La transformación real para mujeres cansadas de dietas | PROGRAMA ESPECIAL

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❥Transformar tu relación con la comida, con tu cuerpo y contigo misma, sin más dieta, restricciones ni culpa... es posible.

🎙Hoy te voy a presentarte la Tríada Rebelión.

3 rebeliones diseñadas para que finalmente, puedas vivir en paz con con la comida y sentirte a gusto con tu cuerpo y contigo misma.

❥ Rebelión 1: Construye tu nuevo yo. Aquí se trata de dejar atrás esas historias que llevas cargando años y cambiar ese diálogo interno para que emerja esa versión de ti libre.

❥ Rebelión 2: Reprograma tu mente y adelgaza. ¿Sabías que son esos pensamientos y creencias limitantes los que, sin darte cuenta, te mantienen atada? Así que vamos a transformarlos para que puedas conseguir tu peso saludable de una forma natural y sostenible sin que la comida ni la báscula te controlen.

❥ Rebelión 3: En paz y libre con la comida. Imagínate por un segundo poder comer sin culpas, sin restricciones y sin esa ansiedad. Aprender a disfrutar de la comida, sin sentir que necesitas castigar ni controlar cada bocado.

💁‍♀️Este episodio especial te puede dar mucha claridad.

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