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Se vale tener un mal día - Día 29 Año 2 Durmiendo

- Salud y forma física

Hoy intentamos calmar la mente y contrarrestar algunos de los pensamientos intrusivos más comunes que nos hacen sentir culpa a la hora de descansar.
En este episodio hablamos de:
Cómo aceptar que no siempre podemos darlo todoNo todos los días se ven igualesEstá bien sentirse mal
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