¿Se puede tener un mejor cuerpo a los 40 que a los 20?

Los 40 son los nuevos 20.

O eso dicen.

Sin embargo hay mucha gente que se pregunta si con 40 años podría tener un mejor cuerpo que cuando tenía 20.

La verdad que no hay una respuesta absoluta para esto.

Habrá gente con 40 y 50 años que tengan ahora mejor cuerpo que cuando estaban en la universidad. Y habrá gente con esa edad que se mire al espejo y no se reconozca (para mal).

Pero es cierto que ganar masa muscular y perder grasa corporal no es una tarea fácil. Y menos aún conforme cumplimos años.

Por eso, tengas la edad que tengas, el mejor momento para empezar a cuidar de tu cuerpo es AHORA.

Mañana será un día tarde.

Tener un buen físico (y sobre todo mantenerlo) es una tarea bastante desagradecida, pero créeme que merece la pena.

Pero hay una cosa que está clara. Con 40 años no puedes pretender rendir igual que con 20.

O mejor dicho: Las locuras que tu cuerpo toleraba con 20, ahora ya no las tolera con 40.

Eso significa que tienes que ser mucho más eficiente con tus esfuerzos.

No es porque antes no tuvieras que serlo, es porque ahora no te puedes permitir no serlo.

Por eso mi academia busca maximizar la eficiencia.

Una eficiencia que para alguien con 20 años puede ser muy útil, pero para alguien con 40 es extremadamente necesaria.

Yo no sé si tienes 20, 30, 40 o 50 años. Pero lo que si sé, es que si quieres ponerte en forma y mejorar tu estilo de vida necesitas un sistema que te permita hacerlo.

Y ese sistema es precisamente el que aprendes a implantar dentro de la academia.

Aquí abajo te apuntas:

Academia de Fitness en la Nube

Origen