Tú preguntas, Lucía Constela Lucía Constela

Este capítulo lo grabé desde mi natal Xalapa, Veracruz, de antemano una  disculpa por los sonidos de fondo (el perrito no es nuestro, es nuestro  vecino, y hay por ahí un carrito de elotes que se cuela también, así es  esto del pueblo). 

Hablaremos de algunos aspectos de las pérdidas cuando  alguno de nuestros familiares está cercano a la muerte y qué hacer  cuando te encuentras en ese momento de transición para que el caos sea  lo más leve posible. 

Lo comparto desde lo más profundo de mi corazón  (igual que la constelación en el espacio para miembros) porque  personalmente estoy en el momento de comenzar a despedirme de mi abuela  materna -Mamilú- que me crió y me vio crecer bajo el techo de su casa.   

Compárteme qué te pareció y si crees que pueda serle útil a alguien, no  dudes en compartirlo.   

Abrazos fuertes de corazón a corazón.

Una de las preguntas más comunes que me hacen , o los motivos por los  que acuden a consulta es todo lo que se relaciona con la pareja, ya sea  tener, no tener, que no duren, que haya conflictos. Y hoy, en el día de  Sant Jordi, que es mi día favorito del año, quise compartirte algunos de  los motivos por los que generalmente la pareja es un "tema".   

Cuéntame si te identificas con alguno de estos temas, o si en tu trabajo  personal has tocado alguno de estos puntos, y lo más importante: cómo  te va a ti con las parejas?

Hay un mito generalizado de que cuando vas a terapia solo vas a llorar y  hablar de lo que te duele o lo que te pone triste. Sentarte en un  consultorio para hablar de ti puede ser abrumador e incómodo, y existen  muchas maneras de hacerlo más allá de retraumatizarte teniendo una  experiencia placentera y benéfica.   

Cada que alguien viene conmigo a consulta yo siempre les digo (y les  seguiré diciendo): el terapeuta como los zapatos, pruebas hasta que te  sientes cómodo y avanzas.   

En este capítulo hablo un poco de cómo son las consultas de  constelaciones familiares y de la terapia alternativa usando el contacto  con el insconsciente.   Cuéntame, a ti, ¿cómo te ha ido en terapia?

Hace unos días hice una transmisión en vivo por Instagram y por Facebook donde guié un ejercicio para constelar el miedo. En este capítulo te comparto el mismo ejercicio para constelar el miedo por el coronavirus y un miedo personal; adicionalmente agregué algunos comentarios para mejorar tu práctica y para que puedas acudir a él cada que lo necesites.

Recuerda que puedes encontrarme en youtube y facebook como Lucía Constela : https://www.youtube.com/watch?v=UMvCgtSysAw 

Y en Instagram como @luciaconstela.

El niño interior es un término conocido, pero, ¿qué  es?, ¿para qué me sirve conocer a mi niño interior? y cuando lo  conozco, ¿qué hago con él? En este capítulo hablaremos de qué hacer con el niño interior y cómo es que siempre está presente.

Esta es información desde la visión sistémica y de mi propia  experiencia.

Este es un mensaje de granito de arena por este momento  que pasamos con el coronavirus. Recuerda: todo es pasajero. Los abrazo  con mi corazón.