Mentes conscientes Melanie Centeno

En este episodio hablamos sobre la importancia del propósito. Metas sin propósito no tienen sentido. El propósito se conecta con la pasión por lo qué haces o quieres hacer. Escucha 5 minutos educativos donde te comparto la ideología del autor Robin Sharma sobre los propósitos , las metas y el éxito. ¿Estas listo para tener un año de cumplimiento? Esas metas estás esperando por ti 🧠✅🫶🏻✨. @mentesconscientes.pr
(buscanos en ig.) 🫶🏻💓✨✅ DALE PLAY YA ▶️🎙️🧠🫂🥰 ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

A veces nuestra mente puede crearnos caos mental con pensamientos intrusivos que se vuelven constantes provocándonos un estado de ansiedad, alerta y/o estrés. Sintoniza este episodio #25 donde te comparto una técnica que puede ser útil para ayudarte a liberar el caos mental. 5 minutos de aprendizaje con @mentesconscientes.pr
(buscanos en ig.) 🫶🏻💓✨✅ DALE PLAY YA ▶️🎙️🧠🫂🥰 ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

En este episodio hablamos de las influencias de las personas con las que más pasa tiempo. ✨✅ Te comparto varios consejos para rodearte de personas vitamina, que te sumen, apoyen e inspiren. OJO: la calidad de tus relaciones tiene un impacto significativo en tu bienestar emocional y psicológico. Escoger rodearte de personas que te aporten positivamente puede ser una de las decisiones más importantes que tomes para tu felicidad y crecimiento personal. DALE PLAY YA ▶️🎙️🧠🫂🥰 ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

En este episodio exploraremos cómo definir objetivos claros y alcanzables en tu vida. Hablaremos sobre técnicas efectivas para identificar tus metas y cómo alinearlas con tus valores fundamentales.

También hablamos sobre la desmotivación, el desespero y la ansiedad dentro del proceso y cómo podemos manejar esas emociones para que puedas alcanzar tus metas.

Este episodio está lleno de consejos prácticos y herramientas para establecer objetivos realistas y alcanzables. Aprenderás conmigo la técnica SMART y podrás asi crear un plan para lograr tus metas de manera efectiva. #Autoconocimiento #Autodesarrollo #MentesConscientes Aprende conmigo, crece en tu vida personal y profesional. Estamos para apoyarnos 💜✨ No olvides seguirnos en nuestras redes sociales como @mentesconscientes.pr ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

Si tienes una perspectiva negativa del fracaso, prepárate porque cambiará. En este episodio hablamos sobre todo lo positivo que nos trae el fracaso. Si, el fracaso nos puede brindar herramientas y guiarnos mejor para llegar a eso que queremos. Si fracasaste felicidades porque ESTÁS INTENTANDO ALGO. Mas gana el que fracasa que el que no lo intenta. Descubre en este episodio como aprender a sacarle provecho a tus fracasos. DALE PLAY QUE TE VA A ENCANTAR, este episodio si que lo disfrute mucho. Espero que les guste 💘 Estamos para apoyarnos 💜✨ No olvides seguirnos en nuestras redes sociales como @mentesconscientes.pr ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨.

En esta actualidad vivimos muy rápido. Tenemos responsabilidades, sueños y deberes. También tenemos emociones y pensamientos que nos llegan. Algunos pensamientos positivos y muchas veces los “pensamientos intrusos”. Te invito a escuchar este episodio donde hablo sobre esos pensamientos intrusos que muchas veces traen miedo, ansiedad y desánimo y cómo puedes manejarlos. Conoce tus emociones, aprende a vivir con enfoque y toma consciencia de ti. Aprende conmigo, crece en tu vida personal y profesional. Estamos para apoyarnos 💜✨ No olvides seguirnos en nuestras redes sociales como @mentesconscientes.pr ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨