Medita Respira Conecta

Sasha Zenda Yoga

4.7 (3)
ESPIRITUALIDAD

Meditaciones que te acompañan en el camino de autoconocimiento, amor propio y libertad. Te dejo la guía gratuita para descubrir tu propósito de vida: https://shorturl.at/3Nh9u Feeling is Living. Sentir es vivir y la vida es la creación de tu vibración. Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/

18/12/2023

Meditación MANIFIESTA ABUNDANCIA

Te guío por una meditación para soltar las limitaciones de la mente y conectar con tu esencia infinita. Desde esa esencia puedes manifestar abundancia a tu vida y visualizar tus metas y objetivos con apertura y amor. https://www.instagram.com/zendayoga/

15 min
12/12/2023

Meditación RESTAURA Y SANA TU CUERPO Y MENTE

Esta meditación te llevará a conectar con el equilibrio de tu cuerpo, llevando tu atención a la sabiduría profunda que posee. Restaura tu cuerpo y mente con amor y atención. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/

18 min
08/12/2023

Meditación para niños - El conejito

Esta es una meditación para niños. Realiza esta relajación con tu pequeñito para relajarse o tener un momento especial de conexión con su mundo interior. Crianza respetuosa y amorosa. https://www.instagram.com/zendayoga/

10 min
22/11/2023

Meditación PREGUNTAS PARA CADA CHAKRA

Entrégate a este viaje de activación de tus 7 chakras para experimentar equilibrio, conectar con tu sabiduría interior y encontrar respuestas. Cada chakra tiene una vibración especial y tú puedes elevarla. Meditación Guiada por Sasha de Zenda Yoga Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/zendayoga/

19 min
08/11/2023

Meditación EL PODER DEL PRESENTE

Meditación Guiada de 10 minutos. Solo cuando vemos con claridad nuestro presente tenemos el poder de decidir, cambiar, y tomar acciones más coherentes con nuestros deseos. Síguenos: https://www.instagram.com/zendayoga/

11 min
17/10/2023

Meditación para LIBERAR EMOCIONES - Conecta con EL MAR

Esta meditación te llevara por un camino de respiración profunda y conexión con el mar y sus mareas. Esta combinación te ayuda a soltar emociones, y encontrar paz interior. Síguenos aquí: https://www.instagram.com/zendayoga/

19 min
07/07/2023

Meditación DESCANSO PROFUNDO Yoga Nidra

Esta meditación es una técnica ancestral llamada Yoga Nidra que consiste en una relajación profunda de todo tu cuerpo para soltar la tensión, ansiedad, o emociones alojadas en tu cuerpo. Te invito a conectar con tu esencia y sanar. https://www.instagram.com/zendayoga/

25 min
24/10/2022

Meditación de Autoconfianza

Reconecta con lo más importante de tu ser para transforma las creencias limitantes de ti mismo. Deja ir el miedo de la mente. https://www.instagram.com/zendayoga/

17 min

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4.7

de 5

3 calificaciones

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Creador

Sasha Zenda Yoga
Años de actividad

2021 - 2023
Episodios

30
Clasificación

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Meditación para niños - El conejito

Meditación PREGUNTAS PARA CADA CHAKRA

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Meditación para LIBERAR EMOCIONES - Conecta con EL MAR

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