47 episodios

Es el tiempo de las mujeres, de la memoria femenina, feminista y ecológica. Nuestro tiempo para tejer narrativas de transformación personal y colectiva, conocimiento puente. Aquí escucharás lecturas y charlas, entre nosotrxs, grabadas en cafés, en la sala de casa, a la distancia, en parques y en cualquier lugar donde nos encuentre la energía de la conversación y la meditación.

Puenteras Marcela Bohórquez Castellanos

    • Religión y espiritualidad
    • 5.0 • 2 calificaciones

Es el tiempo de las mujeres, de la memoria femenina, feminista y ecológica. Nuestro tiempo para tejer narrativas de transformación personal y colectiva, conocimiento puente. Aquí escucharás lecturas y charlas, entre nosotrxs, grabadas en cafés, en la sala de casa, a la distancia, en parques y en cualquier lugar donde nos encuentre la energía de la conversación y la meditación.

    Hombres frente al amor: ¿posibilidades transformadoras? | Café Público con Darío Muñoz

    Hombres frente al amor: ¿posibilidades transformadoras? | Café Público con Darío Muñoz

    Invitamos a Darío Muñoz a conversar públicamente sobre la relación de los hombres con el amor de pareja. Darío es psicólogo, profesor universitario y acompañante psicoterapéutico de hombres que buscan transformar su masculinidad hacia la reflexividad, el cuidado y la corresponsabilidad.

    En este episodio escucharás reflexiones inspiradas en la experiencia vital de Darío, en los aprendizajes a partir del acompañamiento psicoterapéutico y en la sensibilidad del encuentro con las voces de hombres y mujeres que participamos de la conversación.

    Para que llegues hasta el final del episodio, te dejamos un índice de principio a fin:


    Primera vez hablando en público del amor
    El amor no es sólo mermelada de arequipe
    Inspiraciones: Erich Fromm y bell hooks
    El amor como una acción, una intención y una práctica
    Compromiso: aceptar y afrontar el reto de amar
    El trabajo relacional del amor
    Autocultivo: el amor propio en los hombres
    Secretos de vulnerabilidad
    Maternar a los hombres: mujeres traductoras de sentimientos
    ¿Los hombres en el amor cuándo nos vamos a hacer cargo de lo que nos duele?
    Aquello que NO es amor
    Aspecto espiritual del amor: fuente para expandir la experiencia amorosa y sexual
    Hombres que no se atreven: miedo al desamor
    Desafíos mutuos: crecer en pareja
    Hablar franco es un buen punto de partida
    La potencia revolucionaria del amor
    Hombrías que a menudo nos encarcelan: crueldad, temeridad y acorazamiento
    Políticas de la amistad: parchar entre hombres hablando de "estas cosas"



    Si quieres contactar a Darío para acompañamiento individual, asesoría en trabajo colectivo con hombres u otra propuesta, envía un mensaje a su correo dario.munoz@javeriana.edu.co

    Instagram: @puenteras_mujeres

    Café Público grabado el miércoles 13 de marzo de 2024, en Diosa Cervecería, Bogotá-Colombia.

    • 1h 54 min
    Eva y Lilith en la psique femenina | #Sentipensares de noviembre, por Katherin Lowenthal Suniaga

    Eva y Lilith en la psique femenina | #Sentipensares de noviembre, por Katherin Lowenthal Suniaga

    ¡Audiocolumna de noviembre!



    "Cuando la mujer Eva y Lilith la podemos encontrar en nuestro diálogo interior, en nuestros pensamientos, nos damos cuenta que estamos completas; que podemos ser esa mujer que toma compromiso en resiliencia, pero que también podemos ser esa mujer que no se deja arrebatar los espacios que para ella son sagrados"



    Katherin Lowenthal Suniaga es una hilandera de estrellas. Es venezolana, emigrante en Chipre, dedicada a la astrología, a los rituales chamánicos y conocedora de los mitos que se esconden en las lecturas patriarcales.



    ️En esta entrega, Katherin nos lleva de su voz por la luz y la sombra de dos arquetipos que se construyeron durante el patriarcado y que pulsan fuerte dentro de nosotras. Nos habla de EVA Y LILITH, invitándonos a integrarlas dentro como parte de la salud de la psique femenina. Ya no más las etiquetas de la buena y la mala.



    Que tu alma reciba este mensaje con receptividad amorosa y que te haga muchísimo bien.



    Gracias a @laalquimiadevenus por aceptar la invitación y compartir con corazón tanta luz para todas.



    Grabada en Chipre

    Redes Instagram: @puenteras_mujeres @laalquimiadevenus

    • 11 min
    El camino de ser para mí misma | #Sentipensares de octubre, por Mónica Montenegro Martín

    El camino de ser para mí misma | #Sentipensares de octubre, por Mónica Montenegro Martín

    ¡Audiocolumna de octubre!



    "Inicié escribiéndole a mi mamá, luego a mi hija, y al final terminé escribiéndome por y para mí misma. Finalmente, reiteré que las amo, pero que ponerme a mí primero siempre será mi mayor revolución y acto de autocuidado y cuidado hacia los demás (...)"



    Mónica Montenegro Martín es trabajadora social, mamá de Antonia, feminista y una amiga entrañable de esta casa. Contar con su voz en la entrega de este octubre es un arrullo para el corazón. Su resiliencia, valentía y amor nos cobijan e inspiran.



    En la audiocolumna escucharás sus reflexiones íntimas sobre el autocuidado, la muerte de su madre, su proceso terapéutico y cómo florece el regalo y el camino de ser para sí misma.



    Que estos sentipensares te abracen, que lleguen siempre a tiempo.



    Gratitud amorosa @monicandrea93 por querernos tanto, por la sabiduría, la respiración y la ternura compartida.



    Grabada en Bogotá, Colombia

    Redes Instagram: @puenteras_mujeres @monicandrea93

    • 9 min
    Darle lugar al útero | #Sentipensares de septiembre, por Susan Herrera Galvis

    Darle lugar al útero | #Sentipensares de septiembre, por Susan Herrera Galvis

    ¡Audiocolumna de septiembre!



    "Ese útero que nos acogió o que tenemos, sea física o energéticamente, es un lugar que está reclamándonos de manera muy amorosa, muy paciente, pero también muy contundente que le demos lugar, que lo traigamos a nuestra vida como espacio de creación y creatividad, de inspiración, de descanso, de memoria, de meditación, de placer, de contención, de cuidado"



    Susan Herrera Galvis es socióloga, doula, especialista en educación y consejería menstrual y creadora de la plataforma Útero Vivo, un espacio para la creación de productos y servicios para nuestro bienestar sexual, ginecológico y menstrual.



    Es un honor que sea la autora de nuestra entrega de septiembre en la que comparte una narrativa poderosísima que abraza una perspectiva feminista y espiritual mientras medita la pregunta: ¿en qué momento dejamos de contactar con el útero?



    Que disfrutes estos sentipensares políticos e íntimos sobre tu centro de poder creativo.



    Mil gracias @susan_herreragalvis por aceptar esta invitación y por el amor que nos une.



    Grabada en Bogotá, Colombia

    Redes Instagram: @puenteras_mujeres @utero_vivo

    • 15 min
    Historia de amor correspondido | #Sentipensares de agosto, por Marcela Bohórquez-Castellanos

    Historia de amor correspondido | #Sentipensares de agosto, por Marcela Bohórquez-Castellanos

    ¡Audiocolumna de agosto!



    "En una madrugada me visitó una visión. Sentí en el cuerpo una luz que recorría mis células, entredormida tomé las primeras notas de las imágenes y sensaciones que estaba percibiendo. Ese mismo día, unas horas después, escribí un poco más..."



    La entrega de este mes llega hasta ti en escritura y voz de Marcela, creadora de Puenteras. Sus sentipensares honran los 5 años de vida de este proyecto. Entre anécdota, memoria y poesía se teje este audio sereno y chispeante de amor por la creación, los sueños y el activismo de las mujeres.



    Que disfrutes estos minutos en calma.



    Grabada en Villavicencio-Meta, Colombia.



    Redes Instagram: @puenteras_mujeres @marcelamarilla

    • 11 min
    Plantas y ritualitos para el tejido colectivo | #Sentipensares de julio, por Pájara Hierba

    Plantas y ritualitos para el tejido colectivo | #Sentipensares de julio, por Pájara Hierba

    ¡Audiocolumna de julio!



    "Hoy queremos compartirles unas plantas enfocándonos en su poder hacia lo colectivo. Cuando necesitemos potenciar, sanar, restablecer, renacer, sentir y reflexionar alrededor del trabajo en equipo, de tejer redes y colectivizar, estas plantas pueden ser guías, compañeras y candiles en los momentos de juntanza".



    La energía de esta audiocolumna se siente tan hermosa. Es un honor tener como invitadas a tres amorosas, las creadoras de Pájara Hierba, una escuela-laboratorio de conexión con el mundo vegetal desde la cotidianidad, pensada y sentida como nido creativo en el que se forma comunidad.



    Que disfrutes mucho esta entrega en las voces de Mayra, Chilo y Gaviota. Muchas gracias, Pájara Hierba, por aceptar la invitación, por tu vuelo y tu nido en el mundo.

    Grabada en Bogotá, Colombia.

    Redes Instagram: @puenteras_mujeres @pajarahierba

    • 7 min

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