15 episodios
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- Salud y forma física
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3.7 • 3 calificaciones
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Este es un podcast dedicado a todos los temas relacionados con el mundo de la nutrición y la dietética.
Tres colegas; Santi, Alejo y Boris, cada semana estarán debatiendo acerca de las cosas que más dudas generen y además de tratar de resolver a estas incógnitas con información oficial. Aclaramos que no somos los dueños del conocimiento, pero podemos ser una guía que busca ayudarte a mejor tu salud.
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Air Fryer. ¿Es tan bueno cómo dicen?
Para cerrar nuestra primera temporada, el equipo de i-nutrition se reunió a hablar sobre el producto tendencia del 2020, descubre junto a nosotros si es tan necesario adquirirlo y tenerlo en tu cocina.
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Alimentos Ultra-procesados
No todos los alimentos ultra procesados son malos, pero, aunque esto es algo cierto, hay que explicar el contexto. Alejo, Santi y Boris se reunirán a exponer lo que son estos alimentos y cómo afectan en nuestra salud, además de dar sus propias recomendaciones de consumo.
¡Disfruta de este gran episodio!
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Adherencia a la Dieta
En este episodio, Santi, Alejo y Boris, tendrán una charlas extendida, de los tipos de dietas que existen o las más famosas, si es fácil adherirse a un plan, y uno que otro dato curioso.
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Mitos y Dudas #1
En este episodio, nuestra audiencia nos ayudó a encontrar los temas de los cuales hablamos. Alejo, Santi y Boris se reúnen a responder a las dudas y mitos propuestos por nuestros queridos oyentes.
¡Toma un brake y disfruta de este episodio junto a nosotros!
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¡Cáncer y Nutrición!
En este episodio, Alejo, Santi y Boris, hablarán un poco de lo que fue el día internacional del cáncer de mama y además de la relación que tiene el cáncer y la nutrición en nuestras vidas, un episodio bastante entretenido e interesante.
¡Qué lo disfrutes!
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16 OCT. D.M.A. & Antioxidantes
Episodio especial por el día mundial de la alimentación. En esta ocasión Santi, Alejo y Boris, abordarán dos temas, en los cuales te invitan a que conozcas un poco más de la celebración del día mundial de la alimentación y también hablarán un poco de los famosos antioxidantes.
Disfrútalo y no te pierdas nuestros episodios, subimos un episodio nuevo cada semana.
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