K3 – podcast o dobrym życiu Dariusz Bugalski

ADHD, zwłaszcza to u dorosłych: a może go w ogóle nie ma?

A jeśli jest, to czym? Zaburzeniem? Chorobą?

Zjawiskiem z kręgu neuroróżnorodności?

A jeśli już jest: to co robić?

Walczyć z nim? Próbować pokonać?

Czy zatroszczyć się? Zaopiekować się nim?

Zaopiekować się sobą (jako osobą z ADHD)?

Ten problem, ten dylemat, to możliwe (?) (!) rozwiązanie
dotyczy przecież nie tylko ADHD.

Profesor Tomasz Hanć, biolog, psycholog i terapeuta, wybitny
specjalista z dziedziny badan i terapii ADHD, o tym opowie.


Zapraszam Państwa serdecznie!

 

Foto: Rafał Masłow

Sabina Sadecka jest nauczycielką terapii traumy.

Rozmawiamy o traumie, przede wszystkim o traumie seksualnej,
ale nie tylko.

„Cierpię i to jest moja wina: wtedy, teraz i zawsze”: to
wewnętrzny głos wprasowany nam przez traumę w psychikę i w ciało.

Jak wydobyć się z tej ciemności?

Jak odzyskać życie?

Zapraszam Państwa serdecznie.

 

Foto: Rafał Masłow

Dobre dzieciństwo… Czyli, jakie?

Co sprawia, że takie jest?

Co powinniśmy – jako dorośli, jako rodzice – zrobić, żeby takie było?

I – może to nawet ważniejsze – czego nie robić?

(Motto, z wiersza Yeatsa: „Stąpaj ostrożnie. Stąpasz po marzeniach”).

P.S.

Dr Kamila Lenkiewicz to psychoterapeutka i współtwórczyni tzw. Modelu bielańskiego

(posłuchajcie 197 odcinka K3!).

Zapraszam Państwa!



Foto: Rafał Masłow

„Mam najlepszą pracę na świecie. Opiekuję się bardzo ważnymi
osobami”: mówi jedna z bohaterek bajek terapeutycznych Marty Chrościckiej.

Czyli, nami…

Bajki terapeutyczne i klasyczne baśnie dostarczają nam
języka, którym możemy rozmawiać; nie tylko z dziećmi.

Co nam o nas mówią?

Jakie drzwi (może uchylone, a może takie, których w ogóle
nie dostrzegamy?) pomagają nam otworzyć?

To jedna z takich rozmów, które otwierają się jak wachlarz i
nie mogą się zakończyć…

 

Foto: Rafał Masłow

Żyjemy w permanentnym kryzysie, a właściwie w wirze wielu
kryzysów na raz; w kryzysach prywatnych, społecznych i globalnych.

Boli. A stare sposoby adaptacji często zawodzą.

Można się wycofać: zamartwiać i umartwiać (ciekawy
źródłosłów, prawda?)

Albo pójść ku życiu.

Ta rozmowa jest inspirująca i często ryzykowna, a nawet może
wywrotowa?

No to posłuchajmy!

Zapraszam Państwa.

 

Foto: Rafał Masłow

K3 ma cztery lata!

Jego podtytuł to „podcast o dobrym życiu”.

Nie ma dobrego życia bez dobrych rozmów.

Trybem domyślnym rozmów, które prowadzimy jest często
przekonanie, że ich celem jest przewaga, dominacja, zwycięstwo; pragnienie, by
wypaść lepiej od rozmówcy.

Czy to ma sens? Może czasami tak… Tylko ten tryb domyślny…
Tak trzeba…

Tak trzeba?

Jak trzeba?

O tym rozmawiamy z doktorem Sławomirem Jarmużem, wybitnym trenerem komunikacji.

 

Foto: Rafał Masłow