32 episodios

Contamos lo que no contamos. La historia real, honesta y vulnerable sobre quienes somos. Escucha, conecta y déjate inspirar. @nos.contamos

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    • Sociedad y cultura

Contamos lo que no contamos. La historia real, honesta y vulnerable sobre quienes somos. Escucha, conecta y déjate inspirar. @nos.contamos

    32 | Honrando al niño interno

    32 | Honrando al niño interno

    Contando lo que ha significado honrar al niño interno ❤️‍🩹 

    La parte más difícil de mi vida adulta ha sido incorporar a mi niña interior. Te platico lo que vi, lo que pensé, y todo lo que contribuyó a que reflexionara sobre esto en mi cumpleaños. 

    Por supuesto que a la mitad del episodio meto lo que me ha enseñado la astrología en referencia al tema. 
    “Living out the full potential of the sun is a lifetime’s journey” Liz Greene . 

    ¡Que lo disfrutes! 

    • 9 min
    31 | Para nuestros guías y maestros de este mundo: gracias por compartir

    31 | Para nuestros guías y maestros de este mundo: gracias por compartir

    Últimamente, he intentado observar más la vida; he descifrado una que otra cosa y lo he estado compartiendo en mis redes. Te lo comparto por aquí también 3 @___anikaha 

    Agradecida con todos esos maestrxs que me compartieron sus talentos, habilidades y pasiones 🧡; y a mis maestrxs del día a día, que me dejan mucho que pensar cada que nos juntamos a platicar 💭 

    • 8 min
    30 | Repensando 'atrasos' a través de una analogía que me mandó la vida

    30 | Repensando 'atrasos' a través de una analogía que me mandó la vida

    Últimamente, he intentado observar más la vida; he descifrado una que otra cosa y lo he estado compartiendo en mis redes. Te lo comparto por aquí también 3 @___anikaha 

    • 10 min
    29 | Fuerza dentro del desequilibrio - reflexionando en el yoga mat

    29 | Fuerza dentro del desequilibrio - reflexionando en el yoga mat

    Últimamente, he intentado observar más la vida; he descifrado una que otra cosa y lo he estado compartiendo en mis redes. Te lo comparto por aquí también 3 @___anikaha 

    Te cuento otra de estas mini reflexiones que tuve mientras platicaba con una de mis instructoras de yoga. Durante momentos muy desbalanceados, me recordó de la fuerza interna que tenía para salir adelante. 

    Que lo disfrutes! 

    • 5 min
    28 | Respira, cierra los ojos, salta

    28 | Respira, cierra los ojos, salta

    Últimamente, he intentado observar más la vida; he descifrado una que otra cosa y lo he estado compartiendo en mis redes. Te lo comparto por aquí también 3 @___anikaha 

    Una reflexión de 'más hacer y menos pensar'. Es interesante la manera que nos convencemos a nosotros mismos de no hacer algo que realmente queremos... en la mayoría de las veces, por miedo. 

    Hacer paz con el hecho que no siempre lo que hagamos va a salir perfecto a la primera, pero vale la pena. Lo mas importante, ser gentiles y pacientes con el proceso. Cierra los ojos y salta 💫

    • 8 min
    27 | Nuestra práctica es un reflejo de nuestra vida - reflexionando en el yoga mat

    27 | Nuestra práctica es un reflejo de nuestra vida - reflexionando en el yoga mat

    Hola!!!!

    Últimamente, he intentado observar más la vida, he descifrado una que otra cosa y lo he estado compartiendo en mis redes. Te lo comparto por aquí también 3 @___anikaha 

    Te quiero contar una de estas mini reflexiones que tuve mientras hacía yoga, acerca de las comparaciones. ¿Cuánto tiempo hemos gastado volteando a ver qué está haciendo el de alado, olvidándonos por completo de nosotros mismos? 

    Que lo disfrutes!! 3

    • 5 min

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