentar, receitas fit, estilo de vida, entretenimento e muito mais!!!
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@karlabernardes29
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O que é qualidade de vida na Sua percepção?
No episódio de hoje eu falo para vocês um pouquinho sobre o que é qualidade de vida na percepção de vocês.
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Momentos engraçados
No episódio de hoje eu trago a importância de ter momentos felizes e engraçados com as pessoas que amamos.
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Como eu perdi 15 kg
Nesse episódio de hoje eu conto como eu saí dos 76kg para os 62 kg o que foi um divisor de águas na minha vida.