Hoy terminamos el día recordándote que lo estás haciendo increíble, que celebres cada paso que has podido dar y que recuerdes que de vez en cuando es válido tomarte una pausa para después seguir adelante.
En este episodio hablamos de:
-Ir a tu propio ritmo.
-Darle una pausa a tu rutina.
-Permitirte descansar.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosts & Guests
Information
- Show
- Channel
- FrequencyUpdated daily
- Published23 September 2024 at 06:00 UTC
- Length21 min
- Season3
- Episode116
- RatingClean