Mundo Interior con Lucy Roldán

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas recurren a hacerse daño físicamente como una forma de manejar su dolor emocional?

En este nuevo episodio del podcast Mundo Interior estaré explorando la realidad de esta problemática creciente "Autolesiones: cortar para aliviar el dolor".

En compañía de la psicóloga Carmen Teresa Castillo analizamos la complejidad de esta problemática creciente, desmitificamos creencias y ofrecemos una guía para el apoyo adecuado y la recuperación.

Escúchalo ahora, porque entender es el primer paso para ayudar.

La adolescencia en el mundo cambiante de hoy es una invitación a revisar algunas de las creencias relacionadas con esta etapa de la vida.



Si bien hay argumentos que respaldan las similitudes con generaciones anteriores: búsqueda de identidad, independencia, autonomía e intimidad, hay también otras presiones como la tecnología y las redes sociales, la conciencia ambiental, los estándares de belleza, la mentalidad de inmediatez y un mayor sentido de soledad a pesar de la hiper conectividad, entre otras muchas características.



En conversación con la psicóloga Analía Gutiérrez, exploramos cómo los adultos podemos proporcionarles un ambiente con más escucha activa, empatía y comprensión.




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En este nuevo episodio los invito a que normalicemos el llanto.

Las lágrimas son tan necesarias para el bienestar emocional, como el aire para respirar. Llorar es una forma poderosa de comunicar nuestras emociones, liberar tensiones y fortalecer nuestras conexiones con los demás.

Las percepciones sobre el llanto como signo de debilidad son construcciones sociales y no necesariamente reflejan la realidad.

En la libre expresión de nuestra vulnerabilidad se encierran el poder de la autenticidad, la valentía para reconocer y aceptar nuestras emociones así como la posibilidad de crear relaciones íntimas, genuinamente conectadas. Como reza un dicho popular, "las lágrimas son las palabras que el corazón no puede expresar".

La protección de la niñez frente al abuso sexual depende 100% de nosotros los adultos.

Para poder tener información veraz sobre la incidencia del problema, las distintas formas en la que se presenta, los factores de riesgo, las estrategias de prevención, y las acciones a tomar en cuenta en caso de que ocurra, nadie mejor que Paola Andrade, quien es cofundadora y directora de Ecuador Dice No Más, la ONG comprometida con la erradicación de este grave problema.

Para mí es un honor haber contado con la generosa colaboración de una líder transformacional tan inspiradora, que con su trabajo me hace creer todos los días que Sí Somos Capaces de Cambiar el Mundo. Sigan y apoyen esta labor excepcional.



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CRÉDITOS:




Dirección y conducción: ⁠⁠⁠⁠⁠Lucy Roldán⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Producido por: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Víctor González⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Música: Keep Movin Along Instrumental - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Milano⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Milano⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠



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En este nuevo episodio me sumerjo en un diálogo profundo y esclarecedor sobre una realidad alarmante que enfrentan demasiados niños y niñas en todo el mundo, 1 de cada 5, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), y es la del trauma del abuso sexual.



Como profesional comprometida con la Salud Mental, siento la enorme responsabilidad de abordar este tema de manera directa y así poder contribuir a su prevención.



Para tal propósito, tengo el honor de conversar con la Dra. Laila Kuri, especialista en psiquiatría pediátrica. Juntas analizamos los aspectos cruciales de esta problemática y proporcionamos conocimientos valiosos que como comunidad nos ayuden a combatir este flagelo social.



Únete a nosotras en este episodio y trabajemos juntos para que nuestra infancia goce de un entorno seguro y saludable.



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CRÉDITOS:





Dirección y conducción: ⁠⁠⁠⁠Lucy Roldán⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Producido por: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Víctor González⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Mundo Interior es un espacio para hablar de autoconocimiento, bienestar emocional y Salud Mental.

Soy Lucy Roldán, psicóloga clínica y te invito a unirte a mí en este espacio en el que comparto conocimientos y experiencias valiosas para ampliar tu comprensión de ti mismo y de los demás.